স্বাভাবিকতার মানদণ্ড খুব আপেক্ষিক। প্রথমত, তারা বাহ্যিক পরিবেশ এবং এর আইনগুলির উপর নির্ভর করে। তবে, বেশ কয়েকটি সার্বজনীন নীতি রয়েছে যার মাধ্যমে আপনি সাধারণভাবে আচরণ করতে শিখতে পারেন।
আপনার দরকার হবে
- - স্ব-নিয়ন্ত্রণ;
- - অন্তরীক্ষা।
নির্দেশিকা ম্যানুয়াল
1
আপনার কেন একই ধরণের প্রশ্ন রয়েছে তা বিশ্লেষণ করার চেষ্টা করুন। অপরিচিত ব্যক্তিবর্গ এবং অনিয়ন্ত্রিত আচরণে অন্যের মন্তব্য ও মন্তব্য, অস্বস্তি বোধ: অনেকগুলি বিঘ্ন ঘটানোর কারণ হতে পারে। তদতিরিক্ত, আপনার স্পষ্টভাবে সচেতন হওয়া উচিত যে "স্বাভাবিকতা" সম্পর্কে আপনার উদ্বেগটি ন্যায়সঙ্গত, এবং অতিরিক্ত আত্ম-সমালোচনার ফলাফল নয়।
2
মূল প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে আপনার আচরণটি ঠিক করুন: "আমার কাজগুলি কি পছন্দসই ফলাফলের দিকে নিয়ে যায়?" ফলাফল। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি পয়েন্ট এ থেকে পয়েন্ট বিতে পৌঁছানোর কাজটির মুখোমুখি হন তবে শেষ পর্যন্ত আপনি নিজেকে সম্পূর্ণ আলাদা জায়গায় খুঁজে পান, আপনার আচরণের পর্যাপ্ততা নিয়ে সন্দেহ করা মূল্যবান। ফলাফলের সাথে সম্মতি স্বাভাবিকতার অন্যতম মূল মাপদণ্ড।
3
একবার নতুন অপরিচিত পরিবেশে এর অভ্যন্তরীণ নিয়মগুলি অনুসরণ করুন। একই সাথে, মনে রাখবেন যে তাদের বেশিরভাগই বেসরকারী হয়ে উঠবেন। আপনি কত তাড়াতাড়ি উপযুক্ত সিদ্ধান্তগুলি আঁকেন এবং পরিবেশের অংশ হয়ে উঠলে আপনার স্বাভাবিকতার অনুঘটক হয়ে উঠবে। একটি প্রাণবন্ত উদাহরণ: একটি নতুন চাকরিতে প্রবেশ করা। পোষাক কোড, অভ্যন্তরীণ শিষ্টাচার, কর্পোরেট যোগাযোগের নিয়ম, রিপোর্টিং অ্যালগরিদম, পরিষেবার বাইরে সহকর্মীদের সাথে যোগাযোগ - এই মুহুর্তগুলিতে আপনার স্বাভাবিক আচরণটি যুক্ত হবে।
4
স্বাভাবিকতা এবং মৌলিকত্বের (সৃজনশীলতা) মধ্যে একটি স্পষ্ট লাইন আঁকুন। আপনার নিজের মত প্রকাশের নিজস্ব উপায় থাকতে পারে। এটি সৃজনশীল পোশাক, যোগাযোগের ধাক্কা দেওয়ার মতো পদ্ধতি, অ-মানক অভ্যাস হতে পারে। যাইহোক, এই সমস্তগুলি অন্যদের কাছে সুস্পষ্ট সমস্যা সৃষ্টি করা উচিত নয়। উদাহরণস্বরূপ, শ্রোতা যদি কোনও সৃজনশীল সন্ধ্যায় আপনার একাকীত্ব দেখে বিস্মিত ও হতবাক হন তবে আপনি এখনও পর্যাপ্ততার কাঠামোর মধ্যে রয়ে যাবেন। তবে একই সময়ে যদি আপনি আপনার সাথে যোগাযোগের জন্য ভয় এবং সম্মিলিত অনাগ্রহ সৃষ্টি করে, তবে আপনার আচরণটি পুনর্বিবেচনা করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।
5
আগ্রাসনে ভেন্ট দিবেন না। এই ধরনের আচরণ কেবল ব্যতিক্রমী ক্ষেত্রেই ন্যায়সঙ্গত, উদাহরণস্বরূপ, জীবনের সত্যিকারের হুমকির সাথে। অন্য সমস্ত পরিস্থিতিতে রাগের অনিয়ন্ত্রিত উত্সাহগুলির স্বাভাবিক আচরণের সাথে কোনও সম্পর্ক নেই।