পরিসংখ্যান অনুযায়ী মানসিক অসুস্থতার সংখ্যা প্রতি বছর বাড়ছে। ফলস্বরূপ, এই জাতীয় রোগীদের সাথে যোগাযোগ করতে বাধ্য হওয়া লোকের সংখ্যা বাড়ছে। মানসিকভাবে অসুস্থ মানুষের সাথে কীভাবে যোগাযোগ করবেন?
মানসিক রোগীর সাথে যোগাযোগের পরিস্থিতি এড়ানোই সর্বোত্তম সমাধান হতে পারে, যদি না এই পরিস্থিতিতে বাধ্যবাধকতা তৈরি করতে পারে এমন পরিস্থিতিতে। যদি কোনও দুর্ভাগ্য ঘটে তবে আপনি কোনও আত্মীয় বা প্রিয়জনের সাথে যোগাযোগ বন্ধ করতে পারবেন না। এমন কিছু পরিস্থিতি দেখা দিতে পারে যখন কিছু সময়ের জন্য আপনাকে মানসিক প্রতিবন্ধী ব্যক্তিদের সাথে যোগাযোগ করতে হয়।
কীভাবে আপনি এই যোগাযোগে নেতিবাচক সংবেদনশীল পরিণতি থেকে নিজেকে রক্ষা করতে পারেন?
আপনার শক্তি এবং সংস্থানগুলি স্পষ্টভাবে সংজ্ঞায়িত করুন, এই পরিস্থিতিতে আপনার যোগাযোগের জন্য সেগুলি যথেষ্ট কিনা তা মূল্যায়ন করুন।
মানসিক অসুস্থতাগুলি বিভিন্ন লোকের মধ্যে নিজেকে আলাদাভাবে প্রকাশ করে। এমন রোগী রয়েছে যাদের সাথে কেবল একজন যোগ্যতাসম্পন্ন বিশেষজ্ঞ যোগাযোগ করতে পারেন। যারা মানুষের জীবনে সত্যিকারের হুমকি আনতে সক্ষম তাদের সাথে আপনি বেঁচে থাকতে এবং যোগাযোগ করতে পারবেন না। এই ধরনের রোগীদের বিশেষ পরিস্থিতিতে রাখা হয় এবং তাদের সাথে যোগাযোগ কেবলমাত্র একটি সীমিত সময়ের জন্য এবং নির্দিষ্ট সুরক্ষামূলক ব্যবস্থা সহ সম্ভব।
অন্যান্য সমস্ত ক্ষেত্রে, মানসিক রোগীদের সাথে যোগাযোগ জীবন হুমকির সম্মুখীন না করে, তবে চাপ এবং শক্তি-নিবিড় হয়।
আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক ক্ষতি না করে আপনি কতটা সময় রোগীর সাথে যোগাযোগ করতে পারবেন তা স্পষ্টভাবে সংজ্ঞায়িত করুন, কতটা তার আচরণ নির্দেশ করতে সক্ষম। এর উপর নির্ভর করে বাইরের সহায়তা পান বা প্রতিদিনের পরিস্থিতি সমাধানের অন্যান্য উপায় সন্ধান করুন।
কোনও ব্যক্তির মানসিক অসুস্থতা সম্পর্কে একজন যোগ্য ব্যক্তির সাথে পরামর্শ করুন।
সমস্ত মানসিক অসুস্থতার নিজস্ব নির্দিষ্টকরণ রয়েছে যা আপনার পক্ষে জানা গুরুত্বপূর্ণ for বিশেষজ্ঞরা রোগের প্রাক্কোষ, এর কোর্স এবং অন্যান্য বৈশিষ্ট্যগুলি নিয়ে কথা বললে পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণের অতিরিক্ত উপায় এবং অতিরিক্ত উপায় পাবেন will আপনাকে যে বিস্ময়ের জন্য প্রস্তুত হতে হবে এবং আপনার আচরণগত কৌশলগুলি সম্পর্কেও সতর্ক করা হবে যা অনেক উত্তেজনাপূর্ণ মুহুর্তগুলি সরাতে সহায়তা করবে। কখনও কখনও এই কৌশলগুলি আমাদের দৈনন্দিন দৃষ্টিভঙ্গি থেকে অদ্ভুত বলে মনে হতে পারে তবে মানসিক প্রতিবন্ধী ব্যক্তিদের সাথে ডিল করার ক্ষেত্রে সেগুলি সবচেয়ে কার্যকর হতে পারে।