কীভাবে লাজুক এবং নিরাপত্তাহীন হওয়া বন্ধ করবেন?

কীভাবে লাজুক এবং নিরাপত্তাহীন হওয়া বন্ধ করবেন?
কীভাবে লাজুক এবং নিরাপত্তাহীন হওয়া বন্ধ করবেন?

ভিডিও: কীভাবে লজ্জা পাওয়া বন্ধ করবেন। How to overcome shyness. 2024, জুলাই

ভিডিও: কীভাবে লজ্জা পাওয়া বন্ধ করবেন। How to overcome shyness. 2024, জুলাই
Anonim

এটি ঘটে যা আপনার চারপাশের লোকেরা মনে করে যে আপনি কেবল একজন বদ্ধ এবং বন্ধ ব্যক্তি কারণ আপনি প্রকৃতপক্ষে লাজুক। আপনি যখন আকর্ষণীয় ইভেন্টে পূর্ণ জীবন উপভোগ করতে পারেন তবে কেন নিজেকে সীমাবদ্ধ রাখুন?

কীভাবে লাজুক এবং নিরাপত্তাহীন হওয়া বন্ধ করবেন?

প্রতিবন্ধকতা কেবল ব্যক্তিগত বিকাশের ক্ষেত্রে বাধা নয়, অবজ্ঞান স্তরেও অন্য ব্যক্তির প্রতি দায়িত্ব পাল্টানোর উপায় a আমি জিজ্ঞাসা করব না, আমি তাঁর কাছে যাব না, জিজ্ঞাসা করব না, আমি কোনও কথোপকথন শুরু করব না, আমি অন্য বাক্যাংশগুলিও বলব না। আপনি তাদের জানেন? আপনি প্রায়শই সেগুলি ব্যবহার করেন? যদি তা হয় তবে অবিলম্বে থামুন stop

মনে রাখবেন! সর্বকালের সোনালি নিয়ম। গৌরব হ'ল দ্বিতীয় সুখ।

আবার, মুখ্য বিষয়টি হ'ল প্রতিটি ক্ষেত্রে পরিমাপটি জানা।

সুসম্পর্কের ভিত্তি

যখন অন্য ব্যক্তি কথোপকথনে অংশ নিচ্ছেন এবং লোকেরা কেবল প্রতিক্রিয়াতে অনুমোদনের জন্য সম্মতি দেয় না তখন তারা পছন্দ করে। চ্যাটিং করার সময়, আপনি কোনও ব্যক্তিকে নিজের প্রতি আকৃষ্ট করতে পারেন। মূল বিষয়টি খোলা এবং আন্তরিক হতে হবে। আপনি যার সাথে কথা বলছেন তার সাথে যদি আপনি স্বাচ্ছন্দ্য না পান তবে নিজের বিরুদ্ধে যান না। আপনি আগ্রহী না কারও জন্য কেন সময় নষ্ট করবেন?

মানুষ এক অদ্ভুত প্রাণী। এমনকি মনোবিজ্ঞানীরাও অনেক ক্রিয়া ও ক্রিয়াকলাপ ব্যাখ্যা করতে পারেন না। উদাহরণস্বরূপ, মানুষ কীভাবে একটি বিনয়ী, মিষ্টি ব্যক্তির প্রেমে পড়তে চান এই সত্যটি কীভাবে ব্যাখ্যা করবেন তবে একই সাথে তারা তাদের সমস্ত আত্মা এবং শরীরের সাথে আকস্মিক, কখনও কখনও অবাধ্য চিত্রের প্রতি আকৃষ্ট হন? অনির্বচনীয়, তবে সত্য।

বাধা হ'ল স্ব-সম্মান কম। তুমি কীভাবে নিজেকে ভালোবাসতে পারবে না? তোমার মতো একমাত্র তুমি আর নেই! কমপক্ষে এটি নিজেকে সম্মান এবং প্রশংসা করার মতো।

আর মনে আছে! আপনি যেমন নিজের সাথে সম্পর্কিত, অন্যরাও তাই করবে।

আত্ম-সন্দেহ অনেক ক্ষেত্রে জীবনকে জটিল করে তোলে। আপনি নিজের পছন্দ মতো ব্যক্তির সাথে দেখা করতে পারবেন না এবং কে জানে, সম্ভবত তিনি একই ব্যক্তি ছিলেন? সাক্ষাত্কারে আপনি বন্ধ আছেন এবং খুলতে পারবেন না, এবং কোন মর্যাদাপূর্ণ সংস্থায় এমন লোকের প্রয়োজন আছে যারা তাদের দৃষ্টিকোণটি রক্ষা করতে পারছেন না? আপনি ট্রাইটি, অপমানিত এবং আপনি আবার উত্তর দিতে পারবেন না এবং নিজের পক্ষে দাঁড়াতে পারবেন না।

তোমাকে শুধু আরাম করতে হবে! লোকেরা নিজেরাই আপনার কাছে পৌঁছে যায়। শেষ পর্যন্ত জীবন একটাই! লাইভ, আনন্দ করুন, ভুল করুন এবং ট্রাইফেলস সম্পর্কে চিন্তা করবেন না। সবাই ভুল হয়, তবে পরের রেকের পরে সবাই নিজের মধ্যে বন্ধ হয় না।

অন্যেরা কী বলবে, কীভাবে তারা আপনার দিকে তাকাবে, তাদের মতামত কী? পার্থক্য কী? আপনি কার জন্য বাস করেন? সমাজের জন্য নাকি নিজের জন্য? এই প্রশ্নের উত্তর নিজেই দিন এবং সবকিছু জায়গায় পড়ে যাবে!