প্রত্যেকে নিজের সম্মান করতে চায়, সফল এবং স্বাবলম্বী হতে চায় wants এবং ইচ্ছাশক্তি ছাড়া এটি অসম্ভব। সুতরাং, আপনার নিজের মধ্যে এই শক্তি বিকাশ করা উচিত।
কখনও কখনও এটি ঘটে যে আকাঙ্ক্ষাগুলি একজন ব্যক্তির চেয়ে শক্তিশালী এবং সে তার ইচ্ছা প্রদর্শন করতে পারে না এবং সেগুলি মান্য করতে পারে না। একবার দুর্বলতা তৈরি করেছিলেন, আরেকজন - এবং এখন ইচ্ছাশক্তি অভাব একটি অভ্যাসে পরিণত হয়েছে। তারপরে সে এই জাতীয় আচরণের অজুহাত খুঁজতে শুরু করে এবং সম্পূর্ণ লিঙ্গ হয়ে যায়।
এটি সবচেয়ে খারাপ পরিস্থিতি - এটি অতিরঞ্জিত বলা যেতে পারে। তবে কেবলমাত্র যথেষ্ট ইচ্ছাশক্তি ছিল না বলে আমরা জীবনে কতগুলি গুরুত্বপূর্ণ কাজ করি নি। কেউ কেউ জিজ্ঞাসা করবে: "কেন আমাদের এমনকি ইচ্ছাশক্তিও দরকার?" আপনি স্ট্রেইন না করে এমনভাবে বাঁচতে পারেন।
আসল বিষয়টি হ'ল ইচ্ছেটি মানুষের মনের সাথে সংযুক্ত, যথা এটি আমাদের প্রাণীদের থেকে পৃথক করে। আপনি যখন কিছু করতে না চান তবে সত্যই এটির প্রয়োজন হয় তখন সচেতনতা উদ্ধার করতে আসে এবং আমরা বুঝতে পারি যে আমাদের এখনও কাজটি করতে হবে। এবং জীবনে সবসময় আমাদের অনেক কিছু করার থাকে এবং কেবল দুর্দান্ত যিনি ইচ্ছা শক্তি প্রদর্শন করেন তারাই জয় লাভ করে।
ইচ্ছাশক্তি শিক্ষিত করতে এটি খুব বেশি সময় এবং অতি প্রচেষ্টা করে না। আপনি প্রতিদিন যা করতে চান তা করার পক্ষে এটি যথেষ্ট। উদাহরণস্বরূপ, আপনি কখন শেষবার অনুশীলন করেছিলেন, ঠাণ্ডা জলে ডুবিয়েছিলেন? আপনি আপনার ইচ্ছার এই সাধারণ প্রশিক্ষণ দিয়ে শুরু করতে পারেন। এটি সম্ভবত আপনার পছন্দ হবে এবং প্রক্রিয়াটি আরও এগিয়ে যাবে: যেমনটি আমরা জানি, দীর্ঘ পথটি সর্বদা প্রথম ধাপে শুরু হয়।
কিছু লোক সত্যই হোমওয়ার্ক পছন্দ করে না - এটি ইচ্ছাশক্তির প্রশিক্ষণ হিসাবেও ব্যবহার করা যেতে পারে। কেউ সর্বদা দেরী হয়। নিজেকে ব্রত দিন - স্বাভাবিকের চেয়ে 10 মিনিট আগে উঠুন এবং তাড়াতাড়ি বাড়ি ছেড়ে যান। বিশ্বাস করুন, এটি যতটা সহজ মনে হচ্ছে তত সহজ নয়, তবে প্রশিক্ষণটি আপনার যা প্রয়োজন তা হ'ল। আপনি যখন পুরো সপ্তাহের জন্য দেরী করতে পারবেন না - বিবেচনা করুন যে বিজয় আপনার।
যাই হোক না কেন, সাফল্যের একটি ডায়েরি রাখতে এবং এটিতে আপনার ছোট ছোট জয়গুলি উদযাপন করা খুব দরকারী। যদি কোনও ভাঙ্গন দেখা দেয় তবে ডায়েরি এন্ট্রিগুলি আপনাকে নিজেকে বিশ্বাস করতে এবং আবার শুরু করতে সহায়তা করবে। যাইহোক, অনেকে ডায়েরি লিখতে পছন্দ করেন না - এটি এক ধরণের প্রশিক্ষণ হিসাবেও ব্যবহার করা যেতে পারে। প্রথম পৃষ্ঠায়, আপনি কেবল লিখতে শুরু করতে পারেন: "আমি একটি ডায়েরি লিখতে পছন্দ করি না, আমি একটি ডায়েরি লিখতে চাই না।" আপনি বিরক্ত না হওয়া পর্যন্ত এই শব্দগুলি লিখুন। বিশ্বাস করুন যে শীঘ্রই আপনি যা অনুভব করছেন এবং কী ভাবছেন তা লিখতে শুরু করবেন এবং নিজের প্রশংসা করতে শুরু করবেন। দেবতারা হাঁড়ি পোড়েন না এবং এই জীবনের প্রত্যেকেরই লেখক হওয়া উচিত নয়, তবে নিজের জন্য - কেন নয়।
এবং অবশেষে, খুব কার্যকর অনুশীলন, যদি উপরের সমস্তটি আপনার উপযুক্ত না করে। বিভিন্ন বীজ নিন এবং তাদের মিশ্রণ করুন (উদাহরণস্বরূপ, আপনি কুমড়ো, তরমুজ, তরমুজ এবং অন্যান্য বীজ নিতে পারেন), এবং সাবধানে প্রতিদিন টাইপ করে এগুলি সাজান। এই প্রশিক্ষণটি একদিন বাদ না দিয়ে দুই সপ্তাহ বা তারও বেশি সময় ধরে করা উচিত। এই সময়ে, ধৈর্য, নম্রতা এবং ইচ্ছাশক্তি বিকাশ ঘটবে। পরে, আপনি কখনও কখনও অনুশীলন পুনরাবৃত্তি করতে পারেন, ফলাফল স্থির। একই সাথে, আপনার ইচ্ছাশক্তি প্রতিদিন আরও বড় এবং শক্তিশালী হচ্ছে এমন নিশ্চয়তাগুলির পুনরাবৃত্তি করা ভাল - আপনি সেগুলি নিজে আবিষ্কার করতে পারেন।
একটি ছোট সংযোজন: একজন ব্যক্তির নেতিবাচক গুণাবলী সর্বদা তার কাছে ফিরে আসে, তাই নিশ্চিত করুন যে আপনার ইচ্ছাশক্তি সর্বদা সেরা। আপনার শক্তিতে বিশ্বাস করুন এবং আত্মবিশ্বাসের সাথে লক্ষ্যে যান।