কীভাবে শৈশবে ভয়কে পরাজিত করা যায়

কীভাবে শৈশবে ভয়কে পরাজিত করা যায়
কীভাবে শৈশবে ভয়কে পরাজিত করা যায়

ভিডিও: আপনার ভালবাসার সাথে কীভাবে মিলিত হবেন যাতে এটি আপনাকে দীর্ঘ সময়ের জন্য খুশি করে 2024, মে

ভিডিও: আপনার ভালবাসার সাথে কীভাবে মিলিত হবেন যাতে এটি আপনাকে দীর্ঘ সময়ের জন্য খুশি করে 2024, মে
Anonim

বাচ্চাদের ভয় সাধারণ মানসিক বিকাশের একটি সূচক। ভয় বাচ্চাকে অতিরিক্ত ঝুঁকি থেকে রক্ষা করে। এটি ভয়ের "প্রতিরক্ষামূলক" ফাংশনের প্রকাশ। বাচ্চাদের আশেপাশের বিশ্বগুলি জানার থেকে বাধা দেওয়া, যখন তারা শান্তভাবে ঘুমাতে দেয় না তখন ভয় থেকে মুক্ত হওয়া প্রয়োজন। প্রাক বিদ্যালয়ের যুগে ভয়কে পরাস্ত করা যেতে পারে, কারণ চরিত্রের চেয়ে তারা আবেগ দ্বারা আরও কন্ডিশনড এবং এখনও বেশিরভাগ ক্ষেত্রে বয়স-সম্পর্কিত, ক্ষণস্থায়ী প্রকৃতির।

আপনার দরকার হবে

  • - বয়সের সাথে সম্পর্কিত ভয়ের ঘটনাগুলির আদর্শ সম্পর্কে জ্ঞান;

  • - এমন চরিত্রগুলির খেলনা যা শিশুরা ভয় পায়।

নির্দেশিকা ম্যানুয়াল

1

যদি তারা বয়সের সাথে সম্পর্কিত প্রকৃতির হয় এবং তীব্রভাবে উদ্ভাসিত না হয় তবে শিশুটিকে ভয় থেকে মুক্ত করার জন্য প্রচেষ্টা করবেন না। তাকে নিজে থেকেই ভয়ঙ্কর পরিস্থিতিগুলি কাটিয়ে ওঠার সুযোগ দিন।

2

বিশ্ব সম্পর্কে আশাবাদী হওয়ার চেষ্টা করুন। আপনার ভয়, উদ্বেগ নিয়ে বাচ্চাদের সংক্রামিত করবেন না। একটি শিশু, প্রাপ্তবয়স্কদের কাছ থেকে পার্শ্ববর্তী জগতকে অন্বেষণের প্রক্রিয়ায়, প্রকৃতির বস্তুগুলিতে বা পরিস্থিতিতে আবেগগতভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে শেখে। মা যদি মৌমাছিদের ভয় পান তবে শিশুটি তাদের ভয়ে ভীত হয়ে প্রতিক্রিয়া জানাবে।

3

বাচ্চাদের ইতিবাচক এবং নেতিবাচক উভয় সংবেদন অনুভব করতে শেখান, তবে যোগাযোগ এবং খেলার প্রক্রিয়াতে ইতিবাচক হওয়া উচিত। এমনকি ভয় বাজানো যায়, উদাহরণস্বরূপ, সর্প গোরিনিচ বা বাবা ইয়াগের সাথে লড়াই করা এবং তাদের পরাজিত করে প্রচুর আনন্দ পান।

4

প্রিস্কুলারদের কাছে ভীতিজনক কাহিনী এবং গল্পগুলি বলবেন না, কারণ শিশুরা তাদের বাস্তবতা হিসাবে উপলব্ধি করে এবং তাদের বর্ণিত পরিস্থিতিতে বিশ্বাস করতে শুরু করে। অতএব, তারা তাদের পিতামাতাকে বাড়ির বাইরে যেতে দিতে ভয় পাচ্ছে, কারণ তাদের অনুপস্থিতিতে, সমস্ত গল্পের দুর্ভাগ্য ঘটে। অল্প বয়স্ক শিক্ষার্থীরা নিজেরাই এই জাতীয় গল্পগুলি রচনা করতে শুরু করে এবং সমবয়সীদের একটি দলে তাদের জানায়।

5

যদি কোনও শিশু হঠাৎ কোনও প্রকারের শব্দে ভয় পায়, তবে যৌক্তিকতা পদ্ধতিটি ব্যবহার করুন, যেমন। এই শব্দটি কোথা থেকে এসেছে এবং এটি কতটা বিপজ্জনক তা সহজ এবং বোধগম্য শব্দের মধ্যে ব্যাখ্যা করুন: "পাইপ গুঞ্জন শুরু করবে এবং থামবে", "আঙ্কেল ড্রিলস, তবে এটি বেশি দিন নয়।" তরুণ বিদ্যালয়ের শিশুদের কাছে বৈজ্ঞানিক দৃষ্টিকোণ থেকে প্রকৃতির ঘটনা ব্যাখ্যা করুন: বজ্রপাত এবং বজ্রপাত কেন হয়। এই জ্ঞানটি সুস্পষ্টভাবে সুসংহত করার জন্য আগে থেকেই এই জাতীয় তথ্যবহুল ক্লাস পরিচালনা করা ভাল।

6

ভয়ের বিষয়টিকে এড়িয়ে চলবেন না, তবে বিপরীতে, আপনার বাচ্চাকে ভয় কাটিয়ে উঠার দক্ষতায় প্রশিক্ষণ দিন: তারপরে একটি অন্ধকার ঘরে thenুকুন, তারপরে ছেড়ে দিন; শিশুকে টস মেরে ফেলা ইত্যাদি আপনার বাচ্চাকে তার ভয়টি কাজে লাগাতে শিখিয়ে দিন: একটি ছোট খেলনা কুকুর কিনুন বা কার্ডবোর্ডের বাইরে টানুন এবং কেটে দিন। আপনার হাতে ধরে রাখার মতো কোনও ভীতিজনক বিষয়টিকে নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতা আপনাকে শ্রেষ্ঠত্বের বোধ অর্জন করতে, এর উপর ক্ষমতা অর্জন করতে এবং ভয় থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করবে।

মনোযোগ দিন

একজন প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তির মধ্যে শিশুদের মধ্যে ভয়ের কারণগুলি বিশ্লেষণ করতে এবং এগুলি দূর করার জন্য প্রয়োজনীয় ব্যবস্থা গ্রহণ করা দরকার।

দরকারী পরামর্শ

দিনের বেলা শিশুটিকে কোনও ক্রিয়াকলাপে জড়িত করা প্রয়োজন, অন্যথায় সে বারবার তার অভিজ্ঞতাগুলিতে ফিরে আসবে।