স্বপ্নের ব্যাখ্যার ক্ষেত্রে, লোকেরা প্রায়শই চরমপন্থায় চলে যায়: কেউ কেউ বিশ্বাস করেন যে স্বপ্নগুলি কোনও অর্থই বোঝায় না এবং আপনার তাদের দিকে মনোযোগ দেওয়ার দরকার নেই, অন্যরা ক্রমাগত তাদের স্বপ্নের বইগুলি পরীক্ষা করে দেখেন। মনোবিজ্ঞানীরা এই দুটি বিকল্পকে প্রত্যাখ্যান করেন এবং স্বপ্নের ব্যাখ্যা করার নিজস্ব উপায় উপস্থাপন করেন।
স্বপ্নের ব্যাখ্যার মূল বিষয়গুলি
রাতের স্বপ্নগুলি বিশ্লেষণ করার সময় এবং তাদের সমাধানের মূল সন্ধান করার সময় যে সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ নিয়মটি অবশ্যই বিবেচনায় রাখা উচিত সেগুলি ব্যাখ্যা করে যে ব্যাখ্যাটি কেবল তখনই সম্ভব যখন স্বপ্ন দেখতে পাওয়া ব্যক্তি এতে অংশগ্রহণ করে। আসল বিষয়টি হ'ল বিভিন্ন ব্যক্তির বিভিন্ন জিনিস এবং ঘটনা সম্পর্কে বিভিন্ন সমিতি এবং ধারণা রয়েছে। পোকার দোকানে কোনও পোকার বিশেষজ্ঞ বা বিদেশী পণ্য বিক্রয়কারী কোনও মাকড়সার স্বপ্ন দেখে এবং এটি যদি আরাকনোফোবের সাথে একই ঘটে তবে অন্য একটি জিনিস।
কিছু লোক মনোবিশ্লেষণের জন্য ধন্যবাদ, এমনকি তাদের নিজস্ব স্বপ্নের বই তৈরি করতে পারে, কারণ তারা ইতিমধ্যে তাদের নিজের স্বপ্নগুলিতে নির্দিষ্ট কিছু বিষয় এবং ঘটনাকে কীভাবে ব্যাখ্যা করতে হয় তা জানে। এটি একটি খুব কার্যকর সমাধান।
একজন ব্যক্তি স্বপ্নে যে আবেগ অনুভব করেন সেগুলি বিবেচনা করা খুব গুরুত্বপূর্ণ। স্বপ্নের বইতে, একটি কুকুরটিকে বন্ধু হিসাবে ব্যাখ্যা করা যেতে পারে, তবে আপনি যদি একটি বিশাল কুকুরকে দেখে দেখে ভয় পেয়েছিলেন বা কোনও দুঃস্বপ্নে কোনও প্রাণীর আক্রমণে বেঁচে গিয়েছিলেন তবে এটি প্রিয়জনের কোনওই প্রশ্ন নয় question বরং আপনার অবচেতনতা দমন করা ভয়, নেতিবাচক আবেগগুলির একটি সংকেত দেয় যা জীবনকে বিষ দেয়। স্বপ্নটি বারবার পুনরাবৃত্তি হয় কিনা তা বিবেচনা করা বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ। ইতিবাচক আবেগগুলিও গুরুত্বপূর্ণ, কারণ তারা আপনার ইচ্ছাগুলি প্রতিফলিত করতে পারে, এমনকি যদি তারা সাবধানে লুকানো থাকে।