কেউ ভুল থেকে নিরাপদ নয়, তবে এটি ঘটে যায় যে একটি ছোট ভুল বাইরে থেকে ক্রোধের ঝড় তোলে। এটি ঘটে যে দাবিগুলি সম্পূর্ণ ভিত্তিহীন, তবে অভিযোগ এবং অপমানের প্রবাহ বন্ধ করা প্রায় অসম্ভব। এই পরিস্থিতিতে কি করবেন? মর্যাদার সাথে মর্যাদাপূর্ণ থেকে বেরিয়ে আসার জন্য, আপনার নিজের আবেগগুলি নিয়ন্ত্রণ করা উচিত।
নির্দেশিকা ম্যানুয়াল
1
আপনার প্রতিপক্ষকে বাধা দেবেন না। কোনও শব্দ toোকানোর চেষ্টা না করে চুপ করে তাঁর সমস্ত দাবি শুনুন। সম্ভবত, প্রসিকিউটর আপনার কাছ থেকে একটি প্রতিক্রিয়া প্রত্যাশা করে: আবেগ, নিজেকে ন্যায্য প্রমাণ করার এবং আপনার দৃষ্টিভঙ্গি রক্ষার চেষ্টা করে। তবে আপনার কোনও প্রদত্ত যোগাযোগের সুর বজায় রাখা উচিত নয় এবং উন্নত টোনগুলিতে স্যুইচ করা উচিত নয়। সমস্ত দাবির জন্য শান্তভাবে শুনুন, এমনকি তারা সম্পূর্ণ ভিত্তিহীন না হলেও।
2
শীতল রাখতে আপনার কল্পনা ব্যবহার করুন। অভিযোগের শিলার নিচে দাঁড়িয়ে থাকা এত সহজ নয়, আপনার নিজের কল্পনা আপনাকে সহায়তা করতে দিন। আত্মবিশ্বাস ফিরে পেতে এবং প্রতিপক্ষের মানসিক আক্রমণকে দূরে রাখতে অনেকগুলি জনপ্রিয় পদ্ধতি রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, কল্পনা করুন যে আপনার মধ্যে একটি ঘন কাচের প্রাচীর: প্রতিপক্ষের শব্দগুলি এর বিরুদ্ধে beat বাধাটির বিশদটি সর্বাধিক করার চেষ্টা করুন, এর রঙ, টেক্সচারটি নিয়ে ভাবেন।
3
আপনি কম মানবিক প্লট ব্যবহার করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, একটি প্রতিপক্ষের মাথার উপরে বরফের জল একটি কল্পিত বালতি orালা বা এটির উপরে একটি আবর্জনা বিনটি টপ্পল করুন। যাইহোক, এই প্রতিটি পদ্ধতির আপনাকে অভিব্যক্তি এবং আক্রমণগুলি মনোযোগ বিভ্রান্ত করতে এবং কম বেদনাদায়কভাবে বুঝতে দেয়।
4
কথাটি ধরুন। এটি তখনই করা উচিত যখন কথোপকথক তার টিরেড সম্পন্ন করে। "আপনি ভুল বুঝেছিলেন …", "এটি আমার ছিল না …" ইত্যাদি বাক্যাংশ দিয়ে আপনার বক্তৃতা শুরু করার ক্ষেত্রে কোনও অবস্থাতেই অজুহাত করবেন না যদি আপনি সত্যিই কোনও ভুল করেন তবে প্রকাশ্যে নিজের ভুল স্বীকার করতে ভয় পাবেন না। তবে অবশ্যই আপনার নিজের অন্য কারও দোষ নেওয়া উচিত নয়।
5
একই অপমান সাড়া এড়াতে। যদি আপনার প্রতিপক্ষ শান্ত না হয়ে গঠনমূলক কথোপকথন শুরু করতে না পারে তবে সেই সুরে কথোপকথনটি চালিয়ে যেতে অস্বীকার করুন এবং পরে কথা বলার প্রতিশ্রুতি দিন।
6
যাইহোক, এই জাতীয় কৌশল সর্বদা সামর্থ্য নয়। উদাহরণস্বরূপ, বসের অফিসে, যিনি আপনাকে যে কোনও ভুলের জন্য রিপোর্ট করাতে অত্যধিক কঠোর, আপনাকে শুরু থেকে শেষ অবধি ধৈর্য সহকারে রাগের বক্তব্য শুনতে হবে। এক্ষেত্রে নিজের এবং নিজের ধার্মিকতার প্রতি আস্থা হারাবেন না, একগুঁয়েভাবে তবে বিনীতভাবে আপনার মতামতকে সমর্থন করুন।