অভ্যাসগুলি ক্ষতিকারক এবং দরকারী হিসাবে বিভক্ত, যেমনটি আমরা জানি। তবে এখনও একটি পৃথক ধরণের অভ্যাস রয়েছে - সেগুলি যা আমাদের সফল এবং সুখী জীবনযাপন থেকে বাধা দেয়। এবং আপনার যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এগুলি থেকে মুক্তি দেওয়া দরকার।
ব্যয়বহুল প্রবণতা অনুসরণ করবেন না। ক্রেডিটে বা শেষ অর্থের জন্য কোনও নতুন আইফোন কিনবেন না। বিশ্ব বিস্তৃত দেখুন। বাহ্যিক বৈশিষ্ট্য দ্বারা আপনাকে মূল্য দেয় এমন লোকেরা কেবল বোকা। আপনার দক্ষতার অনুপাতে নির্বিঘ্নে বেঁচে থাকুন এবং আপনি খুশি হবেন।
রাতে আপনার ফোন ব্যবহার বন্ধ করুন। অন্য কোনও বার্তা লেখার চেয়ে হাতে বই নিয়ে ঘুমিয়ে পড়া অনেক ভাল। আপনার বিছানাটি ঘুম এবং শিথিলকরণের জন্য ব্যবহার করা উচিত, রাতভর সংবেদনশীলতার জন্য নয়। আপনার চিন্তাভাবনা এবং আগামীকালের জন্য পরিকল্পনা থেকে সময় নিয়ে ঘুমোতে যাওয়ার আগে আরাম করুন। এই পদ্ধতির সাহায্যে আপনি আরও ভাল ঘুমাবেন, আরও সতর্ক বোধ করবেন এবং আরও উত্পাদনশীল কাজ করবেন।
না বলতে শিখুন। এমন কোনও কিছুর সাথে একমত হওয়া বন্ধ করুন যা আপনার পক্ষে উপযুক্ত নয়, অস্বস্তি এনেছে বা এটি করার কোনও ইচ্ছা তৈরি করে না। শুধুমাত্র সন্তুষ্ট করার ইচ্ছা থেকে বন্ধুদের অনুরোধগুলিতে সম্মত হন না। নিজেকে, আপনার সময় এবং শক্তিকে সম্মান করুন এবং কেবল সেই বিষয়গুলি এবং প্রকল্পগুলি গ্রহণ করুন যা আপনার জন্য ব্যক্তিগতভাবে আকর্ষণীয় বা উপকারী।
কখনও বলবে না। এখানে মেধা আইন কাজ করে। সাধারণত আমরা যা ত্যাগ করেছি তা আমাদের হয়ে যায়, আমরা তা চাই বা না চাই। এটি কীভাবে কাজ করে তা জানা যায় না, কেবল ভাগ্যকে প্রলোভিত করবেন না। এটিকে স্পষ্টত অস্বীকার না করে এবং বুঝতে সক্ষম হওয়ার জন্য প্রতিটি পরিস্থিতি বুঝতে এবং বুঝতে চেষ্টা করুন।
গসিপ করা বন্ধ করুন। বিশেষ করে কোনও ব্যক্তির উপস্থিতি নিয়ে আলোচনা করা কম। কী ক্ষমতা এবং সামাজিক মর্যাদায় তাকে কীভাবে জন্মগ্রহণ করা যায় তা কেউ চয়ন করে না। সবকিছু আলাদা থাকলে আমরা আদর্শ মানুষের বিশ্বে বাস করতাম। আপনি কখনই জানতে পারবেন না যে এই ব্যক্তিটি কী পথে চলেছে, কেন সে সফল হয়েছিল বা সফল হয় নি এবং কী কারণে তাকে এই বা এই কাজের দিকে পরিচালিত করেছিল। সুতরাং আপনার বিচার করা আপনার পক্ষে নয়।
আপনার চিন্তা পরিষ্কার এবং স্পষ্টভাবে প্রকাশ করুন। কোনও ঝামেলা বা ক্রাউচ ধরার দরকার নেই; সরাসরি এবং যুক্তিসঙ্গতভাবে বলুন আপনি ঠিক কী চান। এটি আপনার প্রতি শ্রদ্ধা যোগ করবে এবং আপনি ঠিক কী চাইছেন তা অন্য ব্যক্তির কাছেও স্পষ্ট হয়ে উঠবে। এই ধরনের বোঝাপড়া আপনার এবং তার জন্য সময় সাশ্রয় করবে।