কাজের সপ্তাহ সবে শুরু হয়েছে, এবং গত সপ্তাহান্তের আনন্দদায়ক স্মৃতি এখনও আমাদের আকর্ষণ করে এবং আকর্ষণ করে। উইকএন্ডে বেঁচে থাকার শক্তি কোথায় পাবেন? পর্যাপ্ত ঘুম পেতে এবং কিছুই করতে না।
1) সপ্তাহের মাঝামাঝি সময়ে ছুটি কাটাবেন। শনিবার অপেক্ষা করুন কেন বন্ধুদের সাথে ছুটি কাটাতে, সিনেমা বা পার্কে যেতে। আপনি কম্পিউটার গেমগুলিতে একটি টুর্নামেন্টের ব্যবস্থা করতে পারেন।
2) প্রতিদিনের মজা করার জন্য নাচ, সুই ওয়ার্কিং বা ভাষার কোর্সের জন্য সাইন আপ করুন।
3) সাপ্তাহিক ছুটি কাটা যাতে তাদের পরের পরের সপ্তাহে আপনাকে আনন্দিত করে: শহরের বাইরে ভ্রমণ, বন্ধুদের সাথে স্বেচ্ছাসেবী, একটি শিল্প উদ্যোগে ভ্রমণ।
4) সপ্তাহের দিনগুলিতে আচারগুলি যোগ করুন: সকালের সংবাদপত্র, সকালে যোগব্যায়াম, কর্মক্ষেত্রে একটি দানি জন্য একটি জীবন্ত ফুল, যেমন ক্যামোমাইল কিনতে।
5) কাজের সপ্তাহের মেজাজ একটি স্বাস্থ্যকর ঘুম এবং সঠিক পুষ্টি সেট করে। শীত এবং বসন্তে আমরা ভিটামিন এবং ক্যালসিয়াম গ্রহণ করি।)) বাইরে বেশি সময় ব্যয় করা, গৃহ-কাজের-পরিবেশের পরিবেশটি একটি ভাল মেজাজ গঠনে অবদান রাখে না।)) এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, আপনি নিজের অবস্থানটি পছন্দ করেন, যে সংস্থায় আপনি কাজ করছেন? আপনি কি কাজের দলে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন? আপনি কি জানেন যে আপনার মনিবদের সাথে কীভাবে চলবেন? এই প্রশ্নের উত্তর দিয়ে, আপনি এই জায়গায় কাজ করার প্রয়োজনের সমস্যাটি আংশিকভাবে সমাধান করবেন। হতে পারে আপনার গন্তব্যটি ফ্রিল্যান্স।