লোকেরা প্রায়শই ভুল করে কারণ তারা জানে না যে প্রদত্ত পরিস্থিতিতে কী করা উচিত। এদিকে, পুনরায় সংঘবদ্ধ ইভেন্টগুলি, তারা স্মরণ করে যে অভ্যন্তরীণ কন্ঠস্বর তাদেরকে ভুল ক্রিয়া সম্পর্কে সতর্ক করেছিল। আমাদের অবচেতন মন কোনও উত্তর জানে এবং কীভাবে সঠিকভাবে অভিনয় করতে পারে তা আপনাকে জানাতে পারে। আপনাকে কেবল তার সাথে কীভাবে যোগাযোগ করবেন তা শিখতে হবে এবং তারপরে আপনি কোনও প্রশ্নের উত্তর নিজের মধ্যে খুঁজে পেতে পারেন।
নির্দেশিকা ম্যানুয়াল
1
আপনার অবচেতনতার সাথে কোনও সংযোগ স্থাপনে এটি সময় লাগবে। শুরু থেকেই একটানা কাজ করতে টিউন করুন। নিজেকে প্রথমবারের মতো প্রস্তুত করুন যাতে প্রথমবারের মতো কিছু না ঘটে। অবচেতন সাথে যোগাযোগ করা বিদেশী থাকার মতো। সম্পূর্ণ বোঝার জন্য, আপনাকে প্রথমে একে অপরের ভাষা শিখতে হবে।
2
ক্লাস চলাকালীন আপনাকে বিরক্ত না করার চেষ্টা করুন। দিনের যে কয়েক মিনিট আপনি অবচেতন সাথে যোগাযোগ করবেন, আপনাকে অবশ্যই নিজের মধ্যে ডুবে থাকতে হবে।
3
বিছানা বা চেয়ারে বসুন, আরামদায়ক ভঙ্গি করুন। পদ্মের অবস্থান নেওয়ার দরকার নেই। মূল জিনিসটি হ'ল মেরুদণ্ডটি সোজা। আপনিও শুয়ে থাকতে পারেন, তবে এই অবস্থাতেই সম্ভবত আপনি উত্তর পাওয়ার আগেই ঘুমিয়ে যাবেন বলে সম্ভবত। একই কারণে, ক্লাসগুলি দিনের বেলাতে সবচেয়ে ভাল হয়, এবং শোবার আগে নয়।
4
আপনার পুরো শরীরটি পুরোপুরি শিথিল করুন। সমস্ত চিন্তাভাবনা বন্ধ করুন। এই শর্তটি অর্জন করার জন্য বিভিন্ন পদ্ধতি রয়েছে। এর মধ্যে একটি: এখানে আপনার চোখের সামনে কালো বর্গ আকারে কোনও স্ক্রিন কল্পনা করুন। এই কালো স্কোয়ারের জন্য আপনার মনে আসবে এমন সমস্ত চিন্তাভাবনা ফেলে দিন। তার প্রতি মনোনিবেশ করুন, মনোনিবেশ করা এবং শান্ত বোধ করা
5
আপনার অবচেতনকে হ্যালো বলুন। তাকে দেখান যে আপনি তাকে মূল্য দেন এবং সম্মান করেন। বলুন "হ্যালো, আমার প্রিয় অবচেতন। আমি আপনার সাথে কথা বলতে চাই you আপনি কি আমার প্রশ্নের উত্তর দেবেন?" আপনার সত্তার গভীরতায় এমন কোনও চিহ্ন উপস্থিত না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন যা আপনি উত্তরটি "হ্যাঁ" হিসাবে দেখতে পাচ্ছেন। আপনার অবচেতন ধন্যবাদ, তারপরে কাজ চালিয়ে যান।
6
আপনার অন্তঃস্থ চোখের সামনে কালো পর্দা ধরে আপনার অবচেতন মনকে জিজ্ঞাসা করুন। সাধারণ প্রশ্নগুলি দিয়ে শুরু করুন, যেমন আগামীকাল আবহাওয়া কেমন হবে বা আপনি আজ রাস্তায় কার সাথে দেখা করবেন। আপনি যদি উত্সাহিত করেন তা থেকে আপনি যদি এখনই শুরু করেন, আপনি স্বেচ্ছায় আপনার অবচেতন মনকে কাঙ্ক্ষিত উত্তর দিয়ে প্রম্পট করবেন।
7
একটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করার পরে, অবচেতন থেকে কোনও উত্তরের জন্য অপেক্ষা করুন। সে সঙ্গে সঙ্গে আসবে না। উত্তরটি আপনার কাছে আলাদা মনে হতে পারে, কোনও কঠোর নিয়ম নেই। যাইহোক, এটি খুব কমই আশা করা যায় যে এটি পরিষ্কার এবং দ্ব্যর্থহীন নির্দেশের আকারে উপস্থিত হবে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এটি ভিজ্যুয়াল ইমেজ আকারে অভ্যন্তরীণ পর্দায় উপস্থিত হয় এবং আপনাকে অবশ্যই তার উত্তরগুলি ব্যাখ্যা করতে শিখতে হবে। অবচেতন আপনাকে যা বলে তা লিখে রাখা ভাল। আপনার আগ্রহী ইভেন্টটি হওয়ার পরে, আপনার নোটগুলি আবার পড়ুন। সুতরাং আপনি আপনার অবচেতন ভাষা আরও ভালভাবে বুঝতে পারবেন।
8
প্রশিক্ষণ বন্ধ করবেন না, এমনকি যদি মনে হয় যে আপনি সফল হচ্ছেন না। যদি আপনি এর আগে কখনও অবচেতন সাথে যোগাযোগ করেন না, যোগাযোগ করতে সময় লাগে। হাল ছেড়ে দিবেন না এবং একদিন আপনি নিজের মধ্যে উত্তর কীভাবে খুঁজে পাবেন তা শিখবেন।