একঘেয়েমি কী এবং কীভাবে এড়ানো যায়

সুচিপত্র:

একঘেয়েমি কী এবং কীভাবে এড়ানো যায়
একঘেয়েমি কী এবং কীভাবে এড়ানো যায়

ভিডিও: মনকে নিজের ইচ্ছামত চালাবেন কিভাবে? | How Can You Make Your Mind Work As You Wish? 2024, মে

ভিডিও: মনকে নিজের ইচ্ছামত চালাবেন কিভাবে? | How Can You Make Your Mind Work As You Wish? 2024, মে
Anonim

জীবনের পরিস্থিতি এবং ব্যক্তির প্রকৃতির উপর নির্ভর করে, তিনি ইতিবাচক এবং নেতিবাচক উভয়ই সম্পূর্ণ ভিন্ন আবেগ অনুভব করতে ঝোঁকেন। একঘেয়েমি একটি ক্রান্তিকাল সংবেদন বোঝায়।

কোনও ব্যক্তি কিছু মানসিক অবস্থাকে নিয়ন্ত্রণ ও পরিবর্তন করতে পারে, অন্যরা কোনও ব্যক্তির জন্য আরও ক্রিয়াকলাপের কারণ। তবে এমন আবেগ রয়েছে যা আপনি পছন্দ করেন না তবে তাদের সাথে লড়াই করা এবং কিছু পরিবর্তন করা শক্ত। তাদের মধ্যে একঘেয়েমি।

এই কি

ব্যাখ্যামূলক অভিধান অনুসারে, একঘেয়েমি এমন ব্যক্তির রাষ্ট্র যা প্যাসিভিটি, শক্তি হ্রাস এবং অনুপ্রেরণার দ্বারা চিহ্নিত। এই নেতিবাচক আবেগ স্থায়ীভাবে একজন ব্যক্তিকে জীবনের স্বাভাবিক ছন্দ থেকে ছিটকে যেতে পারে এবং প্রতিটি মুহুর্তের আনন্দকে আড়াল করতে পারে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে অবশ্যই এই জাতীয় অবস্থা এমন একক ব্যক্তির মধ্যে উপস্থিত হয় যারা কীভাবে তাদের নিখরচায় এবং ব্যক্তিগত সময় উপভোগ করতে জানে না, তবে অন্য কারও কাছে তাদের খুশির সন্ধান করে।

একঘেয়েমি অবস্থায় থাকা কোনও ব্যক্তি কীভাবে তার অবসর সময় নেবেন তা জানেন না। টিভি, বন্ধু, বিনোদন এবং শখগুলি আর আনন্দ উপস্থাপন করে না এবং ধীরে ধীরে কিছু করার আকাঙ্ক্ষা অদৃশ্য হয়ে যায়। কাজ একটি নিত্য রুটিন হয়ে যায়, একজন ব্যক্তি সমস্ত শুক্রবার এক সপ্তাহের জন্য অপেক্ষা করেন এবং তারপরে বুঝতে পারেন যে উইকএন্ড দৈনন্দিন জীবনের চেয়ে আলাদা নয়। একঘেয়েমি সহজেই হতাশার মধ্যে বিকাশ করতে পারে, তবে এটি প্রতিরোধ করা যেতে পারে।