কীভাবে নিজেকে খেলাধুলায় উদ্বুদ্ধ করবেন

সুচিপত্র:

কীভাবে নিজেকে খেলাধুলায় উদ্বুদ্ধ করবেন
কীভাবে নিজেকে খেলাধুলায় উদ্বুদ্ধ করবেন

ভিডিও: School Based Activities Course 513 Bengali Solved D.EL.ED Nios SBA 2024, মে

ভিডিও: School Based Activities Course 513 Bengali Solved D.EL.ED Nios SBA 2024, মে
Anonim

খেলাধুলায় সত্যিকারের সাফল্য কেবল তখনই অর্জন করা যেতে পারে যদি আপনি এই ব্যবসাটি বছরের পর বছর ধরে করে চলেছেন: নিয়মিতভাবে, ব্যর্থতা এবং অজুহাত ছাড়াই। যাইহোক, সবাই এর পক্ষে সক্ষম নয়। শীর্ষে পৌঁছানোর জন্য আপনার ভাল অনুপ্রেরণা থাকতে হবে।

প্রেরণার পবিত্রতা

বেশিরভাগ খেলায়, ফিটনেস থেকে মেরু ভল্টিং পর্যন্ত যারা আক্ষরিকভাবে এর দ্বারা বেঁচে থাকেন তারা সবচেয়ে সফল are আপনি যদি প্রশিক্ষণ এবং প্রতিযোগিতা ব্যতীত আপনার জীবন কল্পনা করতে না পারেন, এমনকি ক্লাসে একটি অল্প বিরতিও যদি আপনাকে "বিরতি" সৃষ্টি করে তবে আপনি নিজের কলিংটি খুঁজে পেয়েছেন। দাবাড়িতে দাবা চালানো বা জিমে ডাম্বেল বেঞ্চ প্রেস করার আপনার ইচ্ছাটি আন্তরিক হওয়া উচিত, পরিস্থিতি দ্বারা নির্ধারিত নয়। এটি প্রায়শই ঘটে থাকে যে কোনও ব্যক্তি কেবল তার পিতামাতার প্রত্যাশাগুলি পূরণ করতে চান, বা প্রশিক্ষণের সাথে যুক্ত ফলাফল অর্জন করতে চান (একটি সুন্দর চিত্র, বিবাহ করার ইচ্ছা)। এক্ষেত্রে প্রায় অবিলম্বে খেলাধুলা করা একটি বোঝা হয়ে দাঁড়াবে এবং প্রাথমিকভাবে মনে হওয়ার চেয়ে ফিয়াস্কো আরও দ্রুত ঘটবে।

ভিতরে থেকে প্রেরণা আসে খাওয়ানোর প্রয়োজন হয় না। এটির জন্য, আপনাকে কেবল আপনার পেশাটি সন্ধান করতে হবে। চেষ্টা করুন এবং ভুল করতে ভয় পাবেন না। আপনি নিজের মতো শারীরিক ক্রিয়াকলাপ খুঁজে পেতে পারেন যা আপনি কখনও যৌথ বয়সেও অংশ নিতে চান না।

ফলস্বরূপ, আপনার ব্যক্তিগত কৃতিত্বগুলি প্রণোদনা হয়ে উঠবে যা আপনাকে কোনও পদক্ষেপ পিছিয়ে দিতে দেয় না। পূর্ববর্তী বছরের পরিস্থিতিগুলির সাথে আপনার এখনকার তুলনা করুন। নিশ্চয়ই আপনি আরও ভাল, শক্তিশালী হয়ে উঠেছেন বা বেশ কয়েক বছর আগে কল্পনাও করতে পারেননি যে আজ আপনি এই ধরনের চিত্তাকর্ষক ক্রীড়া ফলাফল অর্জন করতে পারেন।