সচেতন বা অচেতন হেরফেরগুলি আন্তঃব্যক্তিক যোগাযোগগুলিতে নিয়মিত উপস্থিত থাকে present পিতামাতার মনোভাব, জীবনের অভিজ্ঞতা বা নির্দিষ্ট চরিত্রের বৈশিষ্ট্য কিছু লোককে "স্ট্রিং টান" করে তোলে এবং অন্যরা - কথোপকথনের হাতে পুতুল হয়ে যায়। যদি আপনি কোনও ম্যানিপুলেটারের দ্বারা মানসিক আক্রমণের শিকার হতে না চান, তবে আপনার এই ধরণের লোকদের চিনতে এবং তাদের সাথে যোগাযোগ হ্রাস করতে শেখা উচিত।
নির্দেশিকা ম্যানুয়াল
1
মূলের দিকে তাকান। যোগাযোগ স্থাপন করতে ইচ্ছুক, ম্যানিপুলেটর সেই ব্যক্তিগত বৈশিষ্ট্যগুলি স্পষ্টভাবে প্রদর্শন করে যা কথোপকথকটি দেখতে চায়। এমন ব্যক্তির ভাবমূর্তি তৈরি করে যিনি সর্বদাই সুখী, মিলনযোগ্য এবং নির্ভরযোগ্য, তিনি তার ভবিষ্যতের "শিকার" এর প্রতি আস্থা ও সহানুভূতি অর্জনের প্রত্যাশা করছেন। আবেগের সরলতা এবং নির্দোষতা লক্ষ্য করা বেশ কঠিন। কথোপকথনের সময়, ম্যানিপুলেটর তার সম্ভাব্য প্রতিটি উপায়ে দানশীল মনোভাব প্রকাশ করে: হাসি, ভঙ্গি করা, মুখের অভিব্যক্তি এবং অঙ্গভঙ্গি অনুমোদন করা। তিনি কথা বলার চেয়ে বেশি শুনতে পছন্দ করেন, প্রায় প্রতিটি বিষয়েই তাঁর কথোপকথকের সাথে একমত হন এবং কথোপকথনের বিষয়ে সত্যিকারের আগ্রহ দেখান। ম্যানিপুলেটারের বক্তৃতা দানশীল মনোভাব এবং অর্থপূর্ণ বিরতি দিয়ে পূর্ণ। যদি কথোপকথক নিজের সম্পর্কে কথা না বলতে পছন্দ করে তবে আপনার বিস্মিত হওয়া উচিত, বিপরীতে, প্রতিটি উপায়ে আপনাকে খোলামেলা হওয়ার জন্য উস্কে দেয়। সর্বোপরি, একজনের মতামত প্রকাশের আকাঙ্ক্ষা যে কোনও ব্যক্তির পক্ষে একেবারেই স্বাভাবিক।
2
আয়না এড়ান। মিররিং এনএলপি (নিউরো-ভাষাগত প্রোগ্রামিং) এর অন্যতম মূল নীতি principles এই পদ্ধতিটি আপনাকে নিজের কাছে কথোপকথনের অবস্থান স্থাপন করতে, তার বিশ্বাস জাগ্রত করতে এবং দ্রুত যোগাযোগ স্থাপনের অনুমতি দেয়। যাইহোক, সবাই এটি ভাল উদ্দেশ্যে ব্যবহার করে না। যদি আপনি লক্ষ্য করেন যে আপনার যোগাযোগের অংশীদার আপনার অঙ্গভঙ্গি, অঙ্গবিন্যাস, কথা বলার স্টাইল বা এমনকি আপনার শ্বাস প্রশ্বাসের হার পুনরুত্পাদন করার চেষ্টা করছে, তবে আপনার সতর্ক হওয়া উচিত এবং অতিরিক্ত স্পষ্টতা এড়ানো উচিত।
3
ব্যর্থতা দ্বারা পরীক্ষা করুন। একজন অভিজ্ঞ ম্যানিপুলেটর একটি কমনীয় এবং মনোরম ব্যক্তি। সুতরাং, কথোপকথনের সময় উপলব্ধি করা কঠিন হতে পারে যে তিনি কেবল আপনাকে ব্যবহার করতে চান। যদি কোনও সন্দেহ আপনার মাথায় creুকে পড়ে, তবে তার অনুরোধটির একটি স্পষ্টত অস্বীকৃতি দিয়ে উত্তর দিন। মনোবিজ্ঞানের এই কৌশলটিকে "প্যাটার্ন ভাঙা" বলা হয়। প্রকৃতপক্ষে, সম্ভবত তারা আপনার কাছ থেকে সিদ্ধান্তহীনতা, সন্দেহ এবং সম্ভবত তাত্ক্ষণিক সম্মতি প্রত্যাশা করে। একটি দৃ “় "না" ম্যানিপুলেটর থেকে সদিচ্ছার মুখোশ অপসারণ করতে এবং এর আসল উদ্দেশ্যগুলি প্রকাশ করতে সহায়তা করবে। সুতরাং, কথোপকথক আপনার সিদ্ধান্তের নেতিবাচক পরিণতিগুলি চিত্রিত করে বা তার আগের ইতিবাচক অভিজ্ঞতার জন্য আবেদন করতে পারে, পরিস্থিতিটি নাটকীয়তা শুরু করতে পারে। যাই হোক না কেন, আপনার উপর নির্দিষ্ট দৃষ্টিভঙ্গি চাপানো বা পরিস্থিতির একটি দৃষ্টিভঙ্গি হেরফেরের একটি সুস্পষ্ট লক্ষণ।