পারস্পরিক বিশ্বাস একটি শক্তিশালী চেইন যা নিকটতম মানুষকে চিরস্থায়ী বন্ধুত্ব বা বিবাহের প্রতিশ্রুতির যে কোনও আশ্বাসের চেয়ে ঘনিষ্ঠ করে তোলে। এ জাতীয় শৃঙ্খলা ভাঙা কেবল একজন ব্যক্তিকেই অসন্তুষ্ট করা নয়, বিশ্বব্যবস্থার নির্ভরযোগ্যতা এবং ন্যায়বিচারের প্রতি তার বিশ্বাসকে ক্ষুণ্ন করাও। কেবলমাত্র হারিয়ে যাওয়া সময় এবং আপনার উভয়ের অন্তহীন ধৈর্য হারানো আস্থা পুনরুদ্ধার করতে পারে।
নির্দেশিকা ম্যানুয়াল
1
পরিস্থিতি নিয়ে আলোচনা করুন। আলোচনার টেবিলে বসে শান্তভাবে চেঁচামেচি ও পুনরুদ্ধার না করে পরিস্থিতি নিয়ে আলোচনা করা খুব কঠিন হতে পারে, তবে সম্পর্ক পুনরুদ্ধার করা প্রয়োজন necessary আপনি যখন নিশ্চিত যে আপনি এটির জন্য প্রস্তুত রয়েছেন তখন একটি গুরুতর কথোপকথন শুরু করুন। আপনি যদি একই কারণে আপনার মধ্যে বিশ্বাসকে দুর্বল করে এমন কারণগুলি চিকিত্সা করেন তবে তা সন্ধান করুন। দু'জন লোক যে কোনও সংঘাতের জন্য দোষী, তাই প্রত্যেককে অবশ্যই তাদের ভুল স্বীকার করতে হবে। অভিযোগমূলক প্রবণতা এড়াতে "আপনি" নয়, "আমি" সর্বনাম দিয়ে বাক্যাংশটি শুরু করুন। ভূমিকা পাল্টে একটি মানসিক কৌশল চেষ্টা করুন। প্রত্যেকে একে অপরের পক্ষে কথা বলুক, যেন নিজেকে অন্যের ভাবমূর্তির চেষ্টা করছে।
2
"ক্ষতিপূরণ" এর ব্যবস্থা করুন। মনোবিজ্ঞানীরা এমন কিছু ব্যবস্থা নেওয়ার পরামর্শ দেন যার মাধ্যমে অপরাধী তার ক্রিয়াকলাপটির প্রায়শ্চিত্ত করতে পারে। কোনও ক্ষতিগ্রস্থ ব্যক্তিকে কী পর্যাপ্ত ক্ষতিপূরণ হতে পারে তার আলোচনায় আমন্ত্রণ জানানো ভাল। এটি একটি পারস্পরিক বন্ধু হতে পারে যিনি আপনাকে উভয়ই ভাল জানেন এবং পক্ষ গ্রহণ করবেন না। ক্ষতিপূরণে বেশ কয়েকটি ক্রিয়া অন্তর্ভুক্ত করা উচিত। যদি স্বামী / স্ত্রীদের মধ্যে সমস্যা দেখা দেয় তবে এটি লিখিত ক্ষমা চাওয়া হতে পারে, পরিবারের মনোবিজ্ঞানীর কাছে আবেদন, একটি ছুটি যা শিকার তার পছন্দ অনুযায়ী পুরোপুরি পরিকল্পনা করে। মূল কথাটি হচ্ছে প্রায়শ্চিত্ত আইনটি একটি প্রতিশোধের প্রতিশোধে রূপান্তরিত করে না এবং পারিবারিক পুনর্মিলনকে উত্সাহ দেয়, এবং নতুন অপমানের উত্থানকে নয়। "বিল পরিশোধিত" হওয়ার পরে, সমস্যাটি আর ফেরানোর দরকার নেই। উভয় পক্ষই এ বিষয়ে দৃly়ভাবে সচেতন হওয়া খুব জরুরি।
3
একে অপরের থেকে কিছু গোপন করবেন না। কেবলমাত্র প্রতিটি ক্রমের চূড়ান্ত স্বচ্ছতা আপনাকে একে অপরের প্রতি বিশ্বাস রাখতে পুনরায় শিক্ষা দিতে পারে। খোলা ডায়েরি রাখার চেষ্টা করুন। বিগত দিনের তুলনায় আপনার প্রত্যেকে আপনার সম্পর্কের ক্ষেত্রে কী সন্তুষ্ট বা বিচলিত হয়েছে তা অবহিত করতে পারেন। একে অপরের নোটগুলি সপ্তাহে এক বা দুবার আলোচনা করুন।
4
একসাথে আরও সময় ব্যয়। বন্ধুদের মধ্যে হারিয়ে যাওয়া বিশ্বাস কখনও কখনও পরিবারের চেয়ে পুনরুদ্ধার করা আরও কঠিন is ফোন কলগুলি কম ঘন ঘন হয়ে আসছে, সভাগুলির মধ্যে বিরতি দীর্ঘ হয়, এবং যোগাযোগ কিছুই হ্রাস পায় না। আপনার বন্ধুত্ব বজায় রাখতে একসাথে ছুটি নিন। ঘুরে বেড়াতে যান, ঘোড়া চালান, মাস্টার আরোহণ ing অবকাশ সক্রিয় এবং ক্রিয়াকলাপে পূর্ণ হওয়া উচিত যা আপনি একসাথে করতে পারেন। পুরানো অভিযোগগুলি উত্সাহিত করার খুব সহজ সময় নেই। পরিবারের উপর আস্থা অর্জনের একটি ভাল উপায় হ'ল মেরামত শুরু করা। পুরানো অভিজ্ঞতার পটভূমিতে নতুন সমস্যাগুলি প্রেরণ করা হবে এবং একটি সংস্কারকৃত বাড়ির জীবন আপনাকে এই অনুভূতিতে অনুপ্রাণিত করবে যে আপনার সম্পর্কটি একটি নতুন পর্যায়ে প্রবেশ করেছে।
দরকারী পরামর্শ
জিনিস তাড়াহুড়া করবেন না। আপনার সম্পর্ক একই হওয়ার সম্ভাবনা নেই, তবে সময় এমনকি গভীরতম ক্ষতও সারিয়ে তুলতে পারে।