কীভাবে শিখে আসা অসহায়ত্ব কাটিয়ে উঠবেন

কীভাবে শিখে আসা অসহায়ত্ব কাটিয়ে উঠবেন
কীভাবে শিখে আসা অসহায়ত্ব কাটিয়ে উঠবেন

ভিডিও: মানসিক চাপ থেকে মুক্তির ৮টি বিজ্ঞানসম্মত উপায়। টেনশন দূর করার উপায়। Bangla Motivational Video 2024, মে

ভিডিও: মানসিক চাপ থেকে মুক্তির ৮টি বিজ্ঞানসম্মত উপায়। টেনশন দূর করার উপায়। Bangla Motivational Video 2024, মে
Anonim

শৈশবে অসহায়ত্বের ঘটনাটি প্রথম শৈশবে প্রতিষ্ঠিত হয়, যখন শিশু বুঝতে পারে যে সে ঘটনার ফলাফলটি নিয়ন্ত্রণ করতে পারে না। শিশুটি যে চেষ্টা করে না কেন পরিস্থিতি অনিয়ন্ত্রিত থাকে।

বড় বয়সে এর সুবিধার ফসল কাটার চেয়ে শৈশবকালে অসহায়ত্ব রোধ করা অনেক সহজ। তদনুসারে, পিতামাতার কাজ গুরুত্বপূর্ণ।

প্রায়শই শিশু ব্যর্থতার ভয় পায়, কারণ ইতিমধ্যে তিনি এই পরিস্থিতিতে একটি তিক্ত ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা অভিজ্ঞতা অর্জন করেছেন। তবে এটি হতাশ হওয়ার কারণ নয় a প্রথম কাজটি হ'ল সন্তানের জীবনে বিজয় এবং পরাজয়ের অস্তিত্ব সম্পর্কে ব্যাখ্যা করা। আপনার শিশুকে উদ্দেশ্যমূলকভাবে ইতিবাচক গুণাবলী হাইলাইট করতে শিখান যা ক্ষতগুলি থেকে বের করা যায়।

সন্তানের ব্যক্তিগত অসহায়ত্ব প্রায়শই বিচ্ছিন্নতা, সাহসিকতা এবং লাজুকতার মতো ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যের সাথে চলে। কোনও ক্ষেত্রেই বাচ্চাকে যোগাযোগের ক্ষেত্রে সীমাবদ্ধ করবেন না, এমনকি যদি তিনি এতে অসুবিধাও বোধ করছেন। বারবার একই পরিস্থিতিটি বারবার উত্তীর্ণ হওয়ার অভিজ্ঞতা ইতিবাচক ফলাফলের দিকে নিয়ে যেতে পারে। শিশু বুঝতে পারবে ভয়ের কিছু নেই।

আপনার সন্তানকে দ্বন্দ্ব ছাড়াই সমবয়সীদের সাথে যোগাযোগ করতে শেখান। এটি সমস্যার মূলগুলি কার্যকরভাবে বিশ্লেষণ করতে এবং তাদের অনুকূল সমাধানগুলি খুঁজে পেতে সহায়তা করবে। আপনার পরিবারে বেশ কয়েকটি সংঘাতের পরিস্থিতি খেলুন। জীবনে তাদের সাথে দেখা হওয়ার পরে, শিশুটি আরও বেশি আত্মবিশ্বাসী বোধ করবে।

http://psyfactor.org/lib/helplessness.htm