প্রত্যেক ব্যক্তি সময়ে সময়ে উদ্বেগ অনুভব করে - মানুষ সংবেদনশীল প্রাণী। তবে অতীতের চাপ বা দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তির পটভূমির বিপরীতে উদ্বেগ কখনও কখনও অযৌক্তিক আতঙ্কিত অবস্থায় পরিণত হয়। এবং এটি কোনও স্নায়বিক রোগের প্রথম সংকেত।
নির্দেশিকা ম্যানুয়াল
1
প্রথমত, আপনাকে নিউরোলজিস্টের সাথে যোগাযোগ করতে হবে। মনে রাখবেন, আপনি এটি যত দ্রুত করবেন তত চিকিত্সা তত বেশি সফল হবে। মাদকদ্রব্য মাতাল হওয়া বিবেচনা করবেন না, আপনি নিজেই এই রোগটি মোকাবেলা করবেন। উদ্বেগ সিনড্রোমের চিকিত্সার জন্য একটি সংহত পদ্ধতির প্রয়োজন। উপরন্তু, উদ্বেগজনিত ব্যাধি বিভিন্ন লক্ষণ দ্বারা উদ্ভাসিত হয় এবং তাদের মধ্যে কেবল আতঙ্কজনক অবস্থা এবং বিপর্যয়ের প্রত্যাশাও নয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, একটি স্নায়ুজনিত রোগ বমি বমি ভাব, পেটে ব্যথা, মাথা ঘোরা সহ হয়।
2
উদ্বেগ সিনড্রোমের চিকিত্সার অন্যতম মূল বিষয় হ'ল সাইকোথেরাপি। ক্লাসগুলি গোষ্ঠী এবং স্বতন্ত্র উভয়ই রাখা হয় এবং স্ব-প্রশিক্ষণ, শ্বাস-প্রশ্বাসের অনুশীলন এবং আবেশী চিন্তাগুলির প্রতি শান্ত মনোভাবের প্রশিক্ষণ অন্তর্ভুক্ত করে। বাড়িতে চেষ্টা করুন, আপনি ধ্যান করবেন, এটি স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকারিতাকে গুণগতভাবে প্রভাবিত করে, আপনাকে শিথিল করতে সহায়তা করে এবং অবশ্যই ক্ষতি আনবে না।
3
সাইকোথেরাপির সাথে একযোগে, বাধ্যতামূলক ড্রাগ চিকিত্সা করান under উদ্বেগ সিনড্রোমের জন্য ইঙ্গিত করা হয়েছে বেশ কয়েকটি গ্রুপের ওষুধ। এগুলি হ'ল বেঞ্জোডিয়াজেপাইন ওষুধ, নন-বেঞ্জোডিয়াজেপাইন অ্যান্সিয়োলিটিক্স, অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস, অ্যান্টিসাইকোটিকস। স্ব-ওষুধ দিয়ে দূরে থাকবেন না। কেবলমাত্র বিশেষজ্ঞই দক্ষতার জন্য আপনার জন্য উপযুক্ত একটি ব্যাপক চিকিত্সা আঁকবেন।
4
যে ওষুধগুলি মস্তিষ্ককে উদ্দীপিত করে এবং এর রক্ত সরবরাহকে উন্নত করে সেগুলি ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। পাইরোসেটাম বা প্যান্টোগামের কোর্স পান করুন।
5
উদ্বেগ সিন্ড্রোম নিরাময়ের লক্ষ্যে ওষুধ গ্রহণ করার সময়, কমপক্ষে এই সময়ের জন্য কফি, অ্যালকোহল এবং সিগারেট ছেড়ে দিন, কারণ তারা রোগের লক্ষণগুলি বাড়িয়ে তোলে।
6
প্রতিরোধমূলক, শক্তিশালীকরণ এবং আক্রমণাত্মক হিসাবে, আপনি 1: 1: 1 অনুপাতে ক্যালেন্ডুলা, ওরেগানো এবং ট্যানসি থেকে মাদারওয়ার্ট বা চা এর টিঙ্কচার পান করতে পারেন। লেবু বালাম এবং পুদিনার স্নায়ুতন্ত্রের উপর ভাল প্রভাব।
মনোযোগ দিন
চিকিত্সা শুরু করতে দেরি করবেন না। উদ্বেগজনিত অসুস্থতার উপেক্ষিত ফর্মগুলি প্রায়শই পেপটিক আলসার, উচ্চ রক্তচাপ এবং অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির অন্যান্য রোগগুলির বিকাশের দিকে পরিচালিত করে।