ক্রমবর্ধমান সংখ্যক লোক লক্ষ্য করেছেন যে জীবনের যে কোনও ক্ষেত্রে সমস্ত প্রক্রিয়ার গতি দ্রুত বাড়ছে। ব্যক্তির ভিতরে, তার মনে বিপুল সংখ্যক পরিবর্তন ঘটে। অনেকে এই সিদ্ধান্তে পৌঁছে যে তাদের নিজের এবং অন্যের ভুল উভয়ই থেকে ভুল শিখতে খুব দেরি হয়। আপনার বাড়িতে কীভাবে এই ত্রুটিগুলি লক্ষ্য করা যায় তা অল্প সময়ের মধ্যে শিখতে হবে যাতে আপনি সময়মত তাদের পরিণতি এড়াতে পরিচালনা করতে পারেন।
আপনার দরকার হবে
কলম, কাগজ
নির্দেশিকা ম্যানুয়াল
1
নিজের উপর আরও ফোকাস। কেবলমাত্র স্ব-জ্ঞান এবং বিভিন্ন পরিস্থিতিতে স্বাভাবিক এবং সম্ভাব্য আচরণের গভীরতা বিশ্লেষণের মাধ্যমেই কেউ নির্ভুল ভুল দেখতে পাবে এবং সেগুলি এড়াতে পারবেন। অসুবিধাটি হ'ল কিছু লোকের পক্ষে নেতিবাচক পরিস্থিতিতে অভিজ্ঞতা অর্জন করা গুরুত্বপূর্ণ। কোনটি ভুল এবং কোনটি নয় তা নির্ধারণ করা সহজ নয়। এই ক্ষেত্রে, আপনার নেতিবাচক ক্রিয়ায় নিজেকে স্বীকার করুন। সিদ্ধান্ত আঁকুন। এই পরিস্থিতিতে আপনার মনোভাব পরিবর্তন করুন।
2
পরিষ্কারভাবে আপনার লক্ষ্য সংজ্ঞায়িত করুন। নিশ্চিতকরণের কৌশলটি ব্যবহার করুন। এটি করার জন্য, প্রতিদিন একটি কাগজের টুকরোতে বিবৃতিটি লিখুন: "আমি আমার ভুলগুলি লক্ষ্য করি।" এটি আপনার আচরণ পরিবর্তন করবে। প্রথমে এটি পরিস্থিতিতে স্বজ্ঞাত প্রতিক্রিয়ার মতো মনে হতে পারে তবে বাস্তবে এটি নিশ্চিতকরণের প্রভাব the এই বিষয়ে সচেতন হন।
3
যখন আপনার ভুল হয় না তখন সেই মুহুর্তগুলিতে মনোযোগ দিন। ত্রুটি-মুক্ত আচরণের স্থানান্তর কৌশলটি ব্যবহার করুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনার যে কোনও ক্রিয়ায় শব্দের সঠিক বানান স্থানান্তর করুন, যার মধ্যে আপনি বিশ্বস্ততার বিষয়ে সন্দেহ করেন। কিছু ক্ষেত্রে এটি কাজ করতে পারে।
4
এই দাবি সম্পর্কে পরিষ্কার হোন যে আপনার ভুল করার অধিকার নাও থাকতে পারে। কিছু পেশা থাকে যখন ভুল করা অগ্রহণযোগ্য হয়। ডাক্তার, পাইলট, ড্রাইভার। অন্য পেশার লোকদের পক্ষে কি ভুল করা সম্ভব? আপনার ভুলগুলি কী পরিণতি জোগাতে পারে? আপনার জীবনের ক্রিয়া বিশ্লেষণ করে এই প্রশ্নের উত্তর দিন। এটি সম্পর্কের যে কোনও ক্ষেত্রে প্রযোজ্য হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, লিঙ্গ সম্পর্ক এবং পারিবারিক সম্পর্কগুলিও ত্রুটির জন্য উপযুক্ত নাও হতে পারে।