একটি সম্পর্কের মধ্যে আবেগ প্রকাশ

একটি সম্পর্কের মধ্যে আবেগ প্রকাশ
একটি সম্পর্কের মধ্যে আবেগ প্রকাশ

ভিডিও: ১৮. ‘ঝুঁকিপূর্ণ সম্পর্ক ও অপব্যবহার এবং প্রত্যাখান দক্ষতা’। আমার ঘরে আমার স্কুল 2024, জুন

ভিডিও: ১৮. ‘ঝুঁকিপূর্ণ সম্পর্ক ও অপব্যবহার এবং প্রত্যাখান দক্ষতা’। আমার ঘরে আমার স্কুল 2024, জুন
Anonim

আবেগ অনুভূতির প্রকাশ। প্রতিটি ব্যক্তি এই বা এই অনুভূতিটি অনুভব করার ক্ষমতা দিয়ে সজ্জিত। কেউ কেউ তাদের সহিংস আবেগগুলি গোপন করে না, অন্যরা তাদের নিজের কাছে রাখার চেষ্টা করে, তবে এমন কিছু লোক রয়েছে যারা ভয় পায় বা প্রকাশ্যভাবে তাদের অনুভূতিগুলি প্রকাশ করার প্রয়োজন মনে করে না।

পারিবারিক সম্পর্কের ক্ষেত্রে, সমস্ত কিছু এতটাই স্বতন্ত্র যে প্রতিটি পৃথক ক্ষেত্রে বিশদভাবে পরীক্ষা করা প্রয়োজন। সুখী বিবাহের সাধারণ অপ্রকাশিত আইনগুলি একে অপরকে মূল্যবান হওয়া, ব্যক্তিগত স্থানকে সম্মান করা, অংশীদারীর কথা শোনার এবং চাপ দেওয়ার বিষয়গুলি নিয়ে তার সাথে কথা বলার আহ্বান জানায়। আত্মকেন্দ্রিকতা, হিংসা, অবিশ্বাসের সাথে নিচে। যদি উভয় অংশীদাররা এই জাতীয় ক্যানগুলিতে মেনে চলেন এবং পারস্পরিক বোঝাপড়া খুঁজে পেতে সক্ষম হন তবে এটি সবই ঠিকঠাক কাজ করে। যদি শুধুমাত্র একজন পরিস্থিতি বিশ্লেষণ করতে এবং আবেগের জন্য প্রাথমিক আউটলেট দিতে না সক্ষম হয় তবে তাড়াতাড়ি বা পরে পাত্রটি উপচে পড়বে।

প্রায়শই বিরক্তি, জ্বালা, অসন্তোষের মতো অনুভূতির বাহ্যিক সংযম একটি দুর্দান্ত অভ্যন্তরীণ দ্বন্দ্বের মধ্যে প্রবাহিত হয়। একজন মহিলা বা একজন পুরুষ বিভিন্ন কারণে তাদের প্রকৃত আবেগগুলি দমন করতে পারে, আড়াল করতে পারে। এবং এই কারণটি সবসময় জ্ঞান নয়। অংশীদারের প্রাথমিক ভয়, এবং ভিন্ন প্রকৃতির। উদাহরণস্বরূপ, খারাপ আলোতে উপস্থিত হওয়ার ভয়। তারা পরিণতিগুলির ভয়কেও অন্তর্ভুক্ত করতে পারে (একটি ট্রিপ ব্যর্থ হবে, একটি পরিকল্পিত ক্রয়, একটি রোমান্টিক সন্ধ্যায়)। এবং সবচেয়ে দুঃখজনক বিষয়, তাদের প্রকাশিত এবং প্রকাশিত আবেগগুলির জন্য শাস্তির আসল ভয়।

পরিবারে পরিবেশকে আঘাত করতে, পরিবেশকে নষ্ট করতে অনিচ্ছুকতা একে অপরের থেকে অভিযোগ এবং দূরত্বকে গ্রাস করতে পারে। সর্বোপরি, যখন অংশীদাররা কীভাবে তাদের অনুভূতিগুলি স্প্ল্যাশ করতে জানে এবং অন্য ব্যক্তির কাছ থেকে তাদের গ্রহণ করে, একটি সাধারণ উপসংহার আঁকতে, দরকারী সিদ্ধান্তে টানা যায়। কখনও কখনও, পারিবারিক সম্পর্কের ক্ষেত্রে, বিপরীতে, কোনও আবেগের যথেষ্ট প্রকাশ হয় না। একজন স্বামী বা স্ত্রী অনুভব করতে বা দেখতে চান যে তাদের অর্ধেক জানে কীভাবে হিংসাত্মকভাবে, আন্তরিকভাবে বিচলিত হতে পারে, এমনকি রাগান্বিত ও রাগান্বিত হলেও। সর্বোপরি, একজন ব্যক্তি যিনি নিজের আবেগকে অত্যধিক নিয়ন্ত্রণ করেন, তিনি উদাসীন এবং উদাসীন হওয়ার ঝুঁকি নিয়ে যান। একজন আদর্শ বিবাহিত দম্পতি, যার একে অপরের প্রতি শান্ত, কৌতুকপূর্ণ ও মনোযোগী মনোভাব উদাহরণ হিসাবে সেট করা হয়েছে, বাস্তবে এমন এক পরিবারে পরিণত হতে পারে যেখানে প্রত্যেকে নিজের নিজের জীবনযাত্রার প্রতি অনুভূতি প্রদর্শন না করে দীর্ঘকাল ধরে বসবাস করে। এবং দম্পতি, যেখানে অট্টালিকাবিরোধী অল্টিকগুলির উপর একটি শোরগোল শোডাউন সীমানা, একটি শক্তিশালী ইউনিয়ন হিসাবে পরিণত হয়, যেখানে প্রথমটি দ্বিতীয়টির পরিপূরক।

মনোবিজ্ঞানীদের তাদের আবেগ নিয়ন্ত্রণ করতে পরামর্শ এবং প্রশিক্ষণ অবশ্যই গুরুত্বপূর্ণ। দুর্ভাগ্যক্রমে, কখনও কখনও পছন্দসই "ফ্রিকোয়েন্সি" এ স্যুইচ করা সম্ভব হয় না। হ্যাঁ, এবং একটি নির্দিষ্ট পরিস্থিতির উপলব্ধি স্তর, প্রত্যেকের নিজস্ব নিজস্ব। পাশাপাশি একজন ব্যক্তির সামাজিক কারণগুলি - লালনপালন, শিক্ষা, অনুপাতের অনুভূতি, স্বাদযুক্ততা, ভদ্রতা।

একটি জিনিস সত্য, অনুভূতি এবং আবেগ প্রতিটি ব্যক্তির বাধ্যতামূলক সহযোগী। নেতিবাচক এবং ইতিবাচক, এগুলি কেবল বুদ্ধিমান ব্যক্তির জীবনে প্রয়োজনীয়। পারিবারিক সম্পর্কের ক্ষেত্রে মূল বিষয়টি হল অনুভূতিগুলি আন্তরিক।