অনেক কেস স্টাডি অনুসারে, বিপুল সংখ্যাগরিষ্ঠ লোকেরা যে ভয় পেয়ে থাকে তার মধ্যে মৃত্যুর ভয় অন্যতম সাধারণ ভয়। মৃত্যুর ভয় একটি অত্যন্ত শক্তিশালী ভয় যা প্রতিটি মানুষের মধ্যে উপস্থিত থাকে তবে আপনার চেষ্টা করা উচিত, যদি এটি সম্পূর্ণরূপে নির্মূল না করা হয় তবে এটি নিয়ন্ত্রণ করুন make
নির্দেশিকা ম্যানুয়াল
1
মৃত্যুর ভয়ের মূল কারণটি অজানা। সেখানে আপনার শেষ মুহূর্তের বাইরে কেউ অপেক্ষা করছে না, যখন এই পৃথিবী ছেড়ে চলে যাওয়ার আপনার পালা আসে তখন মৃত্যুর পরেও কোনও জীবন থাকে না? এই এবং অন্যান্য অনেক প্রশ্ন বহু বছর ধরে একজন ব্যক্তিকে চিরন্তন উত্তেজনায় রেখে, যন্ত্রণা দিতে পারে। কেবল দাবীদার এবং ভাগ্যবানরা নয়, পণ্ডিতরাও মৃত্যুর রহস্য উদঘাটনের চেষ্টা করছেন। যাইহোক, এমনকি বিজ্ঞানও সঠিক উত্তর দিতে পারে না, এটিই এই ভয়াবহ অস্পষ্টতা যা একজনকে মৃত্যুর ভয়ে ভীত করে তোলে।
2
তবে আপনাকে বুঝতে হবে যে মৃত্যুর ভয় নিজেই এ থেকে মুক্তি পাবে না, তবে কেবল জীবনকে আরও খারাপ করে দেবে। আপনাকে কেবল শান্তভাবে এই সত্যটি মেনে নেওয়ার চেষ্টা করতে হবে যে সমস্ত মানুষ মরণশীল এবং আপনার যতদিন পরিমাপ করা যায় ততদিন বাঁচতে হবে, প্রতিটি দিন পার হয়ে আন্তরিকভাবে আনন্দ করতে হবে।
3
প্রায়শই মৃত্যুর ভয় নাস্তিকদেরকে তাড়িত করে, অর্থাৎ peopleশ্বরকে বিশ্বাস করে না এমন লোকেরা। এটি এমন একজন ব্যক্তি যিনি ভাবতে শুরু করেন যে মৃত্যু সবকিছুর শেষ, যার পরে কেবল শূন্যতা আসে। তাত্ক্ষণিকভাবে পৃথিবীতে থাকার অর্থ সম্পর্কে একটি বেদনাদায়ক প্রশ্ন রয়েছে যা খুব হতাশাজনক হতে পারে। ধর্মীয় লোকেরা, তারা যে ধর্মই বলুক না কেন তারা মৃত্যুর ভয় পায় না, কারণ তারা মৃত্যুর পরেও জীবন ধারাবাহিকতায় দৃ firm় বিশ্বাসী। এবং তারা এও নিশ্চিত যে এই পৃথিবীতে প্রতিটি মানুষের অস্তিত্বের একটি দুর্দান্ত অর্থ রয়েছে।
4
প্রায়শই লোকেরা মৃত্যুর আশঙ্কা কেবল তখনই अनुभव করে কারণ তারা তাদের জীবনকে কারও কাছে অকেজো এবং অকেজো মনে করে। তারা তাদের জীবনের মূল্য দেয় না, পৃথিবীতে তাদের থাকার অর্থ উপলব্ধি করে না। এবং অবচেতন স্তরে তাঁর জীবনের এই নিরর্থকতা মৃত্যুর ভয় বাড়ে। এটিকে কাটিয়ে উঠতে আপনাকে সচেতনভাবে জীবনযাপন করার চেষ্টা করতে হবে - একঘেয়ে অভ্যাসগত অভ্যাসের জীবনযাপন করতে নয়, একটি পূর্ণ ও সুখী জীবনযাপন শিখতে হবে, প্রতিটি মুহুর্তে আনন্দ করে। আপনার গন্তব্য সন্ধান করুন এবং এটি অনুসরণ করুন।