ভুলগুলি মেজাজ নষ্ট করে দেয়, জীবনে সমস্যা যুক্ত করে। কে অহেতুক বাধা ছাড়াই বাঁচতে শিখবে? তবে প্রথমে আপনাকে ভুল থেকে নিজেকে রক্ষা করা সম্ভব কিনা তা খুঁজে বের করতে হবে।
নির্দেশিকা ম্যানুয়াল
1
জীবনে আপনার প্রায়শই ঘটে যাওয়া সমস্যাগুলি বিশ্লেষণ করুন। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার পর্যায়ক্রমে পর্যাপ্ত অর্থের পরিমাণ না থাকে তবে কেন এটি ঘটে তা ভেবে দেখুন। সম্ভবত আপনি মাসের শুরুতে খুব বেশি ব্যয় করেছেন এবং আপনি যদি এটি না করে থাকেন তবে তারা পুরো সময়ের জন্য যথেষ্ট ছিল। এই ধরনের ভুল আসলেই করা যায় না, আপনার কেবল এটি শিখতে হবে।
2
আপনার কথা এবং কাজ নিয়ন্ত্রণ করুন। একটি ভুল কেবল একের ক্রিয়া দ্বারা করা যেতে পারে। আপনি প্রিয়জনের অযত্নমূলক কথাটি নিয়ে অশ্রদ্ধা করতে পারেন, তার সাথে ঝগড়া করতে পারেন এবং এটি একটি বরং অপ্রীতিকর ভুল, যা প্রিয়জনের সাথে যোগাযোগে অসুবিধা সৃষ্টি করে। আপনার জীবনের এইরকম প্লটগুলির চিন্তার মধ্য দিয়ে স্ক্রোল করুন এবং আপনি কেন নিজের অনুভূতিগুলিকে বাধা দেননি, তাদের ছড়িয়ে দেওয়ার অনুমতি দিয়েছেন তা বোঝার চেষ্টা করুন। এ জাতীয় নিখুঁত বিশ্লেষণ ভবিষ্যতে অনুরূপ পরিস্থিতি রোধ করতে সহায়তা করবে।
3
আপনি কেন ভুল করতে এত ভয় পান তা ভেবে দেখুন। সম্ভবত এই ভয় শৈশব থেকেই আসে, যখন আপনি বাবা-মায়ের কাছ থেকে তিরস্কার না পেতে কোনও ভুল কাজ করতে ভয় পেয়েছিলেন। প্রায়শই ভুলগুলি দোষী অনুভূতির দিকে পরিচালিত করে, যদিও আপনি যদি দেখেন তবে আপনি একজন প্রাপ্তবয়স্ক এবং আপনার নিজের বিবেক আপনার অসদাচরণের সেরা মূল্যায়ন করতে পারে, তাই তার সাথে আলোচনার চেষ্টা করুন।
4
আপনার মনোভাবকে ত্রুটিতে পরিবর্তন করুন। ভাবুন, কারণ তাদের মধ্যে থেকে কেউ অভিজ্ঞতার দিকে পরিচালিত করে। আপনারা কী কী সমস্যাগুলি প্রায়শই ঘটে তা স্থির করার পরে তাদের ইতিবাচক উপায়ে অনুবাদ করার চেষ্টা করুন। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি প্রায়শই অন্য ব্যক্তির মতামতগুলির সাথে একমত না হন, এমনকি এটি সত্য হয় তবে নিজেকেও বলুন: "হ্যাঁ, আমি একগুঁয়ে, কিন্তু আমি খুব ধ্রুবক, এবং আমাকে বিভ্রান্ত করা কঠিন।"
5
হোঁচট খেতে ভয় করা বন্ধ করুন। সম্ভবত বর্তমানের একটি সামান্য গলদ আপনাকে ভবিষ্যতে বড় সমস্যা থেকে রক্ষা করবে। এটি সম্ভব হয় যে আপনি ভুলগুলি অন্যরকমভাবে পরিচালনা করতে গেলে, বাস্তবে আপনি সেগুলি কম করে দিন। সর্বোপরি, প্রায়শই লোকেরা তাদের ভয়কে আকর্ষণ করে। এগুলি থেকে মুক্তি পান এবং আপনার জীবন আরও ভাল পরিবর্তিত হবে।