জুয়ার আসক্তি খুব দ্রুত জীবনধারা থেকে একটি বাস্তব রোগে পরিণত হয়, যা থেকে মুক্তি পাওয়া খুব কঠিন হতে পারে। সর্বাধিক রক্ষণশীল অনুমান অনুসারে, বিশ্বের প্রায় 10% জনগোষ্ঠী এক ডিগ্রী বা অন্য একটিতে জুয়াতে ভুগছে। কেউ স্লট মেশিনে পুরো ভাগ্যকে বিভ্রান্ত করে, আবার কেউ সারা দিন ভার্চুয়াল ক্যাসিনোয় খেলে।
জুয়া মনস্তাত্ত্বিক প্রকৃতির এমন রোগগুলিকে বোঝায় যেগুলি থেকে চিকিত্সার কোনও চিকিত্সা পদ্ধতি নেই। আসক্তি থেকে মুক্তি পাওয়ার প্রক্রিয়া থেরাপিস্টের অফিসে ঘটে। তবে, পেশাদার সহায়তা সর্বদা পছন্দসই ফলাফল দেয় না। বিশেষত এমন ক্ষেত্রে যেখানে রোগী তার অসুস্থতায় স্বতন্ত্র কাজের গুরুত্ব উপলব্ধি করতে পারে না।
একটি সাধারণ ভুল ধারণাটি এই যুক্তি যে জুয়া খেলা থেকে মুক্তি পাওয়া সহজ - আপনার যা করতে হবে তা খেলাই নয়। ইচ্ছাশক্তির উপর নির্ভর করে, এই অসুস্থতায় আক্রান্ত ব্যক্তি কিছু সময়ের জন্য নিজেকে আবার বাজি ধরার প্রলোভন অস্বীকার করতে পারে, তবে একটি শক্তিশালী প্রেরণামূলক ভিত্তি ছাড়াই এই ধরনের প্রচেষ্টা দ্রুত ম্লান হয়ে যায় এবং বাধা মোডটি পরবর্তী ব্যাচে শেষ হয়।
এটি মনে রাখা উচিত যে জুয়ার আসক্তিটি প্রায়শই অস্থির সংবেদনশীল অবস্থার মানুষকে প্রভাবিত করে, স্ট্রেসের ঝুঁকিতে পড়ে এবং স্বনির্ভর হয়। যে কোনও ছোট্ট জিনিস এই ধরনের খেলোয়াড়কে ব্রেকডাউন করতে প্ররোচিত করতে পারে। তদুপরি, তথাকথিত প্রত্যাহার সিন্ড্রোম এই সত্যটির দিকে পরিচালিত করে যে কোনও ব্যক্তি আলগা ভাঙ্গার জন্য কোনও অজুহাত সন্ধান করতে শুরু করে।
মনোবিজ্ঞানীরা এই জাতীয় ক্ষেত্রে গেমিং পরিবেশ থেকে একটি বিস্তৃত অপসারণ দিয়ে শুরু করার পরামর্শ দেন। এটি করার জন্য, গেমটি ধাক্কা দিতে পারে এমন পরিস্থিতি নিরপেক্ষ করা প্রয়োজন। স্লট মেশিনগুলি যে জায়গাগুলিতে অবস্থিত সেগুলিতে যাওয়া থেকে বিরত থাকুন। ভার্চুয়াল ক্যাসিনো দেখার লোভ কমাতে আপনার কম্পিউটারে কম সময় ব্যয় করা উচিত এবং উত্পাদনশীলতা বৃদ্ধি করা উচিত।
জুয়ার আসক্তি থেকে মুক্তি পাওয়ার পথে, প্রায়শই কোনওরকম "বিকল্প" সাথে খেলতে অস্বীকার করার পরে গঠিত শূন্যতাটি পূরণ করা প্রায়শই প্রয়োজন। এবং খেলাধুলার, পারিবারিক বিনোদন বা সামাজিক ক্রিয়াকলাপে ক্রিয়াকলাপ বৃদ্ধির শখ হয়ে উঠলে এটি ভাল। তবে, প্রায়শই খেলতে অস্বীকার করা অন্যান্য লুকানো ঝোঁকগুলিকে বাড়িয়ে তুলতে পারে যেমন উদাহরণস্বরূপ, অ্যালকোহলে আসক্তি, দ্রুতগতির গাড়ি চালানো বা মাদক। একের থেকে অন্যের দিকে যেতে না দেওয়ার জন্য, এটি মনে রাখা দরকার যে জুয়া আসক্তির বিরুদ্ধে লড়াইয়ের প্রাথমিক পর্যায়ে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা মানব মনের "বিষয়গুলিকে যথাযথভাবে" স্থাপন এবং সমাজে নিজেকে স্থান দেওয়ার মাধ্যমে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। জুয়ার আসক্তির কারণ হিসাবে আপনার উত্স সম্পর্কে আপনার স্পষ্টভাবে সচেতন হওয়া উচিত - এবং প্রায়শই এটি আপনার উত্তেজনা বা প্রাথমিক লোভ উপলব্ধি করার ইচ্ছা নয়। জুয়ার আসক্তির মূলটি আরও গভীর থাকে এবং এটি প্রায়শই পেশাদার বা পারিবারিক জীবনে অসম্পূর্ণতা, ঘরোয়া স্বাচ্ছন্দ্যের অভাব এবং আরও সফল আত্মীয় এবং আত্মীয়দের প্রতি প্যাথলজিকালিকাল হিংসার সাথে জড়িত।
সমস্যার উত্স বুঝতে পেরে, জুয়ার আসক্তিতে ভুগছেন এমন ব্যক্তিকে নিজের উপর গুরুতর কাজ করতে হবে এবং স্লট মেশিনে বা কার্ডের গেমের অন্য কোনও গেমের দিকে ধাবিত হওয়া ধ্বংসাত্মক উদ্দেশ্যগুলি উপলব্ধি করতে সর্বাত্মক প্রচেষ্টা করতে হবে। মূল্যবোধের পুনঃমূল্যায়নটি জুয়াতে আক্রান্ত কোনও ব্যক্তি সমর্থন এবং বোধগম্যতার ক্ষেত্রে একটি চিত্তাকর্ষক ফলাফল অর্জন করার অনুমতি দেবে। বিনামূল্যে নগদ অর্থের তীব্র হ্রাস প্যাথলজিকাল প্লেয়ারের জন্যও মারাত্মক প্রতিরোধক।
জুয়া, যেমন কোনও রোগের মতো সহজেই নির্ণয় করা পর্যায়ে বিভক্ত হয়। সবচেয়ে কঠিনটি খেলে স্থায়ী আকাঙ্ক্ষা এবং জয়ী হওয়া থেকে সন্তুষ্টির অভাব দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। আসলে, গেম প্রক্রিয়াটি ক্রিয়াকলাপগুলির একটি একক শৃঙ্খলে পরিণত হয়, যা ছাড়া কোনও ব্যক্তি আর অস্তিত্ব বুঝতে পারে না। সহকারে হতাশা এবং লজ্জার গভীর উপলব্ধি কখনও কখনও দুঃখজনক পরিণতির দিকে নিয়ে যায়। এই পর্যায়ে, স্ব-medicationষধ খুব কমই কাঙ্ক্ষিত ফলাফলের দিকে নিয়ে যায় এবং জুয়া লড়াইয়ের জন্য মারাত্মক মনোচিকিত্সার চিকিত্সা করা প্রয়োজন।