একজন ব্যক্তির কাছে কীভাবে নিজেকে প্রকাশ করবেন

নিজেকে একজন ব্যক্তির কাছে প্রকাশ করতে ভয় পাওয়ার দরকার নেই, এটি এত ভীতিজনক নয়। তার সাথে আরও যোগাযোগ করুন, তাকে হতাশ করতে ভয় করবেন না এবং আপনি কে নন এমন মনে করার চেষ্টা করবেন না।

নির্দেশিকা ম্যানুয়াল

আপনাকে বুঝতে হবে যে কোনও ব্যক্তির কাছে প্রকাশ করতে আপনাকে কী বাধা দেয়। আপনার চিন্তাভাবনাগুলি বুঝতে এবং কোন বাধা বিদ্যমান তা সন্ধান করুন। সম্ভবত এই ব্যক্তির পাশে আপনি অস্বস্তি বোধ করছেন, স্যান্ডউইচড। কেন এটি ঘটে থাকে তা ভেবে দেখুন এবং আপনাকে কী বিরক্ত করছে বা বিরক্ত করছে তা সন্ধান করুন। বিশ্বাসের অভাব খোলামেলা হতে বাধা দিতে পারে। এবং অনেকে ভুল বোঝাবুঝি বা খারাপ বলে ভয় পান।

যদি আস্থার অভাব আপনাকে খোলার থেকে বাধা দেয়, তবে আপনি কেন একজন ব্যক্তির উপর বিশ্বাস রাখতে পারবেন না তা সন্ধান করুন। যদি তার খারাপ খ্যাতি থাকে বা মিথ্যা বা অন্য ব্যক্তির গোপনীয়তা প্রকাশ করে ধরা পড়ে, তবে তা প্রকাশ করার মতো কিনা তা বিবেচনা করুন। যদি উদ্বিগ্ন হওয়ার কোনও কারণ না থাকে তবে সন্দেহ এখনও রয়েছে, তবে আপনার প্রতিপক্ষের সাথে আরও যোগাযোগ করুন, তাকে জানুন এবং তার জীবনের বিবরণ সন্ধান করুন। তবে সমস্ত গোপনীয়তা প্রকাশ করার চেষ্টা করবেন না, কারণ কোনও ব্যক্তি তার আত্মা খুলতে ভালই ভয় করতে পারে।

খোলার জন্য ভয় পেতে যাতে না হয় সে জন্য নিজেকে থাকুন এবং আপনি কে নন সে হিসাবে উপস্থিত হওয়ার চেষ্টা করবেন না। এই ক্ষেত্রে, আপনি কোনও ব্যক্তিকে হতাশ করতে ভয় পাবেন না, কারণ তিনি ইতিমধ্যে আপনার বৈশিষ্ট্য এবং চরিত্রের বৈশিষ্ট্যগুলি জানেন। যদি আপনি অস্তিত্বহীন চিত্র তৈরি করেন তবে যে কোনও ক্ষেত্রে আপনি ভয় পাবেন। প্রকৃতপক্ষে, প্রতিপক্ষের দৃষ্টিতে এই চিত্রটি ধ্বংস হয়ে যাবে এবং আপনি হাস্যকর দেখবেন। কিছু কিছু একেবারে স্বাভাবিকভাবে আচরণ করে এবং সর্বদা নিজেকে থাকে, তবে একজন ব্যক্তির হতাশার ভয় এখনও উপস্থিত রয়েছে। তারপরে নিজের জন্য বুঝতে পারুন যে সমস্ত লোকের মধ্যে ভিন্নতা রয়েছে, প্রত্যেকেরই বিজোড়তা রয়েছে। এবং যদি আপনি বুঝতে এবং গ্রহণ করতে চান না, তবে আপনার এই জাতীয় যোগাযোগের দরকার কিনা তা নিয়ে ভাবুন।

যদি কোনও ভয় না থাকে তবে ব্যবস্থা নিন। সমস্ত সন্দেহ ফেলে দিন এবং আপনার আত্মা খোলার জন্য প্রস্তুত হন। আরও বেশি যোগাযোগ করুন, যতটা সম্ভব সময় একসাথে ব্যয় করুন। বিভিন্ন বিষয় নিয়ে আলোচনা করুন এবং আপনার মতামত প্রকাশ করতে ভুলবেন না যাতে প্রতিপক্ষ আপনার নীতিগুলি এবং জীবন সম্পর্কে দৃষ্টিভঙ্গি শিখতে এবং বুঝতে পারে। আপনার সম্পর্কে, আপনার পরিবার এবং আপনার অতীত জীবন সম্পর্কে আমাদের বলুন। সমস্ত গোপনীয়তা একবারে প্রকাশ করার মতো নয়, ছোট ছোট গোপনীয়তা দিয়ে শুরু করুন। কোনও ব্যক্তির জীবন থেকে বিশদটি খুঁজতে ভুলবেন না, যাতে আপনি তাকে আরও ভাল করে শিখতে পারেন। আপনি এমন কিছু সাধারণ ক্রিয়াকলাপ সন্ধান করতে পারেন যা উভয়কেই উপযুক্ত এবং মোহিত করবে। একটি আকর্ষণীয় প্রক্রিয়া ডুবে যাওয়া, আপনি প্রতিপক্ষের পূর্বের অজানা এবং পূর্বে অজানা দিকগুলি দেখতে পাবেন এবং একই সাথে আপনার কয়েকটি বৈশিষ্ট্য প্রদর্শন করতে পারেন।

মনোযোগ দিন

ভয় পেলে খুলতে ছুটে যাবেন না। এটি করার জন্য আপনার কাছে এখনও সময় আছে তবে তাড়াহুড়ো মানসিক আঘাতজনিত হতে পারে।

দরকারী পরামর্শ

আপনি যদি খুলতে ভয় পান তবে সরাসরি এটির বিষয়ে ব্যক্তিটিকে জানানোর চেষ্টা করুন। আপনার উত্তরটি বৈধ কিনা তার উত্তর আপনাকে জানাতে দেবে।