পিতামাতারা তাদের বাচ্চাদের নেতিবাচক অভিজ্ঞতার সম্ভাব্য পরিণতি সম্পর্কে কখনও কখনও অতিরিক্ত মাত্রায় চিন্তিত হন: একটি দীর্ঘ ব্যবসায়িক ভ্রমণ বা বিবাহবিচ্ছেদ কি গুরুতর মানসিক চাপে ভয়াবহ মানসিক মানসিক আঘাত জাগিয়ে তুলবে না?
মানসিক ট্রমা কি?
ট্রমা কোনও ভয়াবহ পরিস্থিতি নয় যা কোনও ব্যক্তির জীবনে (প্রাপ্ত বয়স্ক বা ছোট) ঘটেছিল। মানসিকতার জন্য এটি এর পরিণতি। এটি হ'ল যখন আমরা "ট্রমা" বলি, তখন আমরা জীবনের মূল্য বোঝাই, মানব জীবনের জন্য একটি কঠিন এবং হুমকী পরিস্থিতিতে বেঁচে থাকার জন্য মানসিকতা যে সুরক্ষা তৈরি করেছিল। আঘাত থেকে বেঁচে গেলে, দেহটি বেঁচে যায়, তবে এর অর্থ এই নয় যে এটি পুরোপুরি থেকে গেছে এবং আগের মতো ছিল।
যখন কিছু মনস্তাত্ত্বিক ট্রমাজনিত ঘটনা ঘটে তখন এগুলি স্মৃতি - চিত্র, ইভেন্টের একটি ছবি, শব্দ, গন্ধের সাথে স্নায়ুতন্ত্রে সঞ্চিত থাকে।
বাচ্চাদের জন্য কী বিপজ্জনক মনোবিজ্ঞান
প্রথমত, মনে রাখবেন যে আঘাতটি একটি চিহ্ন ফেলেছে। একজন প্রাপ্তবয়স্ক, একজন পরিপক্ক ব্যক্তির সন্তানের চেয়ে আঘাতের সাথে লড়াই করার সুযোগ বেশি থাকে। যে শিশুটির মধ্যে মস্তিস্ক এবং স্নায়ুতন্ত্র 20 বছর ধরে পরিপক্ক হয়েছে (এবং মস্তিষ্কের কিছু অংশের আরও বেশি সময় প্রয়োজন), আঘাতজনিত ঘটনার পরিণতিগুলি অত্যন্ত মারাত্মক পরিণতি হতে পারে। প্রথমত, এটি মস্তিষ্কের কার্যকারিতা এবং বিশেষত জ্ঞানীয় উপাদান (চিন্তাভাবনা), সংবেদনশীল উপাদান এবং সামাজিক মিথস্ক্রিয়াতে প্রভাব। অন্য কথায়, কোনও শিশু যখন পোস্ট-ট্রাম্যাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার (পিটিএসডি) দ্বারা নির্ণয় করা হয়, তখন আমরা বেশ কয়েকটি লক্ষণ পর্যবেক্ষণ করতে পারি যা শিশুর জীবনমানের উপর বিরূপ প্রভাব ফেলে। যাইহোক, এটি বিবেচনা করা উচিত নয় যে ট্রমাটি সন্তানের জীবন এবং মানসিকতায় একটি অপরিবর্তনীয় প্রভাব ফেলে।
মিথ 1 - সন্তানের জীবনে ট্রমা একটি অপরিবর্তনীয় প্রভাব ফেলে।
না, তা নয়। যখন এটি ঘটেছিল যে শিশুটিকে একটি কঠিন পরিস্থিতি সহ্য করতে হয়েছিল, তারপরে প্রথমে এটি মূল্যায়ন করা উচিত যে জীবনের কোন অঞ্চলে আঘাতটি আঘাত পেয়েছিল। সন্তানের মোকাবেলা করার জন্য, তার একটি স্থিতিশীল, সহায়ক এবং ধনাত্মক প্রাপ্ত বয়স্কের সহায়তা প্রয়োজন। অন্য কথায়, সন্তানের সেরা ওষুধ হ'ল ট্রমাতে নিরাপদে প্রতিক্রিয়া জানানো, প্রাপ্ত বয়স্কদের কাছ থেকে সমর্থন, সহানুভূতি এবং স্থিতিশীলতার বোধ।
মিথ 2 - ঘটনার পরপরই জরুরি মনস্তাত্ত্বিক সহায়তা প্রদান করা দরকার
শিশুটি আঘাতের সময় ইতিমধ্যে বোঝা বাঁচাচ্ছে। যদি বাবা-মা "জীবনকে আরও সহজ করার" চেষ্টা করেন, তাদের মনোযোগ দিন, উল্লাস করুন "যাতে শিশু ভুলে যায়", তবে এই ক্ষেত্রে শিশুর স্নায়ুতন্ত্র আরও বেশি বোঝা বহন করে। অবশ্যই, প্রতিটি পিতা এবং মা তাত্ক্ষণিকভাবে সন্তানের অবস্থাটি সহজ করতে এবং সহায়তা করতে চান এবং আমরা এটি প্রতিচ্ছবি করতে পারি, কারণ তাদের পক্ষে সন্তানের ভোগান্তি সহ্য করা কঠিন। সুতরাং, সেখানে প্রথম মনস্তাত্ত্বিক সহায়তা রয়েছে যার মূলনীতিটি হ'ল মৌলিক মানবিক চাহিদা সরবরাহ করা (কী ঘটেছিল তা জানাতে, আবাসন সরবরাহ, সুরক্ষা প্রদান, ঘুম এবং প্রিয়জনদের হারিয়ে যাওয়ার পরে তাদের সাথে যোগাযোগ করা)।
মিথ 3 - একটি আঘাতমূলক ঘটনার পরে, সন্তানের পিটিএসডি হবে
কেবলমাত্র বিশেষজ্ঞ (মনোবিজ্ঞানী, সাইকিয়াট্রিস্ট) পিটিএসডি নির্ণয় করতে পারবেন। যদি পিতামাতারা এক মাস ধরে উদ্ভাসগুলি পর্যবেক্ষণ করেন যেমন:
- এমন একটি খেলা যা প্রতিনিয়ত পুনরাবৃত্তি করে এবং যেখানে আঘাতজনিত পরিস্থিতির উপাদানগুলি প্রতিবিম্বিত হয়,
- ঘুমের ব্যাঘাত / দুঃস্বপ্ন (স্পষ্ট সামগ্রী ছাড়া),
- যোগাযোগ সমস্যা
- যোগাযোগ করতে অনিচ্ছুক,
- অত্যধিক চেতনা এবং আগ্রাসন,
- বিভ্রান্ত মনোযোগ এবং মনোনিবেশ করার অক্ষমতা,
এই লক্ষণগুলির সাথে আপনার অবশ্যই বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া উচিত। তবে মনে রাখবেন যে চোটের প্রতিক্রিয়া হিসাবে সমস্ত শিশুদের পিটিএসডি নেই।