"সমস্ত কিছু অতিক্রান্ত হয় এবং এটি পাস হবে, " লোকদের বুদ্ধি পড়ে। তবে, হৃদয়ের বিষয়গুলিতে বিষয়গুলি এত সহজ নয় not যখন অনুভূতি আসে, কোনও ব্যক্তিকে পরিত্যাগ করা, এমনকি কখনও কখনও এটি খুব ভাল পক্ষে হলেও হয়। মালিক প্রক্রিয়া ট্রিগার করা হয়। প্রাক্তন অংশীদার এবং নিজের প্রতি শ্রদ্ধা বজায় রেখে কীভাবে যেতে দেওয়া শিখবেন?
নির্দেশিকা ম্যানুয়াল
1
প্রথমে আপনাকে সেই ব্যক্তিকে ছেড়ে দেওয়া দরকার। এটির জন্য একে অপরের দর্শনের ক্ষেত্র থেকে সাময়িকভাবে অদৃশ্য হওয়া প্রয়োজন। অংশ নেওয়ার পরে, পুনর্বাসনের প্রথম পর্যায়ে প্রায় দুই মাস নীরবতা প্রয়োজন। কোনও কল, এলোমেলো সভা এবং চিঠি নেই। এক ব্যক্তির সাথে দীর্ঘ কথোপকথনের সাথে একটি মাদকের মতো নেশা দেখা দেয়। "ব্রেক আপ" করার জন্য, আপনাকে একটি নির্দিষ্ট সময় নির্দিষ্ট করতে হবে, অন্যথায় নিরাময় প্রক্রিয়াটি বিলম্বিত হতে পারে।
2
প্রথম পর্যায়ে দ্বিতীয়টি অনিবার্যভাবে শুরু হবে: অতীতের চিত্রগুলি আপনার সামনে ক্রমাগত পপ আপ করবে। শুভ এবং তাই না। অবশ্যই, নষ্ট সময় সম্পর্কে অনুশোচনা এবং রাগের অনুভূতি উপস্থিত হবে। সুতরাং, ক্ষমা করার চেষ্টা করার সময় এসেছে। শপথ কর, কান্নাকাটি কর, সমস্ত নেতিবাচকতা ছড়িয়ে দাও এবং তারপরে ক্ষমা কর। এটি অবশ্যই বুঝতে হবে যে কারও কাছে anythingণী নেই। কেবল তখনকার সেরাটি মনে রাখুন এবং যা ঘটেছিল তা অনুশোচনা করবেন না।
3
জীবনে ফলাফল অকার্যকর পূরণ করুন। কেবল নতুন সঙ্গী নয় - এখন আপনি এটির জন্য প্রস্তুত নন। শখ, বিনোদন, ভ্রমণ সন্ধান করুন। শুধু নিজের ক্ষয়ে শোক করে ঘরে বসে থাকবেন না।
4
আপনার দুঃখ জ্যাম করবেন না বা পান করবেন না। এটি একটি অস্থায়ী মায়াময় এনডোমেন্ট দেয়, তবে এটি নিরাময় নয়। আপনি কি চর্বিতে পরিণত হতে চান না, মাতাল হয়ে উঠবেন?
5
আবার প্রেমে পড়ুন … নিজের সাথে। অন্য লোকেদের আমাদের সাথে ভাল আচরণ করার গোপনীয়তা নিজেকে ভালবাসার মধ্যে lies যদি আপনি আন্তরিকভাবে, আপনার সমস্ত হৃদয় দিয়ে (এটি নিরর্থকতার সাথে প্রযোজ্য নয়), নিজেকে যেমন নিজেকে ভালোবাসেন এবং গ্রহণ করেন তবে ইচ্ছার ইচ্ছায় আশেপাশের লোকেরাও আপনার সাথে সম্পর্ক স্থাপন করতে শুরু করবে।
দরকারী পরামর্শ
একটি নতুন সম্পর্ক তখনই শুরু করা যেতে পারে যখন আপনি মনে করেন আপনি অতীতকে পুরোপুরি বিদায় জানিয়েছেন। অন্যথায়, এটি কেবল আপনার সন্তুষ্টিই আনবে না, নিরপরাধ ব্যক্তিকেও ভোগ করবে, যার বাহুতে আপনি সান্ত্বনা দেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছেন।