সাধারণ সত্যের একটি তালিকা রয়েছে যা প্রতিটি মহিলার মনে রাখা উচিত, তবে কোনও কারণে তারা সর্বদা তাদের সম্পর্কে ভুলে যান।
বোঝার এবং ভালবাসার দাবি করবেন না
হতাশার প্রথম পথ হ'ল প্রত্যেকের জন্য আপনাকে ভালবাসা এবং গ্রহণ করার জন্য অপেক্ষা করা, তা যাই হোক না কেন। চিরকালীন স্বীকৃতি খোঁজার পরিবর্তে, এমন সমস্ত ব্যক্তির সাথে নিজেকে ঘিরে রাখুন যারা আপনাকে ভালোবাসে এবং মূল্য দেয়, যদিও তারা আপনার সমস্ত ত্রুটিগুলি সম্পর্কে জানে।
নিজেকে বিদায়
যত তাড়াতাড়ি বা পরে, আমরা সকলেই চিন্তায় ভুগি "তবে তবে কী হবে
।"যদি ভালো স্বপ্নগুলি ভাল ঘুম এবং মিষ্টি স্বপ্নের দিকে পরিচালিত করে তবে এটি ভাল But তবে এটি সম্পূর্ণ আলাদা - যখন এইরকম চিন্তাভাবনার পরে আত্ম-তিরস্কার এবং আত্ম-গন্ধের শিলাবৃষ্টি শুরু হয় Stop থামুন! আমাদের জীবনে ভুলগুলি তৈরি হয় যাতে আমরা সেগুলি থেকে শিখি এবং আরও নিখুঁত শুরুতে নয়, এবং মোটেও তা নয় যাতে আমরা এখন অন্যায় কী ঘটেছে তা অবিরামভাবে ভোগ করে এবং বিশ্লেষণ করি What যা ঘটেছে, তা wasএটি গ্রহণ করুন এবং নিজেকে ক্ষমা করুন।
আপনার অন্তর্গত বিশ্বের সাথে তাল মিলিয়ে বাস করুন
অবিচ্ছিন্ন মানসিক চাপ আপনি একটি অদ্ভুত জীবন যাপনের একটি নিশ্চিত লক্ষণ, যা আপনার অভ্যন্তরীণ দর্শনের সাথে একেবারেই সামঞ্জস্য নয়। হতে পারে নিজের কথা শোনার এবং অগ্রাধিকারের পাঠ্যক্রম পরিবর্তন করার?
ক্রমাগত ক্ষমা প্রার্থনা করা বন্ধ করুন
আপনার জীবনের জন্য কখনও ক্ষমা চাওয়া উচিত নয়। অনেক লোক নিজের মঙ্গল সম্পর্কে দোষী বোধ করে: তারা স্বামীর সাথে ভাগ্যবান, তারা ভাল জীবনযাপন করে ইত্যাদি etc. আপনাকে অন্য মানুষের জীবনযাত্রার মান বজায় রাখতে হবে না এবং তাদের বস্তুগত বা আধ্যাত্মিক সুস্বাস্থ্যের যত্ন নিতে হবে এবং আরও ভালভাবে বেঁচে থাকার জন্য নিজেকে দোষী মনে করতে হবে না। এটি অন্তত বোকা।