লোকেরা কত ঘন ঘন সবাইকে লক্ষ্য করে, কাজের প্রশংসা করতে, প্রশংসা করতে, প্রশংসা করতে এবং সম্মান করতে চায়। এই ইচ্ছাটি অন্যের মতামতের সাথে সামঞ্জস্য করার একটি ধ্রুবক প্রয়োজন হিসাবে বিকশিত হয়, নিজেকে, নিজের মূল্য এবং আত্ম-সম্মান সম্পর্কে সম্পূর্ণ ভুলে যায়।
আপনি যদি থামেন, ভাবুন এবং দেখুন যে আপনি প্রতিদিন কী পদক্ষেপ গ্রহণ করেন এবং কী সম্পর্কে আপনি চিন্তা করেন, আপনি নিজের অবজ্ঞার লক্ষণ এবং নিজের প্রতি সম্পূর্ণ অসম্মান দেখতে পারেন। কীভাবে এবং কীভাবে তারা উপস্থিত হতে পারে?
আত্মমর্যাদা ও স্ব-মূল্য হ্রাসের লক্ষণ
আপনি যেখানে কাজ করতে চান না সেখানে আপনি কাজ করেন এবং এমন ব্যবসা করেন যা আপনি কখনও কখনও মনে রাখতে চান না।
আপনি এমন একজনের সাথে বন্ধু যা আপনার নিকটতম বন্ধু হিসাবে নয়, তবে কিছু অর্জন বা কিছু পাওয়ার সুযোগ হিসাবে আপনার কাছে গুরুত্বপূর্ণ।
তুমি অবশ্যই তোমার কাজ কর এবং অন্যান্য সমস্ত ক্রিয়াগুলি তাদের আসল আকাঙ্ক্ষাগুলি ভুলে "আবশ্যক", "অবশ্যই", "বাধ্য" অবস্থার মধ্য দিয়েও সম্পাদিত হয়।
নিজের প্রতি সম্পূর্ণ সম্মানের অভাবের সাথে আপনি যখন কাজ সম্পাদন করেন বা কিছু ক্রিয়া করেন তখন আপনি নিজের আত্মাকে ভুলে যান। আপনি কেবল মূল্যায়ন, প্রশংসা, প্রচার করার জন্য এটি করেন।
যদি আপনি নিজেকে সম্মান না করেন তবে আপনি সর্বদা অন্যের জন্য সমস্ত কিছু করবেন, প্রশংসা বা স্বীকৃতি আশা করে। আপনার লক্ষ্যটি দয়া করে, সবার জন্য ভাল করা, অন্যের ভালবাসা অর্জনের জন্য সময় যত্ন নেওয়া।
যখন আপনি নিজেকে সম্মান করেন না, আপনি আপনার চারপাশের প্রত্যেককেই আপনার জীবনে হস্তক্ষেপ করতে, আপনার জন্য সিদ্ধান্ত নিতে, যখন আপনি এটি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা না করেন তখন পরামর্শও দেন। চারপাশের প্রত্যেকেই জানেন যে আপনার কীভাবে বাঁচতে হবে, কোথায় কাজ করতে হবে, কার সাথে দেখা করতে হবে, কোথায় স্বাচ্ছন্দ্যে যেতে হবে, কার সাথে সম্পর্কটি মূল্যবান। যারা তাদের মূল্য এবং স্ব-সম্মানিত লোকদের মনে রাখে তারা অন্যকে তাদের জন্য কিছু সিদ্ধান্ত নিতে দেয় না।
একটি স্ব-সম্মানজনক ব্যক্তি তাদের সাথে যোগাযোগ করবেন না যারা ক্রমাগত হস্তক্ষেপ, বিশ্বাসঘাতকতা, ব্যক্তিগত উদ্দেশ্যে তাদের পরিবেশ ব্যবহার করে use যারা আপনার কাছে অপ্রীতিকর, এবং যারা আপনাকে সম্মান করে না তাদের সাথে বন্ধুত্ব করা আপনার নিজের জন্য অসম্মানের অন্যতম লক্ষণ is
না বলতে অক্ষমতা, আপনার নিজের চেহারা, চিত্র, স্বাস্থ্য, ক্ষমতা, আকাঙ্ক্ষা, কারও সাথে নিজেকে ধ্রুবক তুলনা সম্পর্কে একটি নেতিবাচক মনোভাব - এগুলিও আপনি নিজেকে অবমূল্যায়িত করার লক্ষণ।