সময়ের সন্ধানে আমরা প্রায়শই নিজের সম্পর্কে ভুলে যাই। তবে সিদ্ধান্ত নেওয়া এবং নতুন কিছু শুরু করতে দেরি কখনও হয় না। উদাহরণস্বরূপ, নীচের তালিকা থেকে কিছু।
1. নিজের জন্য সময় নেওয়া শুরু করুন। এটি আমার জন্য, এবং বন্ধু, আত্মীয়স্বজন, পরিচিতদের জন্য নয়। নিজেকে প্রায়ই প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন: "এখনই আমি কী চাই?" প্রথমে যে উত্তরটি মনে আসে তা সঠিক হয়ে উঠবে। অবশ্যই, আপনি দীর্ঘ বাক্সে যা রেখেছিলেন ঠিক তা করা ভাল।
2. ক্ষমা। কখনও কখনও আমরা অতীতগুলিতে আমাদের চিন্তা ফিরে পাই, যারা তাদের একবার স্মরণ করেছিল তাদের স্মরণ করি। এ থেকে মুক্তি পাওয়ার সহজ উপায় হ'ল ক্ষমা করা।
3. জিজ্ঞাসা করা। খুব প্রায়ই আমরা কিছু চাইতে চাই, কিন্তু আমরা করতে পারি না - বিবেক, অভিমান, সীমাবদ্ধতা অনুমতি দেয় না। একজন ব্যক্তি কীভাবে জানেন যে আমাদের সমর্থন প্রয়োজন? এটি কখনও কখনও সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা মূল্যবান হতে পারে।
৪. লালিত আকাঙ্ক্ষাগুলি উপলব্ধি করুন। যদি আপনার ইচ্ছাটি কল্পনার বাইরে না থাকে তবে এটি বাস্তবসম্মত যে মুহূর্তটি এমন সময় এসেছে যখন এটি আপনার স্বপ্নগুলি দেখার এবং আপনার ইচ্ছা পূরণ করার উপযুক্ত।
5. নিজেকে হয়ে। কোনও দিন ছুটি চয়ন করুন এবং পরিণতি সম্পর্কে চিন্তা না করে আপনি যেমন চান ঠিক তেমন আচরণ করুন।
You. আপনি কে তার জন্য নিজেকে গ্রহণ করুন। আপনার কাছে সুপার মডেল ফিগার নাও থাকতে পারে। নিজেকে যেমন ঠিক তেমন ভালবাসুন।
7. নিজেকে খুশি হতে দিন All কেউ জোর করে অন্য ব্যক্তিকে সুখী করতে পারে না। সুখ মনের অবস্থা is আপনি আপনার আনন্দ ভাগ করতে পারেন, তবে কাউকে খুশি করা অসম্ভব। জীবন উপভোগ করার জন্য, উপকারগুলিতে মনোনিবেশ করুন। সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ জিনিসটি সময়মতো সুখী হওয়ার সিদ্ধান্ত নেওয়া। কখনও কখনও লোকেরা কিছু অদ্ভুত চিন্তাভাবনা নিয়ে নিজেকে যন্ত্রণা দিয়ে বেঁচে থাকে, এমন ভেবে না যে তারা নিজেরাই নিজেকে একটি মৃত পরিণতির দিকে চালিত করছে, এমন সময়ে যখন আপনি কেবল নিজের জন্য দায়িত্ব নিতে পারেন এবং খুশি হওয়ার সিদ্ধান্ত নিতে পারেন।