লাজুক এবং নির্বিচার লোকেরা সাধারণত প্যাসিভ এবং লাজুক হয়। লজ্জা তাদের স্বপ্ন পূরণ থেকে বাধা দেয়, তাদের ক্যারিয়ার এবং ব্যক্তিগত জীবনে সাফল্য অর্জন করে। এক সাহসী ব্যক্তির জীবন বিরক্তিকর এবং রুটিনে পূর্ণ। আপনি যদি একটু সাহসী হন তবে এটি আকর্ষণীয় করা যায়।
আপনার দরকার হবে
প্রতিদিনের পরিকল্পনাকারী
নির্দেশিকা ম্যানুয়াল
1
আপনি যদি কিছুটা সাহসী এবং আরও দৃ determined়প্রতিজ্ঞ হন তবে আপনি কী করবেন তা ভেবে দেখুন। আপনি জীবনে কি স্বপ্ন আনতে হবে? আপনার সমস্ত অবাস্তবিক পরিকল্পনা ডায়রিতে রেকর্ড করুন। প্রতিটি ক্ষেত্রে, একটি তারিখটি শেষ হয়ে গেলে তা নির্বাচন করুন can আপনি কেন এটি করতে পারবেন না তার সমস্ত কারণের তালিকা দিন। এবং আপনি কীভাবে সমস্ত পরিস্থিতি এবং কারণগুলি স্বপ্নের উপলব্ধিতে বাধা সৃষ্টি করতে পারেন তা দূর করতে পারেন write লক্ষ্য অর্জনের জন্য ধীরে ধীরে কারণগুলি দূর করার চেষ্টা করুন।
2
আপনার চিত্র পরিবর্তন করার চেষ্টা করুন। চুলের স্টাইল, পোশাক, যোগাযোগের স্টাইল পরিবর্তন আপনার মনোভাবের পরিবর্তন আনতে পারে। আপনি ব্যক্তি হিসাবে পরিবর্তন হবে। অবচেতন স্তরের এটি আপনাকে সাহসী করে তুলবে।
3
আপনি কেন সব কিছু থেকে ভয় পান তা ভেবে দেখুন। আপনি সম্ভবত বিদ্রূপ করা, বিব্রতকর ক্ষেত্রে আপনার গুরুত্ব হারাতে ভয় পান। লজ্জার মূল কারণ এটি।কিন্তু একদিন পর কেউ আপনার ক্রিয়া মনে রাখবে না। লোকেরা তাদের নিজস্ব সমস্যায় বেশি আগ্রহী। অন্যেরা আপনার সম্পর্কে কী ভাববে সে সম্পর্কে ভাববেন না।
4
মিলে যেতে শিখুন। অচেনা মানুষের সাথে কথা বলতে নির্দ্বিধায় তাদের কিছু বলুন। এটি আপনাকে যোগাযোগের ক্ষেত্রে আরও বেশি উন্মুক্ত হয়ে উঠতে এবং নিজের মধ্যে আস্থা অর্জন করার অনুমতি দেবে। ধীরে ধীরে এটি অভ্যাসে পরিণত হবে।
5
ঝুঁকিপূর্ণ ব্যক্তি হয়ে উঠুন। এমন কিছু করুন যা আপনি আগে কখনও ভাবেননি। উদাহরণস্বরূপ, রোলার কোস্টারে চড়ুন, প্যারাসুট জাম্প নিন new নতুন বন্ধু তৈরি করুন, আপনার জন্য নতুন জায়গাগুলি দেখুন। প্রতিদিন, নতুন এবং আকর্ষণীয় কিছু আবিষ্কার করুন। একটি সিরিজ সাহসী ক্রিয়া আপনাকে ধরে ফেলবে, এবং আপনি আপনার আগের জীবনে ফিরে আসতে চাইবেন না।
6
সাহসী মানুষ দেখুন। তারা কীভাবে তাদের সমস্যাগুলি সমাধান করে, কীভাবে আচরণ করে তা দেখুন। তারা কীভাবে আপনার সমস্যাগুলি সমাধান করবে, কী কী পদ্ধতি ব্যবহার করবে সে সম্পর্কে চিন্তা করুন See দেখুন সাহসী লোকেরা কীভাবে কথা বলে ও কথা বলে। একটি কঠিন পরিস্থিতিতে, কল্পনা করুন যে কোনও নির্দিষ্ট সাহসী ব্যক্তি আপনার জায়গায় আছেন এবং তাঁর মতো আচরণ করুন।
7
প্রতিদিন সকালে আপনি কী অর্জন করেছেন, ইতিমধ্যে আপনি কতগুলি বাধা অতিক্রম করেছেন তা ভেবে দেখুন Think নিজেকে অনুপ্রাণিত করুন যে আত্মবিশ্বাস দিন দিন বাড়ছে। এবং মনে রাখবেন যে "শহরের সাহস লাগে""
মনোযোগ দিন
অতিরিক্ত ও অপ্রয়োজনীয় সাহস দেখাবেন না। এটি একটি বিশৃঙ্খলা করতে পারে।
দরকারী পরামর্শ
সাহস দেখানোর চেষ্টা করুন যেখানে আপনাকে কেউ চেনে না।