লোকেরা বিশ্বাস করে যে বৈষয়িক সম্পদের অভাবে তারা অসন্তুষ্ট। পোস্টম্যান পেচকিনের মতো, যিনি সাইকেল চালানো পর্যন্ত রাগ করেছিলেন, লোকেরা বিশ্বাস করে যে তারা কোনও বিখ্যাত ইউরোপীয় ডিজাইনারের গাড়ি বা জামা কিনে না দেওয়া পর্যন্ত তারা খুশি হবে না। তারা যখন এই সুবিধাগুলি অর্জন করতে পরিচালিত করে তখনও তারা খুশি হয় না, তবে অসন্তুষ্ট থাকার জন্য একটি নতুন কারণ নিয়ে আসে।
নির্দেশিকা ম্যানুয়াল
1
একবার এবং সবার জন্য মনে রাখবেন যে সুখ একটি অভ্যন্তরীণ অবস্থা যা বস্তুগত অবস্থানের উপর নির্ভর করে না। সুখী হতে, আপনার এটি কেবল সামর্থ্য দরকার। আপনার যদি সমস্যা হয়, তবে ভিতরে কী থামছে তা সন্ধান শুরু করুন।
2
আপনি খুশি হতে পারবেন না এমন কারণ বিশ্লেষণ করুন। সম্ভবত, আপনি একটি ব্যয়বহুল গাড়ি কিনতে চান না, তবে বন্ধুদের চোখে প্রতিপত্তি বাড়াতে চান; ব্যয়বহুল পোশাক পরেন না, তবে আরও আকর্ষণীয় হন।
3
আপনার আয়ের অনুসারে আপনি কী কী অর্জন করতে পারেন তা ভেবে দেখুন Think একজন সফল ব্যক্তি হিসাবে স্বীকৃতি পেতে আপনাকে সর্বশেষতম মডেলের গাড়ি কিনতে হবে না You আপনি একটি নতুন কাজ পেতে পারেন, একটি গবেষণামূলক প্রতিরক্ষা করতে পারেন বা ব্যবসায়ের মামলা কিনতে পারেন। আরও আকর্ষণীয় হওয়ার জন্য, প্রতিদিন পুষ্টিকর মুখোশগুলি তৈরি করা শুরু করুন এবং কোনও স্টাইলিস্টের পরিষেবাগুলি ব্যবহার করুন যিনি কোনও পোশাক বেছে নেবেন।
4
নিজেকে ভালবাসতে শিখুন। সর্বোপরি, এমন প্রিয় ব্যক্তিরা আছেন যারা আপনাকে যেমনভাবে ভালোবাসেন। তারা আপনাকে কেন পছন্দ করে তা জিজ্ঞাসা করুন।
5
প্রতি সকালে, আয়নায় তাকিয়ে প্রতিচ্ছবিটির সাথে কথা বলুন, আপনি যেমন তাকে ভালবাসেন। কোনও কাগজের টুকরোতে আপনি যে ইতিবাচক গুণাবলীর অধিকারী তা লিখুন এবং একটি সুস্পষ্ট জায়গায় ঝুলুন।
6
বর্তমান থাকুন। অতীতে হারিয়ে যাওয়া সুযোগের জন্য নিজেকে ক্রমাগত দোষ দেবেন না, পাশাপাশি একটি উজ্জ্বল ভবিষ্যতের স্বপ্নের মূল্যবান নয়। যখন আপনার কাছে নেই তার জন্য অনুশোচনা করা বন্ধ করে দিলে আপনি বর্তমানের আনন্দ অনুভব করতে পারেন।
7
নতুন সম্পর্কের জন্য উন্মুক্ত হন। প্রায়শই একজন অংশীদারের সাথে অংশ নেওয়ার পরে একজন ব্যক্তি অসন্তুষ্ট হন এবং নতুন কাউকে একইরকম ব্যথা হতে পারে এই ভয়ে সকলকে এড়িয়ে চলতে শুরু করে। আপনার প্রিয়জনের সাথে সুরেলা সম্পর্ক অর্জন করুন এবং আপনি নিজের সাথে সম্প্রীতি অর্জন করবেন।