কীভাবে মরার ভয় থেকে মুক্তি পাবেন

কীভাবে মরার ভয় থেকে মুক্তি পাবেন
কীভাবে মরার ভয় থেকে মুক্তি পাবেন

ভিডিও: মানসিক চাপ থেকে মুক্তির ৮টি বিজ্ঞানসম্মত উপায়। টেনশন দূর করার উপায়। Bangla Motivational Video 2024, জুন

ভিডিও: মানসিক চাপ থেকে মুক্তির ৮টি বিজ্ঞানসম্মত উপায়। টেনশন দূর করার উপায়। Bangla Motivational Video 2024, জুন
Anonim

সমস্ত মানুষ মরণশীল। অচিরেই বা পরবর্তী সময়ে সবাইকে অস্তিত্ব থেকে পৃথক করে রেখার উপর দিয়ে যেতে হবে। এতে অবাক হওয়ার কিছু নেই যে লোকেরা অবাক হয়ে ভাবতে থাকে এবং অবাক করেই চলে: তাদের এই ভাগ্য কি সেই অপর প্রান্তের বাইরে? এবং মৃত্যুর ভয় এক ডিগ্রি বা অন্য যে কোনও ব্যক্তির অন্তর্নিহিত, এমনকি নিজে সাহসীও। চরিত্রগত বৈশিষ্ট্য বা ধর্মীয় বিশ্বাসের কারণে কেউ তাকে বিচলিত করতে সক্ষম হয়েছে এবং কারও কাছ থেকে তিনি সত্যিকারের আতঙ্ক, আবেশের রূপ নেয়।

নির্দেশিকা ম্যানুয়াল

1

প্রথমত, এই ভয়টি কেন বিদ্যমান এবং এত জেদীভাবে ধরে আছে তা নির্ধারণ করুন। হ্যাঁ, কারণ এখনও স্পষ্ট বোঝা নেই: "এর পরে কী হবে?" এটি অজানা, অনিশ্চয়তা যা মৃত্যু এবং এর সাথে যুক্ত সমস্ত কিছুই এক রহস্যময় এবং ভয়াবহ হ্যালো, মানুষকে ভয় দেখায়। রবিনসন ক্রুসো সম্পর্কে বিখ্যাত ডি ডিফো-র বিখ্যাত বইটিতে এটি সম্পর্কে খুব ভালভাবে বলেছেন: "আমরা যা জানি, বাদ এবং অনুমানের চেয়ে ভয়াবহতার চেয়ে কম আমাদের কষ্ট দেয়।"

2

এখন, এই প্রশ্নের উত্তর পেয়ে, সাহায্যের জন্য সাধারণ জ্ঞান এবং শীতল যুক্তি কল করুন। ভাবুন: যদি কোনও ব্যক্তি, অনিশ্চয়তা, রহস্যের আশঙ্কায় নিজেকে ভীতি প্রদর্শন করে, সবচেয়ে খারাপের কল্পনা করে তবে সে কার সাথে আরও খারাপ করে? হ্যাঁ নিজেকে! এটি জীবন নয়, নিছক যন্ত্রণা।

3

নিজেকে একসাথে টানুন, আবেশী চিন্তাভাবনা দূরে সরিয়ে দিন। নিজেকে অনুপ্রাণিত করুন: "আমি এখনও বেঁচে আছি এবং জীবনে আনন্দ করি, এবং সেখানে এটি দেখা যাবে!"

4

ধর্মীয় লোকেরা প্রায়শই মৃত্যুর ভয়কে পরাভূত করে কারণ তারা আত্মার অমরত্বকে বিশ্বাস করে। তাদের মতামত অনুসারে, কেবল দেহই মরে - একটি নশ্বর শেল এবং আত্মা বেঁচে থাকে। নাস্তিকরা কী যুক্তি দিয়ে নিজেকে সান্ত্বনা দিতে পারে? উদাহরণস্বরূপ, যেমন: "আমরা Godশ্বরের প্রতি বিশ্বাস করি না, তবে মহাবিশ্ব এত জটিল, এর অনন্ত বৈচিত্র্য রয়েছে যে জীবনের চিরন্তন ধারণা পুরোপুরি গ্রহণযোগ্য all সর্বোপরি, অনন্তকাল বিভিন্ন রূপে বিদ্যমান থাকতে পারে, আমরা এখনও এ সম্পর্কে জানি না "।

5

এটি বহু আগে থেকেই জানা ছিল: অলসতা সমস্ত দুর্গতির জনক। যখন কোনও ব্যক্তি সত্যই ব্যস্ত থাকে, তখন কেবল তার পক্ষে সময় বা মনোযোগ দেওয়ার ইচ্ছা না থাকে, ভারী চিন্তায় লিপ্ত হয়। অবশ্যই, এটি খুব আক্ষরিকভাবে বোঝা উচিত নয় - তারা বলে, আমাদের অবশ্যই অবসন্নতার দিকে কাজ করা উচিত, তবে মৃত্যুর কোনও ভয় থাকবে না। তবে যে ব্যক্তি পুরোপুরি বেঁচে থাকে, প্রয়োজনীয়, দরকারী কাজে ব্যস্ত থাকে, আকর্ষণীয় শখ, শখ করে, আন্তরিকভাবে জীবন উপভোগ করে। এবং মৃত্যুর চিন্তা তাকে খুব কমই দেখা করে।