নিজেকে মূল্য দিতে শেখা মানে আরও সফল ও সুরেলা ব্যক্তি হওয়া। আপনি যদি নিজেকে নিখুঁতভাবে মূল্যায়ন করতে শুরু করেন তবে আপনি একইভাবে আপনার পরিবেশের সাথে সম্পর্কিত হবেন। সর্বোপরি, নিজের প্রতি সঠিক মনোভাবই অন্যের সাথে ভাল সম্পর্কের মূল চাবিকাঠি।
নির্দেশিকা ম্যানুয়াল
1
নিজের সাথে সম্পর্কযুক্ত মূল জিনিসটি হ'ল বুঝতে হবে যে আপনি একজন অনন্য ব্যক্তি এবং আপনার সাথে ঘটে যাওয়া সমস্ত কিছুই কেবল আপনার জন্য ঘটে। শুধু এটি অতিরিক্ত না এবং স্বার্থপর হয়ে উঠবেন না।
2
আপনি এক হাজার জিনিস কল্পনা করেছেন, পরিকল্পনা করেছেন, আপনার বিরতি নেওয়ারও সময় নেই, তাই আপনি এই সমস্ত কিছু শেষ করার তাগিদে। একটিতে পৌঁছান এবং অন্যটিতে সরাসরি যান। নিজেকে বলুন: "থামুন!"। আপনি ইতিমধ্যে যা অর্জন করেছেন তার জন্য নিজেকে থামান এবং ধন্যবাদ জানাই। এমনকি একটি ছোট জয়ের মুহূর্ত উপভোগ করার চেষ্টা করুন। সর্বোপরি, বিজয়ের এই মুহুর্তগুলি অর্জনের জন্য অর্জনগুলি প্রয়োজন।
3
এমনকি ব্যস্ত প্রতিদিনের কাজের সময়সূচী থাকা সত্ত্বেও শিথিল করুন কীভাবে শিথিলতার জন্য সময় বানাবেন। কাজ শিখেছি? সুতরাং তারা সক্ষম এবং শিথিল করা উচিত। পেশা ছাড়াও আপনার শখ, প্রিয় শখ এবং ব্যক্তিগত জীবন থাকা উচিত। একটি ভাল বিশ্রামের পরে, কাজ একটি আনন্দ হবে, এবং আপনি এটি সহজেই করবেন will আপনি যদি দুর্দান্ত অবকাশ না নিতে পারেন তবে দেশে সপ্তাহান্তে উপভোগ করুন, বাইকের যাত্রা করুন বা মাশরুম ভ্রমণে যেতে পারেন। অনেকগুলি বিকল্প রয়েছে, সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণভাবে, আকাঙ্ক্ষার উপস্থিতি।
4
নিজেকে কখনই অন্য মানুষের সাথে তুলনা করবেন না। এমনকি এগুলি যদি আপনার চেয়ে তিনগুণ ভাল বা খারাপ হয়। প্রথম ক্ষেত্রে, আপনি নিজেকে একটি নার্ভাস ব্রেকডাউন উপার্জন করবেন এবং নিজেকে হ্রাস করবেন, তবে দ্বিতীয়টিতে আপনি গর্বিত হওয়ার ঝুঁকি ফেলবেন। বোঝার চেষ্টা করুন যে প্রত্যেক ব্যক্তির পৃথিবী এবং তার মিশনে তার নিজস্ব পথ রয়েছে, তবে কেন নিজেকে অন্যের সাথে তুলনা করবেন না - আপনি এখনও তাদের জীবনযাপন করতে পারবেন না।
5
আপনার মাথা এবং করণীয় করুন। আপনি কাজ ছাড়া বসে থাকবেন, আপনি কেবল নিজের প্রশংসা করবেন না। প্রায়শই এটি ঘটে যখন কোনও ব্যক্তি কেবল তার দক্ষতা বা প্রতিভাগুলি দেখতে না পায় বা না চায়, তবে অলস বসে থাকতে এবং বৃথা সময় ব্যয় করতে পছন্দ করে। এই ধরণের লোকেরা নিজের প্রশংসা করতে সক্ষম হয় না এবং, তার জীবন পোড়ায়, প্রাথমিক অলসতার কারণে কিছু তৈরি করে না। আপনি যদি নিজের মধ্যে এই জাতীয় বৈশিষ্ট্যগুলি স্বীকৃতি দেন তবে সাহস করুন এবং নিজেকে মূল্য দেওয়া শুরু করুন। আরও স্বজ্ঞাত আপনাকে সঠিক উপায়টি বলবে।