এমন কিছু লোক আছেন যারা নিজের জন্মদিন উদযাপন করতে পছন্দ করেন না। এই মনোভাবের জন্য বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে। তাদের মধ্যে অনেকে শৈশব শৈশবে জড়িত।
এমন এক শ্রেণির লোক রয়েছে যারা তাদের জন্মদিন উদযাপন করতে পছন্দ করেন না। তারা অন্য কারও জন্মদিন উদযাপনে ভালভাবে অংশ নিতে পারে তবে তারা কোনওভাবে তাদের ছুটিটি "ভুল" বুঝতে পারে।
এই মনোভাব কোথা থেকে আসে? তার জন্মদিন সম্পর্কে নেতিবাচক উপলব্ধি পিছনে কি লুকানো আছে?
প্রাচীন লোকেরা বিশ্বাস করত যে এই বিশ্বে আসা একটি ছুটি এবং যাদুকররা তার জন্মদিনে কোনও ব্যক্তির কাছে আসে। তারা উপহার দেয় - জীবনের জন্য জীবনের শুরুতে, এক বছরের জন্য তাদের জন্মদিনে। এবং প্রতি নতুন বছরে তারা আসেন এবং দেখেন যে আমরা কীভাবে তাদের উপহারগুলি নিষ্পত্তি করেছি, আমরা কী সুবিধার জন্য ব্যবহার করেছি, কী নয়। এটি সত্য হোক বা না হোক, এটি আমাদের নির্দিষ্ট সময়ের জন্য জানা নেই তবে সম্ভবত আমাদের গভীর স্মৃতিতে যাদুকর কিছু প্রত্যাশা করার একটি অস্পষ্ট অনুভূতি রয়েছে।
এছাড়াও, একটি জন্মদিন এই জগতে আসার, পুনর্জন্ম, একটি চক্রের শেষে এবং অন্যটির সূচনার জন্য একজনের জন্মের প্রতীক। দেখা গেল যে এটি একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ দিন।
আপনার জন্মদিনের প্রতি নেতিবাচক মনোভাবের পিছনে কী লুকিয়ে থাকতে পারে তা বিবেচনা করুন।
1. নিজেকে গভীর প্রত্যাখ্যান।
একের জন্মদিনের প্রতি প্রতীকী নেতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি বলতে পারে নিজের প্রতি একই মনোভাব, এই পৃথিবীতে একজনের উপস্থিতি এবং খুব কাছের মানুষেরা নিজেকে বিশ্ব প্রত্যাখ্যানের প্রত্যাশা করে। এই মনোভাবটি সাধারণত স্বীকৃত হয় না তবে তার নিজস্ব উপায়ে জীবনের বিভিন্ন ক্ষেত্রকে প্রভাবিত করে। এই জাতীয় ব্যক্তির আত্ম-প্রেমের অভাব হয় এবং একটি ছোট অসন্তুষ্ট সন্তানের মতো দেখায় যে ক্রমাগত আশা করে যে কোনও দিন তাকে শেষ পর্যন্ত ভালবাসা এবং গ্রহণ করা হবে।
একটি নিয়ম হিসাবে, সন্তানের পিতামাতার দ্বারা অনুভূত অনুভূতির উপর নির্ভর করে নিজের বুনিয়াদি গ্রহণযোগ্যতা বা প্রত্যাখ্যান করা হয়। তিনি কতটা আকাঙ্ক্ষিত ছিলেন? গর্ভাবস্থার সাথে কী অনুভূতি জড়িত ছিল? সন্তানের জন্ম কীভাবে এগিয়ে গেল? এটি কি ছুটি ছিল নাকি একটি বড় উপদ্রব ছিল? এই সমস্ত কারণ মৌলিক স্ব-গ্রহণযোগ্যতা বা অ-গ্রহণযোগ্যতা প্রভাবিত করে।
২. প্রিয়জনের প্রতি বিরক্তি
আপনার জন্মদিনের জন্য অপছন্দের দ্বিতীয় সম্ভাব্য কারণটি প্রথম থেকেই যৌক্তিকভাবে অনুসরণ করে। যদি কোনও শিশু এবং তারপরে একজন প্রাপ্তবয়স্কের তাদের বাবা-মায়েরা, বিশেষত তাদের মায়ের প্রতি তীব্র বিরক্তি থাকে তবে এটি আবেগগতভাবে তাদের জন্মের মুহুর্তের সাথে সংযুক্ত হতে পারে। সর্বোপরি, একজন মা জন্ম দেয় এবং তার বিরুদ্ধে যদি তীব্র বিরক্তি থাকে, তবে তার সাথে সম্পর্কিত মনোভাবটি জন্মের খুব উপলব্ধি পর্যন্ত যেতে পারে। এমনকি শৃঙ্খলাটিকে আরও সামনে রেখে, এটি আপনার জন্মদিনের মনোভাবকে প্রভাবিত করতে পারে, আমরা এই জাতীয় মনোভাবের উত্সটি বুঝতে পারি বা না করি।
৩. পরিবর্তনের ভয়
যেহেতু একটি জন্মদিন একটি চক্রের সমাপ্তি এবং নতুন জন্মের সূচনার পাশাপাশি পুনর্জন্মের প্রতীক, তাই এই ধারণাটি যুক্তিসঙ্গত হবে যে যে কোনও ব্যক্তি তার জন্মদিনকে ভালোবাসেন না তার জীবনে অনেক দিক আপডেট করতে অসুবিধা হতে পারে। একটির কাজ শেষ করে অন্যটি শুরু করা তার পক্ষে কঠিন, তিনি ক্রমাগত পুরানো কিছু টেনে আনতে চেষ্টা করবেন, সিদ্ধান্ত নেওয়া, জীবনে কিছু পরিবর্তন করা বা কোনও গুরুত্বপূর্ণ কাজ করা মুশকিল। পুরানো ধরে রাখা নতুন, পরিবর্তন গ্রহণ করা অসম্ভব।
4. সংবেদনশীল অবরুদ্ধ।
যে কোনও ছুটির বৈশিষ্ট্য উজ্জ্বল এবং শক্তিশালী আবেগ এবং অনুভূতি। আমাদের ক্ষেত্রে, কোনও কারণে কোনও ব্যক্তি এই আবেগগুলির প্রকাশকে বাধা দেয়। সম্ভবত, কিছু পরিস্থিতিতে দৃ strong় আবেগগুলি এখনও ফুটে উঠবে, তবে সীমাবদ্ধতার সাথে নয় এবং এটি আরও অনুকূল পরিস্থিতিতে কীভাবে হতে পারে তা নয়।
জন্মদিন উদযাপন সম্পর্কে নেতিবাচক উপলব্ধির মূল কারণগুলি আমরা পরীক্ষা করে দেখেছি। এই ক্ষেত্রে, আপনার "কারণ" সম্পর্কে সচেতনতা আপনাকে এই ইভেন্টে আপনার মনোভাব পরিবর্তন করার অনুমতি দেবে।