মদ্যপান বিংশ শতাব্দীর একটি রোগ is ক্যান্সারে আক্রান্ত হয়ে এই নেশায় দ্বিগুণ লোক মারা যায়। যদি কোনও ব্যক্তি মদ্যপ হন তবে এর অর্থ এই নয় যে তিনি সকাল থেকে রাত পর্যন্ত পান করেন to এটি এইভাবে ঘটে: সকালে তিনি একটি নামী সংস্থায় কাজ করতে যান, এবং সন্ধ্যায় তিনি অন্য বোতল মদের জন্য দোকানে যান। এটি প্রতিদিন অবিরত থাকতে পারে এবং অন্যরা লক্ষ্য করতে পারে না যে তাদের আনুমানিক এবং শান্ত প্রতিবেশী অ্যালকোহলে আসক্ত। অ্যালকোহলিককে সনাক্ত করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে।
নির্দেশিকা ম্যানুয়াল
1
একজন ব্যক্তির উপস্থিতি দ্বারা আপনি মদ্যপকে চিনতে পারেন। অ্যালকোহল নির্ভরতাযুক্ত ব্যক্তিদের মধ্যে, কোলাজেনের কাঠামোটি বিকৃত হয় এবং মুখটি ক্রমাগত ফোলা এবং ঝাঁঝালো মনে হয়। ফোলা চোখের পাতা দেখা দেয়, বিকৃত হয় এবং ভোকাল কর্ডগুলি মোটা হয়ে যায়, মহাকাশে দেহের গতিবিধি অরাজক এবং অনিশ্চিত হয়ে পড়ে।
2
এই বিষয়ে কোনও ব্যক্তিকে কয়েকটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন: অ্যালকোহলের আসক্তি সম্পর্কে আপনি কেমন অনুভব করেন? প্রায়শই একজন আসক্ত ব্যক্তি অ্যালকোহলের সমালোচনা বা প্রশংসা করবেন না, তবে মদ্যপায়ীদের ন্যায্য করার চেষ্টা করবেন। তারা যুক্তিযুক্ত হবে যে তাদের একটি কঠিন জীবন, একটি ব্যর্থ পেশা, ব্যক্তিগত জীবনের অভাব এবং তাদের বোঝা যায় এবং কঠোরভাবে বিচার করা যায় না।
3
এটি এমনও ঘটে যে কোনও ব্যক্তি জানেন না যে তিনি মদ্যপ। সম্ভবত আপনি এই সংখ্যাটিতে রয়েছেন। নিজেকে দশটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন: 1. আপনি একা পান করেন?
২. আপনি কি অন্য বোতল ওয়াইনের কারণ খুঁজে পাওয়ার চেষ্টা করছেন?
৩. শরীর স্বাভাবিকভাবে কাজ করার জন্য আপনার কী অ্যালকোহল দরকার?
৪. আপনি কি অ্যালকোহল ডোজ কমাতে বা একেবারে ছেড়ে দিতে পারেন?
৫. আপনার পানীয় কি অপ্রীতিকর ঘটনা ঘটায়?
You. আপনি কি অন্যের কাছ থেকে গোপনে পান করেন?
Drinking. মদ্যপান বন্ধ করার চিন্তায় আপনি কি ক্ষুব্ধ হন?
৮. আপনার ডায়েট বদলেছে কি?
9. আপনি কি সাবধানে আপনার চিত্র নিরীক্ষণ?
১০. ঘুমের পরে কি আপনার হাত কাঁপছে? আপনি যদি পাঁচ বা তার বেশি প্রশ্নের উত্তর দেন তবে আপনি অ্যালকোহলে আসক্ত।