প্রত্যেকেই ভালবাসতে এবং শ্রদ্ধা জানাতে চায়। তবে কিছু লোকের জন্য প্রত্যেককে সন্তুষ্ট করার প্রয়োজনীয়তা এতটাই দৃ is় যে অন্যের অনুমোদন কতটা দৃ strong় হবে তার ভিত্তিতে তাদের দ্বারা অনেকগুলি জীবন সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়। এই ধরনের স্বতন্ত্রতা ইঙ্গিত দেয় যে একজন ব্যক্তি অত্যন্ত সুরক্ষিত।
নির্দেশিকা ম্যানুয়াল
1
প্রত্যেককে পছন্দ করার অত্যধিক আকাঙ্ক্ষা পুরো জটিল কারণে ঘটতে পারে এবং আপনার প্রধান সমস্যাটি আসলে কী তা বোঝার জন্য আপনার সততার সাথে আপনার প্রশ্নের উত্তর দেওয়া দরকার: জনগণের অনুমোদনের প্রয়োজনীয়তা আমার কাছে কী বোঝায়? খুশি করার আকাঙ্ক্ষার আড়ালে কী লুকিয়ে আছে? সম্ভবত আপনার খুব কঠোর বাবা-মা ছিলেন যারা খুব বেশি দাবি করেছিলেন? অথবা আপনার আত্মমর্যাদাবোধ এতটাই কম যে আপনি চরম নিরাপত্তাহীন। ভাল এবং শান্ত বোধ করার জন্য, আপনাকে জানতে হবে যে আপনি ভালবাসেন। এটি সবচেয়ে সাধারণ কারণ।
2
আত্মমর্যাদায় জড়িত থাকুন, নিজেকে ভালবাসুন। আপনি যদি নিজের সম্পর্কে নিশ্চিত হন না যে আপনি প্রেম এবং সহানুভূতির প্রাপ্য, তবে আপনার জন্য তাত্পর্যটির একমাত্র নিশ্চিতকরণ অন্যের মতামত। কিন্তু আপনি যখন নিজেকে ভালোবাসতে এবং কৃতজ্ঞ হতে শুরু করেন, তখন ক্রমাগত অনুভব করার প্রয়োজন হয় যে আপনি অন্যের কাছে অনেক কিছু বোঝায় তা নিজেই অদৃশ্য হয়ে যাবে। আপনি অনুভব করতে শুরু করবেন যে আপনি ঠিক আছেন, এমনকি যখন প্রত্যেকে আপনার মতামত ভাগ করে না নেয়।
3
সবার মতো, ব্যতিক্রম ব্যতীত - এটি খুব কঠিন, এটি কেবল নিজের হওয়া এবং প্রাকৃতিকভাবে আচরণ করা থেকে অনেক বেশি কঠিন। আপনার আশেপাশের সবার সম্মান এবং সহানুভূতি অর্জনের চেষ্টা আপনি যতই করেন না কেন, এটি এখনও কার্যকর হবে না, কারণ আপনাকে কীভাবে একজন ব্যক্তি হতে হবে সে সম্পর্কে প্রত্যেকেরই নিজস্ব মতামত রয়েছে। তারা আপনার কাছ থেকে অসম্ভবকে দাবী করবে, সুতরাং এই আকাঙ্ক্ষা কেবল একটি নার্ভাস ব্রেকডাউন করতে পারে।
4
এটি ঘটে যায় যে কোনও ব্যক্তি চান যে সবাই তাকে ভালবাসুক, কারণ তিনি নিজেই খুব সংবেদনশীল এবং আগ্রাসন বা উদাসীনতার কোনও প্রকাশই তাকে বেদনাদায়কভাবে অনুধাবন করে। যদি তাই হয় তবে শান্ত হওয়ার চেষ্টা করুন। সম্ভবত, যারা আপনার প্রতি সহানুভূতিশীল তাদের মধ্যে অনেকেই কেবল এ বিষয়ে কথা বলেন না। বেশিরভাগ লোক সফল সিদ্ধান্তের জন্য অন্যদের প্রশংসা বা প্রশংসা করার চেষ্টা করে না। তবে সমালোচনা প্রকাশ করতে, সাধারণত যারা ইচ্ছুক তাদের একটি সম্পূর্ণ সারি লাইনে দাঁড়িয়ে থাকে। শুধু এটি মঞ্জুর জন্য গ্রহণ। যদি লোকেরা আপনার প্রতি তাদের দৃষ্টিভঙ্গি প্রতিবার এবং তারপরে প্রদর্শন করে না, তবে এর অর্থ এই নয় যে তারা আপনাকে ভালবাসে না।
5
স্বীকৃতি দিন যে লোকেরা এমনভাবে সাজানো হয়েছে যে তারা সমস্ত কিছুতে দিতে এবং সন্তুষ্ট করতে প্রস্তুত তাদের চেয়ে বেশি নয়, তবে যারা বিভিন্ন ইস্যুতে তাদের নিজস্ব মতামত রাখেন, যারা অসুবিধা এবং ব্যর্থতা সত্ত্বেও তাদের কাজ করেন। নিজে হয়ে উঠুন, আপনার চাহিদা এবং আদর্শগুলি অনুসরণ করুন এবং আপনাকে আন্তরিকভাবে প্রশংসিত লোকের সংখ্যা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পাবে, এই সত্য সত্ত্বেও আপনি এর প্রয়োজন বোধ করবেন না।