একটি শক্তিশালী চরিত্র আপনাকে একটি কঠিন পরিস্থিতিতে না ভাঙতে সাহায্য করবে, আপনাকে আপনার প্রতিপক্ষের বিরুদ্ধে লড়াই করতে এবং কোনও অসুবিধা কাটিয়ে উঠতে অনুমতি দেবে। তবে সবার জন্ম থেকেই দৃ will় ইচ্ছা থাকে না। আধুনিক বিশ্বে লড়াইয়ের গুণাগুণ কীভাবে বাড়ানো যায়?
নির্দেশিকা ম্যানুয়াল
1
প্রথমে সিদ্ধান্ত নিন আপনি কোন চরিত্রের বৈশিষ্ট্য বিকাশ করতে চান। ইচ্ছাশক্তি, সংকল্প, নিজের জন্য বাধা দেওয়ার ক্ষমতা, আয়রনের সহনশীলতা? এর মধ্যে যে কোনও গুণাবলী আপনার জীবনে কাজে আসবে, তবে আপনার উচিত প্রাথমিক স্ব-দক্ষতা দক্ষতা দিয়ে শুরু করা।
2
স্নায়ুতন্ত্রকে শক্তিশালী করতে, আপনি স্বতঃ-প্রশিক্ষণ, মাস্টার মেডিটেশন বা শিথিলকরণের লক্ষ্যে অনেকগুলি মনস্তাত্ত্বিক অনুশীলনের একটি করতে পারেন। মূল জিনিসটি নিয়মিত অনুশীলন করা, তাত্ক্ষণিক ফলাফলের আশা না করা not
3
খেলাধুলায় যেতে রেকর্ড সেট করা প্রয়োজন হয় না, তবে আপনাকে এমন একটি লক্ষ্য নির্ধারণ করতে হবে যার জন্য আপনি প্রয়াস চালাচ্ছেন। উদাহরণস্বরূপ, একটানা 50 টি পুশ-আপ করুন। নিয়মিত অনুশীলন আপনাকে আরও সুশৃঙ্খল করে তুলবে, প্রশিক্ষণ কেবল দেহই নয়, আত্মাকেও শক্তিশালী করবে।
4
আপনি যদি খেলা পছন্দ না করেন, একটি বৌদ্ধিক পেশা চয়ন করুন। বলুন, মাস্টার দাবা, শেক্সপিয়ারের সৃজনশীলতার পুরোপুরি অধ্যয়ন করুন, পিয়ানো বাজান। কাটিয়ে ওঠার জন্য, নতুন উচ্চতায় পৌঁছানোর জন্য একটি ধ্রুবক দক্ষতা অর্জন করা গুরুত্বপূর্ণ। এটি আপনাকে আত্মবিশ্বাস দেবে।
5
শক্তিশালী বোধ করতে, এমন কাউকে খুঁজে নিন যার সাহায্যের দরকার, দুর্বলদের রক্ষা করুন। দাতব্য সংস্থার মধ্যে একটি স্বেচ্ছাসেবক হন, তারা আপনাকে সেখানে গাইড করবে there কারও কাছে অর্থ স্থানান্তর করার প্রয়োজন হয় না, কখনও কখনও প্রতিবন্ধী ব্যক্তিকে হাঁটতে বা মন্দির নির্মাণে অংশ নিতে সহায়তা করা প্রয়োজন।
6
আপনার দুর্বলতাগুলি কাটিয়ে উঠার চেষ্টা করুন। আপনি কি উচ্চতা ভয় পান? প্যারাসুট দিয়ে বাঁকানো নিশ্চিত করুন। রক্তের ধরণের কি ভয়ঙ্কর? দাতা হয়ে উঠুন, নিজেকে কাটিয়ে উঠুন। প্রতিটি অল্প অতিক্রম করা আপনাকে আরও দৃ stronger়তর করে তুলবে এবং শীঘ্রই আপনি বুঝতে পারবেন যে আপনি আর কোনও বিষয়েই ভীত নন।
7
মনে রাখবেন একটি শক্তিশালী চরিত্র ট্রায়ালগুলিতে নকল হয়। শীতল ঝরনার নীচে দাঁড়িয়ে আপনি প্রতিদিন আপনার ইচ্ছাশক্তিকে প্রশিক্ষণ দিতে পারেন, তবে এখনও সেরা শিক্ষক হলেন নিজের জীবন। অসুবিধায় ফেলবেন না, তাদের মুখোমুখি সাক্ষাত করুন এবং আপনার চরিত্রটি স্টিলের মতো শক্ত হয়ে উঠবে।