নির্দিষ্টতা নির্বিশেষে বিভিন্ন সমস্যার উপস্থিতি এবং সমাধানে কোনও সাধারণ নিদর্শন রয়েছে কি?
আমাদের কঠিন সময়ে, প্রতিটি ব্যক্তির অনেক সমস্যা রয়েছে। যে কেউ বলতে পারে যে তার জীবনের প্রতিটি জিনিসই নিখুঁতভাবে খুব কমই খুঁজে পেতে পারে। এটি প্রায়শই এরকম হয়: জীবনের এক বা একাধিক ক্ষেত্র যদি আপেক্ষিকভাবে থাকে তবে অন্য কিছু অগত্যা নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যায়। কর্মক্ষেত্রে ভাল - অসুস্থতার পরিবারে, অর্থ হাজির হয়েছিল - চারদিকে স্বাস্থ্য বোকা
।
জীবনের বিভিন্ন ক্ষেত্রে বিভিন্ন ক্ষেত্রে বিভিন্ন সমস্যার জন্য সাধারণ সুপারিশগুলি খুঁজে পাওয়া সম্ভব যা বিভিন্ন লোকেরা তাদের জীবনের বিভিন্ন সময়কালে অভিজ্ঞ হয়?
সমস্ত সমস্যা এবং সমস্যাগুলির মধ্যে কিছু মিল রয়েছে এবং সেগুলিও কখনও কখনও খুব একই উপায়ে সমাধান করা হয়। আমি একটি উদাহরণ দিয়ে ব্যাখ্যা করব। আপনার অভিজ্ঞতা থেকে স্মরণ করুন দুটি সফল পরিস্থিতি যা সফলভাবে সমাধান হয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, কোনও ব্যক্তির সাথে সম্পর্কের ক্ষেত্রে বিরোধের পরিস্থিতি এবং জীবনের একটি নির্দিষ্ট সময়কালে আর্থিক অসুবিধা। পরিস্থিতি, কারণ, পরিস্থিতি, সময়কাল, সমাধানগুলি আলাদা ছিল। তাই না? তবে কি সাধারণ ছিল? এই সমস্যাগুলি সমাধানের স্তরগুলি এবং প্রতিটি পর্যায়ে আপনার অভিজ্ঞতাগুলি সাধারণ ছিল।
যদি আমরা শর্তসাপেক্ষে সমস্যাটিকে জীবনের শুরু থেকে রেজোলিউশন পর্যন্ত ভাগ করি তবে আমরা পার্থক্য করতে পারি:
1. সমস্যার উত্স।
প্রথমদিকে, আমরা কেবল বেঁচে থাকি, লক্ষ্য নির্ধারণ করি, কিছু করি, পরিকল্পনা করি, আমাদের লক্ষ্য অনুসারে প্রচেষ্টা করি। তারপরে জীবনে এমন কিছু পরিস্থিতি রয়েছে যা আমরা পছন্দ করি না, জীবন সম্পর্কে আমাদের ধারণার পাল্টা চালাই, লক্ষ্যগুলির বাস্তবায়নে হস্তক্ষেপ করি বা সহজভাবে জীবনকে কঠিন ও দুর্বল করে তোলে। কিছু সময়ের জন্য আমরা এই পরিস্থিতিতে মোকাবিলা করার চেষ্টা করছি।
2. সমস্যার সচেতনতা।
এই পর্যায়ে, বিরূপ পরিস্থিতিতে মোকাবিলা করতে আমাদের অক্ষমতা অবশেষে আমাদের উপলব্ধি করে যে "সমস্যা" এসেছে। এই পর্যায়ে, আমরা পরিস্থিতিগুলির সাথে লড়াই করি, তাদের অভ্যন্তরীণভাবে গ্রহণ করি না, আমরা বিশ্বাস করি যে ভাগ্য আমাদের সাথে খুব অন্যায় আচরণ করে, আমরা প্রচুর নেতিবাচক আবেগ - জ্বালা, বিরক্তি ইত্যাদি অনুভব করি experience কিছু লোক খুব দীর্ঘ সময়ের জন্য এই পর্যায়ে স্থির থাকে। এটি নেতিবাচক পরিস্থিতিতে শক্তির উপরও নির্ভর করে - কেউ কীগুলি হারিয়ে ফেলে এবং এগুলি পুনরায় কাজ করতে কয়েক ঘন্টা ব্যয় করে এবং কেউ এমন পরিস্থিতিতে পড়ে যা আরও শক্ত।
৩. আপনার মনোভাবকে নতুন করে বিবেচনা করা।
পরবর্তী পর্যায়ে, আমরা শান্ত হয়ে যাই, আমাদের জীবনে অনেকটা পুনর্বিবেচনা করা শুরু করি - নিজের প্রতি, মানুষের প্রতি, সমস্যার প্রতি মনোভাব। আমাদের মধ্যে কিছু পরিবর্তন হচ্ছে। আপনার পরিস্থিতিগুলি স্মরণ করুন এবং আমি বুঝতে চাইছি আপনি বুঝতে পারবেন। আবার, এই পর্যায়েটি সমস্ত মানুষের জন্য আলাদা হয়। বিভিন্ন সময়কাল, বোঝার গভীরতা ইত্যাদি এবং, অবশ্যই, অনেকগুলি এমন কারণগুলির উপর নির্ভর করে যা আমরা এমনকি অ্যাকাউন্ট এবং তালিকাতেও নিতে পারি না।
আপনি কি লক্ষ্য করেছেন যে এই পর্যায়ে যাওয়ার পরে অনেকে বলে যে জীবন সম্পর্কে তাদের ধারণাগুলি পরিবর্তন হয়? তারা বলে: "আমি এমনটি ভাবতাম তবে এখন আমি এটিকে অন্যভাবে দেখি
।৪. সমস্যার সমাধান।
এবং পরিশেষে, জীবনে কিছু বোঝার পরে, আমরা ইতিমধ্যে তথ্য অনুসন্ধান করছি, আমাদের কঠিন পরিস্থিতি সমাধানের উপায়গুলি, প্রয়োজনবোধে, আমরা অন্যান্য লোকের কাছ থেকে সাহায্য চাই এবং আবার, অনেকগুলি কারণের উপর নির্ভর করে, কিছু নির্দিষ্ট ক্রিয়া সম্পাদন করে, আমরা আমাদের সমস্যার সমাধান পাই।