অনেকে শুনেছেন যে চিন্তাভাবনা বাস্তবায়িত হয়েছে। তবে এটি কোনও ধরণের যাদুবিদ্যার কারণে নয়, এটি খাঁটি মনোবিজ্ঞান। কোনও ইচ্ছা পূরণ হওয়ার জন্য আপনাকে এটি সঠিকভাবে তৈরি করতে হবে। আপনি কী চান তা আরও স্পষ্টভাবে উচ্চারণ করুন, আরও ভাল।
আপনি যা চান না সে সম্পর্কে ভাববেন না, কেবল আপনি যা চান সে সম্পর্কে ভাবুন। পরিবর্তে: "আমি আঘাত করতে চাই না" - "আমি সুস্থ থাকতে চাই।" পরিবর্তে: "আমি দরিদ্র হতে চাই না" - "আমি ধনী হতে চাই।"
সবচেয়ে ছোট বিবরণ মাধ্যমে চিন্তা করুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি ওজন হ্রাস করতে চান, তবে কীভাবে এটি ঘটবে তা বিশদে পরিষ্কারভাবে কল্পনা করুন। আপনি কীভাবে অনুভূত হবেন এবং আপনার লক্ষ্য অর্জনের দিকে এগিয়ে যাবেন তা কাগজের টুকরোতে লিখুন। বিশেষজ্ঞরা বর্তমান সময়ে তাদের লক্ষ্য এবং আকাঙ্ক্ষা গঠনের পরামর্শ দেন।
আপনার সীমানা প্রসারিত করুন। "আমি গাড়ি কেনার পথে আসছি" - এর মতো লক্ষ্যটি আপনার লেখা উচিত নয়। আপনার গাড়ি অন্য কোনও উপায়ে উপস্থিত হতে পারে, আপনাকে এটি কিনতে হবে না, আপনি জিততে পারেন বা কেউ এটি দিতে পারে। সুতরাং, একটি কাঠামো স্থাপন করবেন না।
আর একটি গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ হচ্ছে ভিজ্যুয়ালাইজেশন। আপনার মাথার মধ্যে আপনাকে অবশ্যই আপনার লক্ষ্যটি পরিষ্কারভাবে উপস্থাপন করতে হবে। যদি আপনার লক্ষ্য একটি অ্যাপার্টমেন্ট হয় তবে আপনাকে অবশ্যই অবশ্যই তার অভ্যন্তর এবং এটি ঘিরে থাকা সমস্ত কিছু উপস্থাপন করতে হবে: যে অঞ্চলটিতে এটি অবস্থিত, আসবাবপত্র, উইন্ডো থেকে দেখুন।
অপেক্ষা করা হচ্ছে। ইতিবাচক প্রত্যাশার শক্তি হ'ল অন্যতম মারাত্মক চালিকা শক্তি। আপনার আশা করা উচিত নয় যে আপনার ইচ্ছাটি আগামীকাল বা পরের সপ্তাহে সত্য হয়ে উঠবে, তবে আপনাকে অবশ্যই বুঝতে হবে যে এটি সত্য হবে come মূল জিনিস - কখনও ভয় পাবেন না এবং সর্বদা আপনার লক্ষ্য এবং ইচ্ছা অর্জনের জন্য কোনও সুযোগ ব্যবহার করবেন না।