মানুষের নিজস্ব "আমি" অভ্যন্তরীণ সংস্থানগুলির একটি উত্স, একটি সমর্থন। এই সমর্থন থাকার পরে, একজন ব্যক্তি নিজের প্রতি আত্মবিশ্বাসী, যে কোনও পরিস্থিতিতে পর্যাপ্ত, পছন্দ করতে পারেন এবং সুখের অনুভূতি অনুভব করেন। সাধারণত, "আমি" ধারণাটি ভূমিকা-ভিত্তিক মনোভাবগুলিতে বিনিয়োগ করা হয়, একটির লক্ষ্য, মূল্যবোধ, স্ব-মূল্যবান, ব্যক্তিগত শক্তি এবং সমস্যার প্রতিক্রিয়া জানার উপায়গুলির ধারণা। আপনার "আমি" দ্বারা আপনি কী বোঝাতে চেয়েছেন এবং আপনি কী অনুপস্থিত তা কেবলমাত্র সিদ্ধান্ত নিয়েই আপনি আত্ম-বিকাশের উপায়গুলি সন্ধান করতে পারেন।
নির্দেশিকা ম্যানুয়াল
1
আপনার নিজস্ব নিয়তির স্রষ্টা, নেতা হিসাবে সক্রিয় অবস্থান নিন। মানুষের নিজস্ব "আমি" বিকাশ করে, নিজেকে দৃ as় করে তোলে এবং কেবল ক্রিয়ায় নিজেকে প্রকাশ করে। ভুক্তভোগী, দুর্বল বা ত্রুটিযুক্ত ব্যক্তির মতো বোধ করা বন্ধ করুন। এই বিশ্বাস আপনাকে আপনার নিজের শক্তি হরণ করে। আপনার অভ্যন্তরীণ জগতটি বেশ নিখুঁত এবং আপনি আপনার প্রয়োজনের জন্য কোনও সংস্থান ব্যবহার করতে পারেন। মূল জিনিসটি অভিনয় করা, দুর্ভোগের নয়!
2
আপনার ক্রিয়া, সিদ্ধান্ত এবং আবেগ জন্য দায় গ্রহণ করুন। আপনার বিশ্বাস, উপলব্ধি এবং অনুভূতিগুলি আপনার আচরণকে কীভাবে প্রভাবিত করে সে সম্পর্কে সচেতন হন। এবং অন্যান্য লোকেরা আপনাকে কীভাবে উপলব্ধি করছেন। আপনার প্রয়োজন হলে বিশ্বাস, দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করতে প্রস্তুত থাকুন।
3
জনগণের সাথে যুক্তিসঙ্গত প্রতিশ্রুতিবদ্ধ এবং তা পূরণ করুন। বাধ্যবাধকতাগুলি আপনার স্বার্থের বিরুদ্ধে বা আপনার ক্ষতির বিরুদ্ধে যাবে না - অন্যথায় সেগুলি অযৌক্তিক। বিপরীতে, মধ্যপন্থী, তারা আপনাকে নিজের শক্তি এবং আত্মতৃপ্তি বোধ করতে পারে।
4
আপনার স্বাধীনতা বিকাশ। প্রতিটি ক্ষেত্রে স্বাধীনতা: আচরণ, ক্রিয়া, চিন্তাভাবনাতে একজন ব্যক্তির গঠিত, দৃ strong় অভ্যন্তরীণ মূল সম্পর্কে কথা বলে। পরিস্থিতি বিশ্লেষণ করতে শিখুন, তথ্য অনুসন্ধান করুন এবং নিজেই সিদ্ধান্ত নেবেন। আপনার সিদ্ধান্তের জন্য দায়বদ্ধ হতে প্রস্তুত থাকুন। বিজয় এবং পরাজয় উভয়ই সমান আপনার, প্রাপ্য। নিয়ে যাও।
5
আপনার মিশনের সন্ধান করুন, নিজেকে জীবনের লক্ষ্য, কার্যগুলি নির্ধারণ করুন। একটি অনুপ্রাণিত ব্যক্তি সক্রিয় এবং অন্যকে সংক্রামিত করে। এটি ব্যক্তির শক্তি, তার নিজের "আমি" শক্তি প্রকাশ করে। এটি পালঙ্কের উপর পড়ে থাকা হয় না, এর জন্য আপনাকে নড়াচড়া করা, অভিনয় করা, প্রচেষ্টা করা, বিভিন্ন ধরণের ক্রিয়ায় নিজেকে চেষ্টা করতে হবে, অভিজ্ঞতার বিশ্লেষণ করতে হবে। বসার জন্য কিছুটা সময় নিন এবং পরবর্তী কোথায় যাবেন, কী চান তা ভেবে দেখুন। আবার, পদক্ষেপ নিন। আপনার "আমি" প্রকাশ করতে বিভিন্ন অনুশীলন, ধ্যান, সৃজনশীলতা ব্যবহার করুন।
6
নিজের শক্তি এবং শক্তি নিজেকে রক্ষা করার জন্য নয়, অন্যের সাথে সহযোগিতা করার জন্য, লোককে প্রভাবিত করতে আপনার "আমি" এর শক্তিটি ব্যবহার করুন। দ্বন্দ্ব, সমস্যা সমাধানের জন্য গঠনমূলক পদ্ধতিগুলি সন্ধান করুন। আপনার আবেগ পরিচালনা করতে শিখুন। অন্যান্য মানুষের জীবনে আগ্রহী হন - তারা কী চায়, কী জন্য তারা বেঁচে থাকে, কী জন্য তারা প্রচেষ্টা করে।
7
বিশ্ব সম্পর্কে আপনার ব্যক্তিগত দৃষ্টিভঙ্গি বিকাশ করুন, বিশ্বাস, মতামত গঠন করুন। এটি করার জন্য, আরও পড়ুন, অন্যের সাথে যোগাযোগ করুন, যা ঘটছে তাতে আগ্রহী হোন, আপনার আগ্রহগুলি বিকাশ করুন। উভয় শারীরিক এবং আধ্যাত্মিক স্ব-উন্নতিতে সমান মনোযোগ দিন।
8
অন্যদের আগ্রহ এবং সম্মানের সাথে আচরণ করুন। আপনার মতে, অন্যের কাছ থেকে সেরা গ্রহণ করুন শক্তিশালী এবং সফল ব্যক্তিদের কাছ থেকে শিখুন। অন্যান্য ব্যক্তির স্বার্থ, দৃষ্টিভঙ্গি সম্মান করুন। তবে পরিস্থিতি, জিনিসগুলিতে কীভাবে আপনার দৃষ্টিতে নজর রাখবেন তা জেনে থাকুন। অন্য লোকদের ব্যয়ে নিজেকে কখনই দৃ.় মনে করবেন না, নিজেকে অন্যের সাথে তুলনা করবেন না।
9
আপনার রসবোধের বোধ বিকাশ করুন। ইতিবাচক এবং প্রফুল্ল হন। স্বাচ্ছন্দ্যে মজা করতে শিখুন। আপনার "আমি" বিকাশের জন্য এগুলি আদর্শ পরিস্থিতি।