লক্ষ্য নির্ধারণের প্রথম দিন, অনুপ্রেরণা সর্বোত্তম। আমি সবকিছু করতে চাই, তবে শক্তির স্তর সর্বোচ্চে। কিন্তু বেশ কয়েক দিন পরে, জীবন আবার একটি রুটিনে স্লাইড হয়ে যায় এবং অলসতা প্রথমে আসে। কীভাবে এই অবস্থাটি এড়াতে এবং নিজেকে একটি "কিক" দেবেন?
নির্দেশিকা ম্যানুয়াল
1
একটি "ইচ্ছা কার্ড" তৈরি করুন যা আপনাকে প্রেরণা জোগাবে। এটিতে আপনার আদর্শ ভবিষ্যতের ছবি রাখুন। এটি লক্ষ্য এবং স্বপ্ন উভয়ই হতে পারে।
2
আপনার আগের সাফল্যের একটি তালিকা লিখুন। এটি আপনাকে বুঝতে সাহায্য করবে যে আপনি ইতিমধ্যে অনেক অর্জন করেছেন, যার অর্থ পরবর্তী পদক্ষেপ নেওয়া এত কঠিন হবে না।
3
লক্ষ্যে আপনার পথ আঁকুন। চূড়ান্ত ফলাফলের প্রারম্ভিক বিন্দু এবং বিন্দুটি নির্দেশ করুন। এই পথ ধরে আপনার মুখোমুখি হওয়া প্রধান ইভেন্টগুলি লিখুন এবং আপনি বর্তমানে কোন অঞ্চলে রয়েছেন তা ক্রমাগত নিরীক্ষণ করুন।
4
নিজেকে একটি এপিটাফ লিখুন। কল্পনা করুন যে আপনি নিজের জানাজায় রয়েছেন এবং আত্মীয়স্বজন এবং কাছের মানুষেরা আপনার সম্পর্কে যা কিছু বলে তা শোনেন। আপনি ঠিক কী শুনতে চান তা বোঝার চেষ্টা করুন। ধরুন আপনি চান যে আপনার বাচ্চারা বলতে পারে যে আপনি একজন ভালো বাবা ছিলেন। তারপরে ঠিক সেই ধরণের ব্যক্তি হওয়ার চেষ্টা করুন।
5
প্রতিদিন নিজেকে মূল লক্ষ্যটি মনে করিয়ে দিন। কোন মধ্যবর্তী ফলাফলের জন্য আপনি প্রয়াস করছেন? তাহলে সকালে উঠবেন? আপনি যে আদর্শ ছবিটির জন্য চেষ্টা করছেন তা অবশ্যই স্পষ্টভাবে বুঝতে হবে।
6
নিজেকে সফল মানুষের পরিবেশে নিমজ্জিত করুন। তারা ক্রমাগত আপনাকে টানতে থাকবে, যার অর্থ লক্ষ্য অর্জন করতে অস্বীকার করা প্রায় অসম্ভব হবে।