জীবনে, "সাদা" এবং "কালো" ফিতে রয়েছে। আজ সবকিছু ঠিকঠাক থাকলেও কাল যা কিছু হতে পারে। ভাগ্যের যে কোন অপ্রকাশের জন্য একজনকে অবশ্যই প্রস্তুত থাকতে হবে। জীবনে "কালো" ফালাটি শুরু হওয়ার কারণগুলি বহিরাগত এবং অভ্যন্তরীণ হতে পারে। কোনও সঙ্কট যখন কোনও ব্যক্তির জীবনে প্রবেশ করে, তখন অবশ্যই তাকে লড়াই করা উচিত। তবে কীভাবে করব?
নির্দেশিকা ম্যানুয়াল
1
সাধারণত, বাহ্যিক কারণগুলি ব্যক্তি দ্বারা ভালভাবে স্বীকৃত হয়। কিছু যখন ভবিষ্যতের পরিকল্পনার বিরুদ্ধে যায় তখন তা খুব লক্ষণীয়। এ জাতীয় কারণগুলি ভিন্ন হতে পারে। সহজ বিকল্পগুলি - কম্পিউটারে কাজ করার সময় বাড়িটি বিদ্যুৎ বন্ধ করে দেয়, শহরের রাস্তায় ট্র্যাফিক জ্যামের কারণে আপনি কাজের জন্য দেরি করেন। গুরুতর বিকল্পগুলি সাধারণত কাজের ক্ষতির সাথে যুক্ত হয়, আপনার মাথার উপরে একটি ছাদ বা প্রিয়জনের।
2
সঙ্কটের অভ্যন্তরীণ কারণগুলি ভয়, অসন্তুষ্টি, একটি নির্দিষ্ট সময় অবধি একজন ব্যক্তির মধ্যে জমে প্রকাশ করে।
3
হালকা সংকট সাধারণত বাহ্যিক কারণে হয় এবং বেশ সহজেই সমাধান করা হয়। উদাহরণস্বরূপ, আপনি আপনার মনের পরিস্থিতিটি হারাতে পারেন, আপনি যখন আরও বেশি মারাত্মক সঙ্কটের মুখোমুখি হয়েছিলেন তখন সেই সময়টিকে মনে রাখতে পারেন, নিজেকে এই বিষয়ে শান্ত করার চেষ্টা করতে পারেন। আপনি যদি দেখা করার জন্য তাড়াহুড়ো করেন তবে কিছু এখনও আপনাকে বিরক্ত করে তোলে তবে অ্যালার্মটি বাজাবেন না। ভাবুন, সম্ভবত নতুন সুযোগগুলি আপনার সামনে উন্মুক্ত হবে।
4
কোনও কিছু আপনার পরিকল্পনাগুলি ভেঙে ফেলার ক্ষেত্রে সর্বদা কমপক্ষে কয়েকটি ফ্যালব্যাক বিকল্প রাখুন। একটি শক্ত এবং সোজা জীবনের সূচি জীবন অধ্যয়ন এবং প্রতিটি দিন উপভোগের উপভোগে অবদান রাখে না।
5
বাহ্যিক কারণে সৃষ্ট গুরুতর সংকটগুলি কাটিয়ে ওঠা আরও কঠিন। যখন কোনও ব্যক্তির পরিকল্পনা খারাপের জন্য মূলত পরিবর্তিত হয়, এটি তার জীবনকে ধ্বংস করে দেয় এবং মনোমালিন্য হয়। কখনও কখনও ভবিষ্যতের পরিকল্পনাগুলি সামঞ্জস্য করার জন্য যথেষ্ট হয়, এমনকি যদি তারা গুরুতরভাবে পরিবর্তিত হয়। তবে এটি সবসময় সম্ভব হয় না। কোনও ঘটনা যদি মানুষের জীবনের প্রাথমিক মূল্যবোধগুলিকে প্রভাবিত করে তবে এর দ্বারা সৃষ্ট সংকট বাইরের সাহায্য ব্যতীত পরাস্ত করা অত্যন্ত কঠিন।
6
কিছু জীবনের মান তাদের পবিত্র মূল্য দিতে খুব ভঙ্গুর। উদাহরণস্বরূপ, কাজের ক্ষতি হতাশার কারণ নয়। নিজেকে উন্নত করুন, নতুন দক্ষতা শিখুন, তারপরে আপনার চাকরি হারানো আপনার পক্ষে সমস্যা হবে না। এবং যদি কোনও ইভেন্ট (উদাহরণস্বরূপ, প্রিয়জনের মৃত্যু) একজন ব্যক্তিকে জীবন উপভোগ করার ক্ষমতা থেকে বঞ্চিত করে, তবে তাকে সেই বন্ধু এবং পরিচিতদের সাহায্য নেওয়া উচিত যারা ক্ষতি থেকে বাঁচতে সহায়তা করবে।
7
কম বেদনাদায়ক অভ্যন্তরীণ সংকট হতে পারে না। এ জাতীয় সংকট রোগের মতো are তাদের মোকাবেলা করার সর্বোত্তম উপায় হ'ল প্রতিরোধ। তাই আর্থিক সমস্যার ক্ষেত্রে কিছু অর্থ আপনার কাছে রাখুন। আপনি যা কিছু করেন সে সম্পর্কে সচেতন হন যাতে আপনি আপনার ভুল ক্রিয়া সম্পর্কে উদ্বিগ্ন না হন এবং নিজেকে একটি অপ্রয়োজনীয় সঙ্কটে ডুবিয়ে রাখেন না। কাজের বা পরিপূরক ক্রিয়াকলাপে নিযুক্ত থাকুন যা আপনাকে বুঝতে সাহায্য করবে যে আপনি লোকদের সহায়তা করছেন। তারপরে যদি আপনি একটি "কালো" রেখা দ্বারা চালিত হন তবে আপনি জানতে পারবেন যে আপনি ইতিমধ্যে অন্য লোকেদের আনন্দ এবং দুর্দান্ত সুবিধা নিয়ে আসতে সক্ষম হয়েছেন। এবং এই ক্ষেত্রে, আপনার পরিকল্পিত ভবিষ্যতের অংশ অবশ্যই সত্য হবে।