কিছু লোক তাদের জীবন পরিবর্তন করতে চায় তবে এই মুহুর্তটি অবিচ্ছিন্নভাবে স্থগিত করে। তারা অন্য জন্মদিনের পরে বসন্তের আগমনের সাথে 1 জানুয়ারি থেকে শুরু করার পরিকল্পনা করেছে তবে সবকিছু একইরকম রয়েছে। জীবন নিজেই বদলাবে না; চেষ্টা করতে হবে।
নির্দেশিকা ম্যানুয়াল
1
আপনি কী চেষ্টা করছেন তা চিহ্নিত করুন। কাগজের টুকরোতে আপনার নতুন জীবন সম্পর্কে বিস্তারিত ও রঙে বর্ণনা করুন। লেখার সময়, "না" কণা গ্রহণ করা এড়িয়ে চলুন যাতে সবকিছু কেবল ইতিবাচক থাকে। এই জাতীয় জীবনের সুবিধাগুলি ইঙ্গিত করুন, আপনার নিজের জন্য কী উপকার পাবেন আপনি যাতে একটি দৃশ্যমান উত্সাহ পেতে পারেন এবং আপনার কী চেষ্টা করতে হবে।
2
কৃতিত্বের জন্য একটি পরিকল্পনা করুন। নিজেকে, আপনার পরিবেশ বা আপনার কাজে আপনার কী পরিবর্তন করতে হবে সে সম্পর্কে ভাবুন যাতে আপনি একটি নতুন জীবন শুরু করতে পারেন। প্রতিটি পদক্ষেপ, কী করা দরকার এবং আনুমানিক সময়সীমা সম্পর্কে বিস্তারিত বর্ণনা করুন। আপনি যদি আরও উপার্জন করতে চান তবে প্রথমে আপনার জ্ঞান বাড়ান, প্রচার পেতে বা একটি নতুন কাজ সন্ধান করতে এটি ব্যবহার করুন।
3
এটিকে একটি বিশিষ্ট স্থানে ঝুলিয়ে রাখতে এবং আপনার আকাঙ্ক্ষাগুলি ভুলে যাওয়ার জন্য কোনও পরিকল্পনার পরিকল্পনা মুদ্রণ করুন। আপনার নির্দেশাবলী স্পষ্টভাবে অনুসরণ করুন এবং পয়েন্ট বাই পয়েন্ট অনুসরণ করুন। পদক্ষেপের একটি সম্পূর্ণ করার পরে, তালিকা থেকে এটি মুছুন এবং পরবর্তীটিতে যান।
4
এমনকি লক্ষের দিকে সামান্য অগ্রগতির জন্য নিজেকে পুরস্কৃত করুন। আপনি যেটি অর্জন করতে সক্ষম হয়েছেন এবং কীভাবে এটি আপনার জীবনকে প্রভাবিত করেছিল সেগুলি লিখুন। যদি আপনি সকালে চলতে শুরু করেন তবে আপনার চিত্র, মঙ্গল এবং আরও ভাল স্বাস্থ্যের পরিবর্তনগুলি নোট করুন। আপনি যখন ছাড়তে চান সেই মুহুর্তগুলিতে এই নোটগুলি আবার পড়ুন এবং এর জন্য আপনাকে নতুন শক্তি দেবে।
5
নিজেকে নতুন অভ্যাস গড়ে তুলুন। আপনি এক মাসের জন্য অভ্যাসে যা যুক্ত করতে চান তা করতে নিজেকে জোর করুন। প্রায় এক মাস পরে, আপনাকে নিজেকে জোর করার দরকার হবে না, যেহেতু আপনি মেশিনে এটি করা শুরু করবেন। বিশেষত কঠিন ক্ষেত্রে আরও বেশি সময় প্রয়োজন, তবে হতাশ হবেন না এবং চেষ্টা চালিয়ে যান না।
6
নিজেকে এবং আপনার একটি উন্নত জীবনের স্বপ্নে বিশ্বাস করুন। সাফল্যের পথে আপনার যদি অসুবিধা এবং বাধা থাকে তবে হতাশ হবেন না। সমস্ত প্রতিবন্ধকতা কাটিয়ে উঠুন, সন্দেহের বিরুদ্ধে লড়াই করুন এবং আপনার জীবন উন্নতি করতে অবিরত করুন। সাফল্যের জন্য নিজেকে আরও অনুপ্রাণিত করতে আপনি যা অর্জন করতে চান তা প্রায়শই রঙে কল্পনা করুন।