শরৎ সবার উপরে আলাদা প্রভাব ফেলে। ঠিক এই সময়টিই যখন আপনাকে জীবন সম্পর্কে অনেক চিন্তা করতে হবে এবং সর্বজনীন ইচ্ছার পটভূমির বিপরীতে এই চিন্তাগুলি সর্বদা আনন্দিত হবে না। অতএব, শরত্কাল শুরু হওয়ার সাথে সাথে বেশিরভাগ লোক হতাশ হয়ে পড়ে। বছরের এই সময়ে মনোরম মুহূর্তগুলি উপভোগ করতে এবং অসুস্থতায় ডুবে না যাওয়ার জন্য, হৃদয় হারাতে এবং দৈনন্দিন জীবনে ইতিবাচক মুহুর্তগুলি খুঁজে না পাওয়া গুরুত্বপূর্ণ is
নির্দেশিকা ম্যানুয়াল
1
আপনার ফ্রি সময় আচারের ঘূর্ণায়মান সময় ব্যয় করুন। জাম এবং কমপোস্ট শীতের শীতে কতটা আনন্দ উপভোগ করবেন তা নিজেই তৈরি করেছেন গ্রীষ্মের টুকরোগুলি সহ একজোড়া জার।
2
পুরানো আবর্জনা থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য শরৎ সঠিক সময়। গ্রীষ্ম, যখন গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি পরে, পিছনে পিছিয়ে দেওয়া হয়। অবশেষে পরিষ্কার করার সময় এসেছে। জাঙ্কবিহীন একটি ঘর আরও আরামদায়ক হয়ে উঠবে, এটি শ্বাস নিতে সহজ হয়ে উঠবে।
3
চিত্রটি পরিবর্তন করুন। নিজেকে অন্যভাবে উপস্থাপন করুন। সাধারণ জিন্সের পরিবর্তে, উজ্জ্বল পোশাক বেছে নিন, পুরাতন চুলের রঙটি ছেড়ে দিন বা একটি নতুন চুল কাটা করুন। আপনার চেহারা আকর্ষণীয় করতে প্রাণবন্ত আনুষাঙ্গিক যুক্ত করুন। স্যাচুরেটেড স্কার্ফ, গ্লাভস, পোলকা-ডট স্নিকার্স, আঁকাগুলির সাথে প্যান্টিহোজকে অগ্রাধিকার দিন। এক কথায়, আপনার কল্পনা চালু করুন।
4
নিজের জন্য শখ বেছে নিন। শরতের মাসগুলিতে, সেলাই কোর্স, ফটোগ্রাফি, বিদেশী ভাষা ইত্যাদির জন্য অনেকগুলি সেট অনুষ্ঠিত হয় la অলসতার সামান্যতম সুযোগটি ছেড়ে যাবেন না। নিয়মিত ক্লাসগুলি আপনাকে একটি শক্তিশালী তরঙ্গের পতনের হাত থেকে বাঁচতে দেয়।
5
সৃজনশীল হন। উদাহরণস্বরূপ, ক্যানভাসে আপনার মেজাজ চিত্রিত করুন, গদ্য বা কবিতায় এটি বর্ণনা করুন, সংগীত রচনা করুন। আপনার শ্রমের ফল বন্ধুদের সাথে ভাগ করুন। আপনি যখন নিজের অভিজ্ঞতাগুলি ভাগ করে নেওয়ার সময় তাদেরকে সৃজনশীলভাবে প্রকাশ করেন, তখন সমস্ত কিছু জায়গায় পড়ে যায়।
6
নিজেকে উপহার দিন। আপনার পোশাকটি রিফ্রেশ করুন বা নিজের জন্য কিছু বুদ্ধিমান আনুষাঙ্গিক সন্ধান করুন। শরত্কালে সন্ধ্যায় বিরক্ত না হওয়ার জন্য, আপনার বন্ধুদের সাথে একটি traditionতিহ্য নিয়ে আসুন। উদাহরণস্বরূপ, বোর্ড গেমস বা সাহিত্যের সন্ধ্যার জন্য সপ্তাহের একটি নির্দিষ্ট দিনে একত্র হন। জীবন আরও ঘটনাবহুল ও আনন্দময় হয়ে উঠবে, কারণ প্রতি সপ্তাহে একটি নতুন ইভেন্ট আপনার জন্য অপেক্ষা করবে, যাতে আপনার প্রিয় লোকেরা অংশ নেবে।
7
এটি সুই ওয়ার্কিংয়ে দরকারী is যদি খারাপ আবহাওয়া আপনাকে ঘরে থাকতে বাধ্য করে তবে একটি সুন্দর বাড়ির শখের জন্য সময় দিন। এটি সূচিকর্ম, অরিগামি, বুনন হতে পারে। নিজের হাতে জিনিসগুলি করা আপনাকে শান্ত করবে, শান্ত করবে এবং আপনাকে সম্প্রীতির অনুভূতি দেবে। এটি প্লীহা ছাড়াই পতনের হাত থেকে বাঁচবে।
সম্পর্কিত নিবন্ধ
কিভাবে শারদীয় ব্লুজগুলি কাটিয়ে উঠবেন: 7 নিশ্চিত উপায় ways