কাজ এবং ব্যক্তিগত জীবনের মধ্যে এই লাইনটি রাখা প্রায়শই কঠিন। আপনি যদি ক্যারিয়ারে সফল হতে চান, একটি নিয়ম হিসাবে, আপনি নিজের ব্যক্তিগত জীবন সম্পর্কে কিছুটা ভুলে গিয়ে আপনার সমস্ত শক্তি সেখানে ব্যয় করেন। এটি সত্য নয়; কেউ সম্পর্কের গভীরেও যেতে পারে না, পুরোপুরি কাজের কথা ভুলে। ভারসাম্য রাখতে সক্ষম হওয়ার জন্য এটি একটি স্পষ্ট লাইন থাকা প্রয়োজন।
আপনার জীবনের ভালোর জন্য গ্যাজেটগুলি ব্যবহার করুন এবং সেগুলিতে আপনার সময় নষ্ট করবেন না। উদাহরণস্বরূপ, ফোনটি একটি অনুস্মারক ক্যালেন্ডারের দুর্দান্ত ক্রিয়াকলাপ সম্পাদন করতে পারে, যাতে আপনি গুরুত্বপূর্ণ ইভেন্টগুলি চিহ্নিত করবেন, যাতে পরে ভুলে না যায়। যে কোনও কিছুর জন্য অনুস্মারকগুলি সেট করুন: ঘুমানোর দরকার, বিশ্রাম নেওয়া, খাওয়ার জন্য কামড় খাওয়ার প্রয়োজনীয়তা এবং গুরুত্বপূর্ণ সভা এবং তারিখ।
এটা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে পরিবারটিই সেই ভিত্তি, সুতরাং, যখন আপনার কয়েক মিনিট ফ্রি থাকে, তখন ইন্টারনেটে নয়, বরং আপনার পরিবারের কাছে, শিশু, আত্মীয়দের সাথে কথা বলে।
সংক্ষিপ্ত বিরতি গুরুত্বপূর্ণ। সর্বদা আলোড়ন, ধ্রুবক বিষয়গুলি নিয়ে মানুষ এক সেকেন্ডের জন্যও থামে না। আপনি কীভাবে চান তা বিবেচনা না করে আপনি এখনও একবারে সমস্ত কিছু চালিয়ে যান না। তাই কখনও কখনও কেবল নিজেকে আরাম করতে দিন, এক কাপ ভাল চা বা কফি পান করুন। দীর্ঘ দিন বৈঠক বা ভ্রমণের পরে, প্রয়োজনীয় তেলগুলির সাথে একটি আরামদায়ক স্নান করুন। অনুশীলন সম্পর্কে ভুলবেন না।
একটি নির্দিষ্ট প্রতিদিনের রুটিন থাকা খুব জরুরী, কোনও ব্যক্তি যখন স্পষ্টভাবে জানেন তখন কী করা উচিত it যদি আপনার প্রতিদিনের রুটিনগুলি কয়েক মিনিটের মধ্যে নির্ধারিত হয়, তবে কিছু জিনিস ফেলে দেওয়া এবং নিজের জন্য সময় নিতে ভুলবেন না, আরামের জন্য সময় সন্ধান করুন।
আপনার নমনীয় হতে হবে এবং সঠিকভাবে অগ্রাধিকার দেওয়ার উপায় খুঁজে পাওয়া উচিত। প্রতিনিধি শিখুন। অপ্রয়োজনীয় ছোটখাটো কাজ থেকে নিজেকে মুক্ত করুন যা আপনি অন্যকে অর্পণ করতে পারেন।
অনুপ্রেরণামূলক চিন্তার জন্য সময় খুঁজে পাওয়া অত্যাবশ্যক। আপনার কৃতিত্বগুলি সম্পর্কে শুতে যাওয়ার আগে বা সকালে কোনও ভাল কিছু সম্পর্কে ভাবার জন্য কমপক্ষে 10 মিনিট রেখে দিন। নতুন লোকের সাথে হাসতে, বন্ধুদের সাথে চ্যাট করতে সময় নিন। পিছনে বসতে, গেমস খেলতে, একটি ভাল সিনেমা দেখতে সময় নিন।
কাজের জন্য ব্যক্তিগত ফাইল এবং কর্মীদের আপনার বাড়িতে কখনও স্থানান্তর করবেন না। বাড়ি এবং কাজের ধারণার মধ্যে পার্থক্য করতে শিখুন। আপনি কর্মক্ষেত্রে খারাপ যা ঘটেছে, সমস্ত কাজ থেকে ছেড়ে দিন। এবং কেবল একটি হাসি এবং ভাল মেজাজ নিয়ে বাড়িতে আসুন। মনে রাখবেন, সাফল্য অর্জন করা, আপনার ক্যারিয়ার গড়ে তোলা দুর্দান্ত, তবে আপনার ব্যক্তিগত জীবনের ক্ষতি করার কোনও কারণ নেই।
জীবনের কোথাও সাদৃশ্য থাকা দরকার, যদি আপনি কোথাও প্রচেষ্টা যোগ করেন, তবে কোথাও কোথাও একটি ফাঁক অবিলম্বে উপস্থিত হয়। এবং শীঘ্রই এটি কেরিয়ার এবং ব্যক্তিগত জীবন উভয়কেই নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে।