সমস্ত মানুষ আলাদা, তাদের প্রত্যেকের ভালবাসার প্রতি নিজস্ব দৃষ্টিভঙ্গি রয়েছে, সম্পর্ক বাড়ানো। জীবনে, এমনটি ঘটে যে পূর্বে প্রেমে অংশীদাররা, এই সিদ্ধান্তে আসে যে তাদের ছেড়ে যাওয়া উচিত। কারণগুলি ভিন্ন হতে পারে: চরিত্রের ভিন্নতা থেকে এবং বিশ্বাসঘাতকতার সাথে শেষ হয়। সবকিছু ঠিকঠাক হবে, তবে তাদের মধ্যে কেবল একটিই তার হৃদয় থেকে প্রেমকে "ছুঁড়ে" ফেলতে পারে না। স্মৃতি কোনও পেন্সিল ট্রেস নয় যা কোনও ইরেজার দিয়ে মুছতে পারে এবং স্মৃতিগুলি সামনে আসতে থাকে। তাহলে কীভাবে আপনি পুরানো প্রেমকে ভুলে যাবেন?
নির্দেশিকা ম্যানুয়াল
1
বন্ধুদের সাথে আরও বেশি সময় ব্যয় করুন, নিঃসঙ্গতা এড়ানোর চেষ্টা করুন, অর্থাৎ আপনার চিন্তা নিয়ে একা থাকবেন না stay সিনেমাতে যান, বন্ধুদের সাথে একটি ক্যাফেতে বসুন, কার্টিং করুন। ক্রিয়াকলাপগুলি যেমন রাইডস বা ওয়াটার স্কিইংয়ের মতো থ্রিল সৃষ্টি করে, সেগুলি খুব ভালভাবে সহায়তা করে।
2
একটি বুদ্ধিমানের পুরানো প্রবাদ আছে: "একটি কিল দিয়ে কাটা"। একটি সম্পর্ক তৈরি করতে একটি নতুন অবজেক্ট সন্ধান করুন। ভাববেন না যে আপনি হঠাৎ তাঁর প্রেমে পড়বেন একবারে; মনে রাখবেন কিছু সময় অবশ্যই কেটে যাবে এমনকি যদি আপনি দেখতে পান যে এই ব্যক্তিটি আপনার উপন্যাসের নায়ক নয়, ততক্ষণে বন্ধ করবেন না এবং একে একে ব্রাশ করবেন না, কারণ প্রশংসা, যত্ন এবং আদালত কাউকে ক্ষতি করেনি।
3
আপনি কাজের দিকে ঝুঁকতেও যেতে পারেন তবে নিজেকে নির্যাতন করবেন না। মনে রাখবেন যে শরীরের একটি পূর্ণ এবং স্বাস্থ্যকর বিশ্রাম প্রয়োজন।
4
পুরানো প্রেমটি ভুলে যাওয়ার জন্য, কিছু মনোবিজ্ঞানী আরও প্রায়শই অংশীদারের ত্রুটিগুলি সম্পর্কে চিন্তাভাবনা করার পরামর্শ দেন। মনোরম মুহুর্তগুলি মনে রাখবেন না, এটি আপনার অনুভূতিকে আরও উত্সাহিত করবে। আপনাকে অবশ্যই একজন লোকের মধ্যে হতাশ হতে হবে এবং এর জন্য আপনাকে বারবার তাকে নিখুঁত আকারে উপস্থাপন করার দরকার নেই।
5
বুঝতে হবে যে যা করা হয় তা সর্বোত্তম জন্য। এটি আপনার আত্মার সহকারী নয়, সুতরাং তিনি আপনার পক্ষে যোগ্য নন। ভবিষ্যতে, আপনি আপনার প্রেম খুঁজে পাবেন এবং সম্ভবত, আপনি একটি হাসি দিয়ে বিগত বছরের ঘটনাগুলি মনে রাখবেন।
6
যদি আপনার বাড়ীতে এমন আইটেম থাকে যা আপনাকে প্রাক্তন অংশীদার সম্পর্কে মনে করিয়ে দেয় তবে আফসোস না করে সেগুলি নিষ্পত্তি করুন। এগুলি ফেলে দেওয়ার দরকার নেই, কেবল একটি ব্যাগে প্যাক করুন এবং প্যান্ট্রিতে আপনার মায়ের কাছে নিয়ে যান, এটি যেখানে তারা আপনার দর্শন থেকে দূরে থাকবে।
7
আপনার প্রেমিকার সাথে আপনার প্রেমিকার সাথে কথা বলুন - কখনও কখনও এটি সহায়তা করে। কেবল কথোপকথনের ভূমিকায় এমন একজন ঘনিষ্ঠ এবং বিশ্বস্ত ব্যক্তি চয়ন করুন যিনি কীভাবে গোপনীয়তা রক্ষা করতে জানেন to চরম ক্ষেত্রে, একটি নোটবুক নিন, আপনার যে সমস্ত আবেগ কাটিয়ে উঠছেন সে সম্পর্কে লিখুন।