অনিশ্চিত লোকেরা সর্বদা হেরে যায়। তারা নতুন কিছু গ্রহণ করতে ভয় পায়, তাদের হাতে ভাসমান সুযোগগুলি মিস করে, যোগাযোগ এবং পরিচিতদের ভয় পায় are তাহলে আপনাকে আপনার শক্তিতে বিশ্বাস করা এবং সাফল্য অর্জন থেকে বাধা দেয় কী?
নির্দেশিকা ম্যানুয়াল
1
ইন্টারনেট পরামর্শ, প্রশিক্ষণ এবং আত্মবিশ্বাস তৈরির কৌশল নিয়ে সজ্জিত হচ্ছে। দুর্ভাগ্যক্রমে, তাদের সবাই সত্যই সহায়তা করতে পারে না। প্রকৃতপক্ষে, তাদের সমস্যাগুলির অবিচ্ছিন্ন বোধগম্যতা এবং একই সাথে নিষ্ক্রিয়তা হারানো আত্মবিশ্বাস ফিরে পেতে খুব কমই সহায়তা করতে পারে।
2
নিখুঁতভাবে আপনার শক্তি মূল্যায়ন করুন। নিজেকে আত্মবিশ্বাস জানাতে যুদ্ধে নামবেন না, এর ফলে ব্যর্থতা হতে পারে। আপনার দক্ষতার প্রতি আত্মবিশ্বাসী হওয়ার জন্য আপনাকে এমন ক্রিয়াকলাপ দ্বারা নিজেকে বোঝাতে হবে যে আপনি সত্যিই কিছু করতে পারেন। বিভিন্ন দৃষ্টিকোণ থেকে সমস্যার দিকে এগিয়ে যাওয়া, বৈশ্বিকগুলিকে ছোট পদক্ষেপগুলিতে ভাগ করুন - ফলাফল অর্জন করা এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, এটি লক্ষ্য করা এবং মূল্যায়ন করা সহজ।
3
পদক্ষেপ নিন। একটি কম্পিউটারের কাছে বসে আত্মবিশ্বাসের জন্য অনুসন্ধানের জন্য স্বয়ং-খননের নতুন কৌশলগুলি পড়া, আপনি অল্প কিছু অর্জন করতে পারবেন। লক্ষ্য নির্ধারণ করুন এবং সেগুলি অর্জন করুন। অনিশ্চয়তা সর্বদা নেতিবাচক বা কোনও ক্রিয়াকলাপের ইতিবাচক মূল্যায়নের অভাব থেকে আসে (শৈশবে, অতীতে)। সে কারণেই নিজেকে বোঝাতে এবং কর্মের সাথে আপনার আত্মবিশ্বাসকে খাওয়ানো সার্থক, প্রমাণ যে আপনি অনেক কিছু করতে পারেন।
4
আপনার ত্রুটিগুলি গ্রহণ করুন। সমস্ত মানুষই অসম্পূর্ণ। কেউ একটি জিনিস পায়, অন্য কেউ। এবং এর অর্থ এই নয় যে এটি একটি স্বাভাবিক এবং অন্যটি আদর্শ থেকে বিচ্যুতি। এটি ঠিক যে সবাই আলাদা এবং আপনার নিজের মতো নিজেকে গ্রহণ করতে শেখা দরকার।
5
আপনার অনুভূতিগুলি প্রকাশ করুন, ঘরে বসে কয়েক সপ্তাহ পরে চিন্তাভাবনা করুন inside হ্যাঁ, কেউ এটি পছন্দ নাও করতে পারেন। তবে সবাইকে খুশি করার অর্থ কারও পছন্দ হয় না। সবাইকে খুশি করার চেষ্টা করবেন না, নিজের সম্পর্কে, নিজের চাহিদা এবং আকাঙ্ক্ষাগুলি নিয়ে চিন্তা করুন এবং তারপরে জীবন অনেক সহজ মনে হবে।
6
আজই বাঁচুন, ধীরে ধীরে আপনার লক্ষ্যগুলি অর্জন করুন, পিছনে ফিরে তাকাবেন না, আপনার সমস্ত লক্ষ্য এগিয়ে রয়েছে, শান্তিতে নিজের ভুল এবং ব্যর্থতা স্বীকার করুন এবং আপনার আত্মবিশ্বাসটি বেশি সময় নিতে পারবে না।