প্রায় প্রত্যেকেই জানেন যে আত্ম-বিকাশে উল্লেখযোগ্য ফলাফল অর্জন করতে, অনেক প্রচেষ্টা করা প্রয়োজন। আপনার স্বাচ্ছন্দ্য অঞ্চল থেকে বেরিয়ে আসুন, ভয় কাটিয়ে উঠুন, আপনার আদর্শের জন্য দাঁড়াবেন এবং নিজের আবেগটি সন্ধান করুন। শেষ পর্যন্ত, সমস্ত কিছু নির্ধারণ করে যে আপনি নির্দিষ্ট পদক্ষেপ নিয়েছেন কিনা। তবে, আপনি কীভাবে নিজেকে আরও উন্নত হতে চ্যালেঞ্জ করতে পারেন তা সমস্ত লোকই কল্পনা করে না। আপনি কীভাবে আপনার ইচ্ছাশক্তি নিয়ে পরীক্ষা করতে পারেন তার 7 টি উদাহরণ এখানে।
নির্দেশিকা ম্যানুয়াল
1
অপ্রয়োজনীয় জিনিস ফেলে দাও। দিনের বেলা, আপনার বাড়ির সমস্ত জিনিস সংগ্রহ করার চেষ্টা করুন যা আপনি একেবারেই ব্যবহার করবেন না। কিছু ছাড়বেন না। যদি আপনার পরবর্তী 3 মাস এই জিনিসগুলির প্রয়োজন না হয় তবে আপনি নিরাপদে এগুলি থেকে মুক্তি পেতে পারেন।
2
একমাস ভাল কাজ করুন। আপনি গৃহহীন ব্যক্তির কাছে একটি ছোটখাটো নিক্ষেপ করে বা আপনার নানীকে রাস্তা পার করতে সহায়তা করে তা বিবেচ্য নয়। মূল জিনিস হ'ল যাদের সত্যিকারের এটি প্রয়োজন তাদের জন্য সত্যিকারের দরকারী কিছু করা।
3
প্ররোচিতভাবে কোথাও টিকিট কিনুন। যদি আপনি প্রায়শই অতীত পোস্টারগুলি হাঁটা করেন তবে কোনও কনসার্ট, পারফরম্যান্স বা পারফরম্যান্স নির্বাচন করুন এবং এর জন্য টিকিট কিনুন। এটি আপনার জীবনকে বৈচিত্র্যময় করবে এবং আরও আকর্ষণীয় করে তুলবে।
4
নিজের সবাইকে রিলেশনশিপ দিন। যদি আপনি ইতিমধ্যে কাউকে ডেটিং করছেন তবে দিনের দ্বিতীয়ার্ধের জন্য সম্ভব সমস্ত কিছু করুন। আপনার যদি প্রিয়জন না থাকে তবে তার সন্ধান করার সময় এসেছে।
5
একটি এলোমেলো ব্যক্তির সাথে দেখা। এটি একটি বাস স্টপে বা আপনার আত্মীয়ের পরিচিতের সাথে পরিচিত কোনও অপরিচিত হতে পারে। আপনার আরও বেশি লোকের জানা দরকার। এটি কেবল আপনার সংযোগগুলির নেটওয়ার্ককে প্রসারিত করবে না, তবে আপনাকে আরও উন্নত করতে সাহায্য করবে।
6
দুর্দান্ত হাঁটার আয়োজন করুন। আপনি আপনার সমস্ত বন্ধুকে কল করতে বা একা ট্রিপে যেতে পারেন। এটি গুরুত্বপূর্ণ যে দূরত্বটি গুরুত্বপূর্ণ। আপনাকে অবশ্যই এটিতে কমপক্ষে 3 ঘন্টা ব্যয় করতে হবে।
7
কফি, অ্যালকোহল এবং সিগারেট ছেড়ে দিন। অনেক মানুষ এই জিনিসগুলির সাথে তাদের অভ্যন্তরীণ শক্তি সংযুক্ত করে। কফি এটি বাড়ায়, সিগারেট এবং অ্যালকোহল হ্রাস পায়। আপনার অবশ্যই বুঝতে হবে যে আপনার মনোভাব এবং উন্নতি করার ক্ষমতা তাদের উপর নির্ভর করে না। এছাড়াও, এগুলি স্বাস্থ্যের অপূরণীয় ক্ষতি করে।