মানসিক পরামর্শ কীভাবে পরিচালনা করবেন

সাইকোলজিকাল কাউন্সেলিং হ'ল একটি বিষয়ের উপর একটি সংগঠিত কথোপকথন যা সময় ক্লায়েন্ট এবং পেশাদার মনোবিজ্ঞানী একসাথে সমস্যাটি বোঝেন এবং এটি সমাধানের সর্বোত্তম উপায়গুলি সন্ধান করেন। পরামর্শটি সুষ্ঠুভাবে চলার জন্য এটি সঠিকভাবে সাজানো খুব জরুরি।

নির্দেশিকা ম্যানুয়াল

আরামদায়ক যোগাযোগের জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত শর্ত সরবরাহ করুন। মনস্তাত্ত্বিক পরামর্শের জন্য মনোবিজ্ঞানীকে তার জীবনের ব্যক্তিগত ক্ষেত্রগুলিতে প্রবেশ করতে ক্লায়েন্টের কাছ থেকে একটি নির্দিষ্ট আন্তরিকতা এবং প্রস্তুতি প্রয়োজন। অতএব, ক্লায়েন্টটি একটি আরামদায়ক পরিবেশে থাকা খুব গুরুত্বপূর্ণ। উজ্জ্বল আলো সহ কক্ষগুলি এড়িয়ে চলুন বা বিপরীতভাবে অতিরিক্ত অন্ধকার করুন। পরামর্শ কক্ষটি বাহ্যিক শব্দগুলি থেকে ভালভাবে নিরোধক হওয়া উচিত যাতে ক্লায়েন্ট বহিরাগত শব্দে বিভ্রান্ত না হয় এবং অন্যদিকে, অন্য কারও দ্বারা শোনার ভয় পায় না।

নির্দিষ্ট ক্লায়েন্টের সাথে দেখা করার জন্য প্রস্তুত হন। যদি সম্ভব হয়, সরাসরি সভা হওয়ার আগে তার ব্যক্তিগত ফাইলটি অধ্যয়ন করুন। তার পরিবার, কাজ, অন্যান্য চিকিত্সকের সাথে পরামর্শের বিষয়ে যদি তারা আগে থাকতেন তবে সে সম্পর্কে সন্ধান করুন। বাড়িতে ক্লায়েন্ট পূরণের জন্য ক্লায়েন্টকে আমন্ত্রণ জানান এবং অ্যাপয়েন্টমেন্টের আগের দিন এটি আপনার কাছে নিয়ে আসুন। তারপরে আপনার কাছে উপাদানটি বিশ্লেষণ করার এবং সর্বোত্তম যোগাযোগ কৌশল বিকাশের জন্য সময় হবে।

ক্লায়েন্টের সাথে মনোযোগ দিয়ে শুনুন। একজন কথক গল্পকারকে সন্ধান করুন একজন ভাল শ্রোতার চেয়ে অনেক সহজ, তাই লোকেরা ক্রমাগত মনোযোগের অভাব বোধ করে। একজন মনোবিজ্ঞানের দিকে ঘুরতে, কোনও ব্যক্তি কমপক্ষে শ্রুত হওয়ার প্রত্যাশা করে। নিজে থেকে কথা বলার ক্ষমতা যে কোনও থেরাপির অংশ: বক্তৃতা এবং চিন্তাভাবনার মধ্যে সংযোগটি প্রায়শই মনে হয় তার চেয়ে অনেক বেশি শক্তিশালী। মৌখিকভাবে তার চিন্তাকে আনুষ্ঠানিকভাবে প্রবর্তন করার মাধ্যমে, একজন ব্যক্তি সমস্যাটিকে অন্যভাবে দেখতে শুরু করেন, যা প্রায়শই তাকে সমাধান করতে সহায়তা করে।

আপনার মতামত ক্লায়েন্টের উপর চাপিয়ে দেবেন না। একজন পেশাদার মনোবিজ্ঞানের কাজটি কোনও ব্যক্তির জন্য তার সমস্যা সমাধান করা নয়, বরং উদ্ভূত অসুবিধাগুলি তাকে স্বাধীনভাবে বুঝতে সহায়তা করা। এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ যে ক্লায়েন্ট নিজেই একটি নির্দিষ্ট সিদ্ধান্তে আসে এবং নির্বাচনের জন্য দায়বদ্ধ হতে প্রস্তুত।

কথোপকথনের নীতিতে আপনার যোগাযোগ তৈরি করুন। এর সারমর্মটি মন্তব্যের বিকল্প বিনিময় নয়, তবে কথোপকথনে অংশ নেওয়া প্রতিটি ব্যক্তির ব্যক্তিগত স্বাধীনতা এবং স্ব-সংকল্পবদ্ধ হওয়ার অধিকারের অভ্যন্তরীণ বোঝাপড়া এবং স্বীকৃতিতে। যোগাযোগ দ্বি-মুখী এবং পারস্পরিক শ্রদ্ধার ভিত্তিতে হওয়া উচিত, অন্যথায় পরামর্শটির অর্থ হারাবে। মনোবিজ্ঞানী কেবল ক্লায়েন্টের কাছ থেকে খোলামেলা আশা করবেন না, নিজেকে মনোবল থেকে চাপ দেওয়া না দিয়ে নিজের উপর চাপ চাপিয়ে না দিয়ে মনস্তাত্ত্বিকভাবে নিজেকে খোলার জন্যও প্রস্তুত থাকতে হবে। মনোবিজ্ঞানী এবং ক্লায়েন্ট যদি সমস্যা সমাধানে সমান অবদান রাখেন তবে কথোপকথন কার্যকর হবে।

দরকারী পরামর্শ

পরামর্শের সর্বোত্তম সময়কাল নির্ধারণ করুন। এটি নির্দিষ্ট কেসের উপর নির্ভর করে এক ঘন্টা থেকে দুই ঘন্টা যেতে পারে। কথোপকথনের সময় বিরতি নেবেন না, আপনার মোবাইল ফোনটি সংযোগ বিচ্ছিন্ন করুন এবং ক্লায়েন্টকে এটি করার জন্য আমন্ত্রণ জানান। যদি একটি মিটিংয়ের পরিকল্পনা না করা হয় তবে বেশ কয়েকটি, তবে পরামর্শের সময়কাল ধীরে ধীরে বাড়তে পারে।