উদ্বেগজনিত ব্যাধি / ধরণের ধরণের উপর নির্ভর করে শর্তটি কোনও বৈশিষ্ট্যযুক্ত লক্ষণ সহ হতে পারে। তবে এই গ্রুপের ব্যাধিগুলির জন্য, তথাকথিত সাধারণ - সাধারণ - লক্ষণ রয়েছে। তদাতিরিক্ত, উদ্বেগজনিত অসুস্থতা রোধ করতে আপনি নিজে কী কী ব্যবস্থা নিতে পারেন তা খুঁজে পাওয়াও দরকারী।
অন্যতম প্রধান উদ্ভাস, যার ভিত্তিতে নির্দিষ্ট উদ্বেগের অবস্থার বিকাশের সন্দেহ থাকতে পারে তা হ'ল তাত্ক্ষণিক প্যাথলজিকাল উদ্বেগ (যুক্তিযুক্ত উদ্বেগ বৃদ্ধি করা)) এটি লক্ষণীয় যে, যদি কোনও ব্যক্তির টানা কমপক্ষে 14-20 দিনের জন্য অস্থির অবস্থা থাকে এবং উদ্বেগ এবং ভয় বাড়তি নেতিবাচক প্রকাশের সাথে আসে তবেই রোগ নির্ণয় করা সম্ভব।
উদ্বেগজনিত ব্যাধিগুলির সাধারণ লক্ষণ
উদ্বেগজনিত অসুস্থতার সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে এমন লক্ষণ রয়েছে যা অসুস্থ ব্যক্তির শারীরবৃত্তীয় অবস্থাকে প্রভাবিত করে। একটি নিয়ম হিসাবে, আক্রমণ করার সময় শারীরবৃত্তীয় লক্ষণগুলি তীব্রভাবে খারাপ হয় en
প্রধান পয়েন্টগুলি যার মাধ্যমে উদ্বেগজনিত ব্যাধিজনিত বিকাশের সন্দেহ হতে পারে:
- কারণহীন, প্রায়শই স্বল্প-সময়ের মাথা ঘোরা, মাথা ব্যথা;
- ঘন ঘন এবং / বা অগভীর শ্বাস, দ্রুত হার্টবিট, উচ্চ পালস রেট, রক্তচাপের সূচকগুলিতে নেতিবাচক পরিবর্তন;
- স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুতন্ত্রের কোনও লক্ষণ;
- হজম সঙ্গে হঠাৎ সমস্যা, পেটে অস্বস্তি, খাওয়ার ব্যাধি (ক্ষুধা বা স্নায়ুর ক্ষুধার অভাব);
- কাঁপুনি, কাঁপুনি, শুকনো মুখ, শ্বাসকষ্ট;
- অত্যধিক পেশী টান;
- ঘুমিয়ে পড়া এবং ঘুমোতে সমস্যা, অবিরাম অনিদ্রা, দুঃস্বপ্ন, যার ফলে একটি আঘাতজনিত পরিস্থিতি বারবার নিজেকে পুনরাবৃত্তি করতে পারে, যার কারণে এই বা এই ধরণের উদ্বেগের ব্যাধি বিকাশ ঘটে;
- সংবেদনশীলতা, অশ্রু ঘন ঘন সান্নিধ্য।
তবে সাধারণত শারীরবৃত্তীয় লক্ষণ অতিরিক্ত হিসাবে উপস্থিত হয়। মানসিকতা থেকে উদ্ভাস দ্বারা একটি বড় ভূমিকা পালন করা হয়।
যে কোনও ধরণের উদ্বেগজনিত ব্যাধিগুলির জন্য, নিম্নলিখিত উপসর্গগুলি বৈশিষ্ট্যযুক্ত:
- বিভিন্ন নিপীড়ক, নেতিবাচক অনুভূতি, চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতি, উদাহরণস্বরূপ, আত্ম-অভিযোগ, সমাজ থেকে বিচ্ছিন্ন হওয়ার ইচ্ছা, একাকীত্বের আকাঙ্ক্ষা;
- যোগাযোগ করতে অস্বীকার, নতুন পরিচিতি করতে অনিচ্ছুক;
- বিচ্ছিন্নতা, একমাত্র একের চিন্তা ও অভিজ্ঞতার উপর একাগ্রতা, অতীতের আঘাতজনিত পরিস্থিতিতে বা তীব্র মানসিক চাপের মধ্যে "আটকে থাকা";
- সমালোচনার অপ্রতুল প্রতিক্রিয়া, বাইরে থেকে মন্তব্য, অস্বীকার করার জন্য বেদনাদায়ক প্রতিক্রিয়া বা অন্যের অসন্তুষ্টি - এমনকি অপরিচিত - মানুষ;
- আত্ম-অবমূল্যায়ন, আত্ম-সম্মান খুব কম;
- অবিলম্বে অপ্রতুল উদ্বেগ ছাড়াও উদ্বেগ ব্যাধি একটি লক্ষণ প্রায়শই একটি অযৌক্তিক এবং অনিয়ন্ত্রিত ভয় যা একটি প্যাথোলজিকাল অবস্থার (ফোবিয়ায়) রূপান্তর করতে পারে;
- যে কোনও উদ্বেগ, চাপ, সংকট, অপ্রত্যাশিত পরিস্থিতি এড়াতে ইচ্ছুক; তৈরি করা আরাম অঞ্চলকে ছাড়িয়ে যেতে অনীহা, অন্যান্য ব্যক্তির সাথে তর্ক করার অনীহা, একের দৃষ্টিভঙ্গি রক্ষা করতে অক্ষমতা;
- হতাশার অনুভূতি যা প্রায়শই হতাশার সাথেও আসে;
- আতঙ্ক এবং ফলস্বরূপ, আতঙ্কের আক্রমণ;
- অপ্রতুল বিনয়;
- কোনও শারীরিক স্পর্শ এবং যোগাযোগ এড়ানো, ঘনিষ্ঠতা প্রত্যাখ্যান;
- বিশ্বাসের অভাব, বিশেষত গুরুতর ক্ষেত্রে এমনকি নিজের কাছে।
উদ্বেগজনিত ব্যাধিজনিত বিকাশের পটভূমির বিপরীতে, একজন ব্যক্তির মনস্তাত্ত্বিক পদার্থ, অ্যালকোহল, অ্যাড্রেনালাইন, ক্যাফিন, রাসায়নিক ধরণের আসক্তি ইত্যাদিসহ অদ্ভুত শখ বা আসক্তি থাকতে পারে।