সম্ভবত আপনি ইতিমধ্যে জানেন যে বিপুল সংখ্যক লোকের আত্ম-প্রেরণার সমস্যাটি খুব তীব্র। আমরা সচেতন বলে মনে হচ্ছে এটি পালঙ্ক থেকে পঞ্চম পয়েন্টটি উত্থাপন এবং কাজ শুরু করার সময় এসেছে তবে কেবল মাধ্যাকর্ষণ এবং অলসতার নির্মম জোট আমাদের পরাস্ত করতে দেয় না।
নির্দেশিকা ম্যানুয়াল
1
অনেকগুলি বিভিন্ন উপায় রয়েছে যা উত্পাদনশীলতা বাড়াতে সহায়তা করতে পারে। তারা ইতিমধ্যে কয়েকবার বিভিন্ন নিবন্ধে সবিস্তারে বিস্তারিতভাবে বর্ণনা করা হয়েছে। এর মধ্যে একটি করণীয় তালিকা রাখা, এবং বড় কাজগুলিকে ছোট ছোট করে ভাগ করা, এবং ধ্যান করার পাশাপাশি আরও অনেক কৌশল যা আপনাকে সহায়তা করতে পারে are তবুও, এমন কোনও সার্বজনীন রেসিপি নেই যা একেবারে প্রত্যেকের জন্য উপযুক্ত হবে এবং এটি সম্ভবত প্রদর্শিত হবে না। সম্ভবত যে ব্যক্তি পিলটি আবিষ্কার করে যা উত্পাদনশীলতা সর্বাধিক করে তোলে সে গ্রহের সবচেয়ে ধনী ব্যক্তি হয়ে উঠবে।
2
তবে, একটি বিকল্প উপায় আছে যা আপনাকে নিজেকে অনুপ্রাণিত করতে সহায়তা করতে পারে। এটি ব্যবহার করতে, আপনার কেবলমাত্র একটু কল্পনা দরকার, এবং প্রচুর পরিমাণে চলচ্চিত্র দেখা বা বই পড়া ভাল সাহায্য হতে পারে।
3
এই পদ্ধতির সারাংশ কী? এটি প্রতি মিনিটে, প্রতি সেকেন্ডে নিয়মিত কল্পনা করে যে আপনি এক ধরণের আদর্শ ব্যক্তি are এর অর্থ কী? আমাদের প্রত্যেকেরই এই পৃথিবী, আমাদের নীতি এবং আমাদের বিশ্বাস সম্পর্কে আমাদের নিজস্ব অনন্য দৃষ্টিভঙ্গি রয়েছে। এই সমস্ত বিশ্বাসের ভিত্তিতে, আমাদের মাথার মধ্যে আমাদের অনন্য চিত্রটি তৈরি হয় যে একজন আদর্শ ব্যক্তি কীভাবে আচরণ করা উচিত এবং একটি আদর্শ "আমি" কী করা উচিত, একজন আদর্শ পুরুষ, একজন আদর্শ মহিলা। কিছু বিমূর্ত ছাত্র আন্দ্রেয়ের দৃষ্টিতে, আদর্শ ব্যক্তিকে আপোষহীন, গুরুতর এবং একজন ব্যাংকার হিসাবে কাজ করা উচিত এবং অন্য একটি বিমূর্ত ছাত্র ইউরির দৃষ্টিভঙ্গিতে তিনি ন্যায়সঙ্গত হওয়া উচিত, তিনি একটি বৌদ্ধিকতার সাথে এবং বিজ্ঞানী হিসাবে কাজ করেছিলেন। সুতরাং, আমাদের প্রত্যেকে আমাদের জন্য কী চেষ্টা করতে হবে তার আদর্শ চিত্রটি দেখে। এর জন্য কীভাবে চেষ্টা করা যায়? উপরে বর্ণিত হিসাবে আপনাকে অবশ্যই ক্রমাগত কল্পনা করতে হবে যে আপনি এই খুব আদর্শ ব্যক্তি। আপনি কি পালঙ্কের উপর শুয়ে আছেন এবং খবরে উল্টাচ্ছেন? এবং একজন আদর্শ ব্যক্তি আপনার জায়গায় কী করবে - আপনি যেটি হতে চান? আপনি যদি ছাত্র আন্দ্রেই হন, তবে সম্ভবত, তার মাথার মধ্যে বাস করা একজন সত্যিকারের ব্যক্তির চিত্র, পালঙ্কের উপর শুয়ে না গিয়ে কাজের সন্ধানে নেতৃস্থানীয় ব্যাংকগুলিকে ফোন করা শুরু করবে, ব্যাংকিং অধ্যয়ন শুরু করবে এবং প্রভাবশালী ব্যক্তিদের সাথে যোগাযোগ স্থাপন করবে। সর্বদা নিজেকে এই প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন: "আমি কি এখন আমার ধারণার আদর্শ ব্যক্তিটি আমার জায়গায় যা করব তা করছি?" আপনার অভ্যন্তরীণ প্রতিমাটি এখন কী করবে তা আপনি কল্পনা করার সাথে সাথেই আপনি এটি করার ইচ্ছা নিয়ে জেগে উঠবেন।
4
এছাড়াও, আপনি যে চলচ্চিত্রগুলি দেখেছেন বা আপনার পড়া বইগুলি খুব কার্যকর হতে পারে। তারা আমাদের মাথায় এই আদর্শ চিত্রটি আংশিকভাবে গঠন করে। আপনার প্রিয় চরিত্রগুলি নির্দিষ্ট ক্রিয়াগুলি করে এমন ফিল্মগুলি থেকে উদ্ধৃত অংশগুলির কল্পনা, আপনার কীভাবে একটি ক্ষেত্রে বা অন্য ক্ষেত্রে অভিনয় করা উচিত সে সম্পর্কে আপনার একটি পরিষ্কার ধারণা রয়েছে। অবশ্যই, স্টিফেন সিগালের মতো সকলেই হাত ফাটিয়ে ফেলার উপযুক্ত নয়, মহাসাগর এবং তার বন্ধুদের মতো আপনারাও ব্যাংকগুলি ছিনতাই করবেন না, তবে গ্যান্ডাল্ফের বুদ্ধি দিয়ে আপনার মাথার মধ্যে নিখুঁত চিত্র তৈরি করতে আপনার জায়গায় কী থাকবে তা আপনার চিন্তা করা উচিত এবং উদাহরণস্বরূপ, সিলভেস্টার স্ট্যালোনর শক্তি দ্বারা
5
আসলে, এটি সম্ভব যে আপনি ইতিমধ্যে অজান্তেই এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করেছেন। আপনি যদি নিজেকে অন্য কারও সাথে পরিচয় করানোর ফলাফলটির সহজ উদাহরণ দেওয়ার চেষ্টা করেন তবে কিছু গাড়িচালক এটি মনে রাখতে পারেন। আসল বিষয়টি হ'ল আপনি যখন গাড়ি রেডিওতে গতিশীল সংগীত চালু করেন তখন তাত্ক্ষণিকভাবে অবিরাম স্ট্রিট রেসার এবং নির্ভীক রেসার হয়ে ওঠেন। একই সময়ে, একই লোকেরা, উদাহরণস্বরূপ, সংগীতের পরিবর্তে রেডিওতে সংবাদগুলি শুনতে আরও ধীরে ধীরে ভ্রমণ করবে, কারণ এই খুব বাদ্যযন্ত্রবিহীন আমার মাথার সুপার রেসারের চিত্রটি হ্রাস পাবে।
দরকারী পরামর্শ
সংক্ষিপ্তসার হিসাবে, আমি লোকদের আরও স্বপ্ন দেখতে, কল্পনা করতে, যত্ন সহকারে এবং নির্ভুলভাবে তাদের মাথার মধ্যে তাদের আদর্শ স্ব চিত্রটি উত্সাহিত করতে উত্সাহিত করতে চাই।