ডেস্কটপে অ্যাপার্টমেন্টে, গ্যারেজে ক্রমটি কেবল একজন ব্যক্তির যথার্থতা এবং পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতার কথা বলে না। আদেশ বা, বিপরীতে, কোনও বাড়িতে জগাখিচুড়ি জীবনের পরিস্থিতির প্রত্যক্ষ প্রতিচ্ছবি হতে পারে। তদুপরি, এই সম্পর্কের একটি প্রত্যাবর্তনমূলক প্রভাব রয়েছে। এবং তাই, আপনার জীবনে শৃঙ্খলা ফিরিয়ে আনতে চান, আপনার অ্যাপার্টমেন্টের সাধারণ পরিষ্কারের সাথে শুরু করা উচিত।
নির্দেশিকা ম্যানুয়াল
1
অ্যাপার্টমেন্ট পরিষ্কার করার আগে, আসন্ন কাজের ক্ষেত্রটি মূল্যায়ন করুন। একদিনে সমস্ত কাজ করার চেষ্টা করবেন না। তবে প্রতিদিন এটির জন্য একটি নতুন কারণ খুঁজে বার করে, "আগামীকালের জন্য" ক্লিনিং স্থগিত করবেন না। দিনে কমপক্ষে একটি ড্রয়ার, একটি পায়খানাতে একটি বালুচর পরিষ্কার করার অভ্যাস করুন। আপনার জীবনের কোন অংশে আপনি শৃঙ্খলা ফিরিয়ে আনতে চান তা স্থির করুন। এবং অ্যাপার্টমেন্ট পরিষ্কার করার সময়, নিজেকে মনে করিয়ে দিন: "আমি আমার পথ সাফ করছি
।ভাল কাজ / উষ্ণ সম্পর্ক এবং তাই।"
2
সেই জিনিসগুলি সংগ্রহ করুন যা আপনাকে অপ্রীতিকর স্মৃতিগুলির কারণ করে বা আপনার জীবনের কঠিন সময়গুলির সাথে সম্পর্কিত, আপনার আত্ম-সম্মানকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে। এগুলি এমন লোকদের উপহার হতে পারে যারা এক কারণে বা অন্য কোনও কারণে আপনার কাছে অপ্রীতিকর হয়ে উঠেছে। অনুশোচনা ছাড়াই এই বিষয়গুলি থেকে মুক্তি পান। এটি করার অনেকগুলি উপায় রয়েছে - এতিমখানা, আশ্রয়কেন্দ্র, নার্সিংহোমে জিনিস দিন। লোকেরা নামমাত্র পারিশ্রমিকের জন্য এই জিনিসগুলি কিনতে বা বিনামূল্যে নিতেও অফার দিতে পারেন। এটি avito.ru, olx.ru এবং আরও অনেকগুলি সাইটে করা যেতে পারে। আপনার বাড়ির লাইব্রেরিতে বইগুলি পর্যালোচনা করুন। একটি নিয়ম হিসাবে, একটি বই পড়ার পরে, আমরা এটি একটি শেল্ফের উপর রেখেছি এবং এটি আর ফিরে আসব না। আপনি কেবলমাত্র সেই বইগুলি ছেড়ে যান যা আপনি ডেস্কটপ বলে মনে করেন এবং অন্যান্যগুলি নিকটতম জেলা গ্রন্থাগারে যান। আপনি যদি হঠাৎ কোনও বই পড়তে চান তবে আপনি এটি লাইব্রেরিতে কিছুক্ষণের জন্য পেতে পারেন। বই তাকগুলিতে ধুলা সংগ্রহ করবে না, তবে গ্রন্থাগারের সাহায্যে তারা তাদের লক্ষ্যটি পূরণ করবে - জ্ঞান বহন করার জন্য। আপনার বাড়ীতে স্থান মুক্ত হবে এবং এটি শ্বাস ফেলা সহজ হয়ে উঠবে, কারণ বইগুলি দুর্দান্ত ধুলো সংগ্রহকারী। এবং যে বাড়িতে প্রচুর বই রয়েছে খুব সহজেই আপনার ভিজে পরিষ্কার করা প্রয়োজন। গ্যারেজে বারান্দায় ড্রয়ারে, মেজানিনে সঞ্চিত জিনিসগুলি বিচ্ছিন্ন করুন। দেখে মনে হচ্ছে এগুলি দৃশ্যমান নয়, যার অর্থ কোনও সমস্যা নেই। আসলে, এই অপ্রয়োজনীয় জিনিসগুলির আমানত সাধারণভাবে জীবনকে প্রভাবিত করে। এই জিনিসগুলি ইতিমধ্যে মেজানাইনগুলিতে কত বছর পড়েছে এবং কার্যকর হয় নি এই প্রশ্নের সত্যতার উত্তর দিন। এবং তাদের একটি দ্বিতীয় জীবন দিন।
3
ঘরে বসন্ত পরিষ্কারের পরে, পরিচ্ছন্ন জীবন গ্রহণ করুন। মনে রাখবেন যে এই দুটি পরিষ্কারের মধ্যে প্রচুর মিল রয়েছে। এবং অপ্রয়োজনীয় জিনিসগুলি যেমন আপনার বাড়িতে লিটার করে তোলে, তাই অপ্রয়োজনীয় আবেগ, ক্ষোভ এবং জটিলতা আপনার জীবনকে ছড়িয়ে দেয়। এবং এখানে এবং এখানে পরিষ্কারের নীতিটি প্রায় একই রকম। ধারাবাহিকভাবে এবং দৈনিক ধ্বংসস্তূপকে বিচ্ছিন্ন করা প্রয়োজন। আপনার জীবন পরিষ্কার করার জন্য, একটি নোটবুক দিয়ে শুরু করুন। আমরা প্রায়শই আমাদের জন্য অপ্রয়োজনীয় যোগাযোগের জন্য মূল্যবান সময় ব্যয় করি - অর্থহীন ব্যক্তির সাথে কিছু না বলার জন্য 5 মিনিট, আইসিকিউতে আলোচনার জন্য আধ ঘন্টা, আমরা এর আগে কখনও দেখিনি, এবং পরে সোশ্যাল নেটওয়ার্কগুলিতে চ্যাট করতে আরও কয়েক ঘন্টা কিন্তু শেষ পর্যন্ত, বাস্তব জীবন এবং প্রিয়জনরা সময় এবং যত্ন থেকে বঞ্চিত হয়। যোগাযোগের ক্ষেত্রে অগ্রাধিকার সেট করুন, আপনার পরিচিতিগুলি সুসংহত করুন। আপনার নোটবুকটি পুনরায় লিখুন, আইসিকিউতে আপনার যোগাযোগের তালিকাটি পর্যালোচনা করুন …
4
সময় মুক্ত করার সময়, নিজের জন্য সময় সম্পর্কে ভুলবেন না। আপনার জীবনে শৃঙ্খলা ফিরিয়ে আনার জন্য, আপনাকে অবশ্যই সর্বদা প্রতিদিন কমপক্ষে আধা ঘন্টা ব্যয় করতে হবে। এই আধঘন্টার মধ্যে আপনাকে অনেক কিছু করা দরকার। প্রথমে "জাঙ্ক" এর একটি তালিকা তৈরি করুন যা জীবনে কার্যকর নয়। বিশ্বাস করুন, আপনার অবশ্যই পুরানো অপমান, গসিপ, হিংসা, ক্রোধ, হতাশার দরকার নেই
।
আপনার অন্তর্বিশ্বের ধ্বংসস্তূপকে বিশ্লেষণ করে নিজেকে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন: "এই চরিত্রের বৈশিষ্ট্যটি আমার জন্য কী ব্যবহার? এবং এই অপমানের মধ্যে? এবং আমার এই গুণে?" কোন গুণাবলি আপনার জীবনে অবশ্যই কার্যকর নয় তা খুঁজে পেয়ে তাদের নির্মূলকরণের কাজ শুরু করুন।
5
ব্যবসায়ের পরিকল্পনা নিজে করুন। প্রতিটি কর্মচারী কীভাবে কর্মক্ষেত্রে দিন, সপ্তাহ, মাস, ছয় মাস এবং এক বছরের জন্য একটি পরিকল্পনা পরিকল্পনা তৈরি করে, তার জীবনে আদেশ পুনরুদ্ধার করার ক্ষেত্রে একই কাজ করা উচিত। সময় এবং পরিকল্পনা করুন যা প্রথমে করা উচিত যা কিছুটা পরে। এই পরিকল্পনায় অবশ্যই বিশ্বব্যাপী লক্ষ্যগুলি তালিকাভুক্ত করতে হবে - এক বছরের জন্য, পাঁচ বছর এবং পরবর্তী জীবনের জন্য। আপনাকে নিজের লক্ষ্যগুলির ক্রমাগত নিজেকে স্মরণ করিয়ে দেওয়া দরকার। এবং শুধুমাত্র ছোট নয়, দুর্দান্তও। এই জীবন পরিকল্পনাটি স্থির হওয়া উচিত নয় - সময়ে সময়ে এটি পর্যালোচনা করা, সমন্বয় করা, পয়েন্ট যুক্ত করা, সমাপ্ত নোট হওয়া ইত্যাদি প্রয়োজন needs